Evitemos riesgos comunes para mantener una boca sana.
- La reducción de ingesta de azúcares simples y una alimentación adecuada previenen la caries dental y la pérdida prematura de dientes.
- Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol disminuyen el riesgo de cáncer de la cavidad bucal. de periodontopatías y la pérdida de dientes.
- El consumo de frutas y verduras protege contra el cáncer de la cavidad bucal.
- La caries dental se puede prevenir manteniendo un nivel alto de flúor en la boca, mediante los colutorios o la pasta dentrífica.
Cepillado de dientes
- Colocar el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías.
- Mover el cepillo con movimientos cortos que cubran los dientes por completo.
- Cepillar los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar.
- Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, inclinar el cepillo en sentido vertical y realice varios movimientos arriba y abajo.
- Cepillarse la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.
Complementario:
- Limpiarse entre los dientes a diario con seda dental o un limpiador interdental.
- Visitar al dentista frecuentemente para limpiezas y revisiones bucales.
Un buen resumen! Gracias!
ResponderEliminarAina, nos hemos quedado helados estudiando consecuencias de caries, que las típicas las conocíamos, pero cerebrales, como neuralgias del trigémino, no. Cuanto más estudias, más te das cuenta que sabes menos.
EliminarEstupendo post...gracias por toda la información!!
ResponderEliminarMuchísimas gracias. A lucir tod@s dientes sanos.
EliminarApoyamos con este post, a todos los dentistas y seguimos defendiendo, que por favor, los pacientes busquen profesionales sanitarios reconocidos, que con la salud no se puede jugar y nadie queremos engañar cuando se tienen que cobrar las cosas. La formación, los equipos, el material de trabajo...para que sea bueno, conlleva un coste.
ResponderEliminarSi que es cierto....
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