miércoles, 1 de octubre de 2014

Llega el frío, busquemos alternativas al sedentarismo.



Cada 6 minutos en España fallece una persona por accidente cerebrovascular. Es la primera causa de muerte de mujeres de nuestro país y de dependencia en las personas adultas. El 29 de Octubre, se celebrará el Día Mundial del Ictus. Los factores de riesgo más importantes son la hipertensión, la diabetes, el tabaquismo, tener el colesterol elevado, la falta de ejercicio y padecer un tipo de arritmia, denominada fibrilación auricular.

Es crucial reconocer los síntomas: un cuadro repentino de dolor de cabeza; dificultades para articular el habla, de modo que al paciente no se le entiende o farfulla de forma súbita; problemas de visión, es decir, no ver por un ojo o ver doble; y pérdida de fuerza, sobre todo en una mano o pie.


Aunque llegue el frío en pocos días, no dejéis de practicar una vida sana y deportiva. No podemos abandonarnos a la vida sedentaria.

2 comentarios :

  1. Muchas gracias por esta estupenda información!!

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  2. Asusta ver la de gente entre 35 y 40 años con enfermedades graves y que hasta ahora parecían sólo de gente +50!!

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