Sobrevivir al cambio de armario

Ha llegado el momento que tememos todas las personas que sufrimos alergia a los ácaros: vaciar el armario y convertir la cama en una montaña de bultos para guardar la ropa de verano, e incorporar la ropa de invierno a nuestras vidas.

La alergia a los ácaros y al polvo,  es la reacción desmesurada del organismo al entrar en contacto con unas proteínas producidas por los ácaros.

¿Qué son los ácaros?

Son unos insectos microscópicos (una subclase de arácnidos) y son la causa principal de alergia, asma y rinitis alérgica en España. Son tan pequeños que sólo son visibles con un microscopio. La reacción alérgica suele ser causada por los huevos y las heces del ácaro. Estas partículas son tan livianas y minúsculas, que al mínimo movimiento son distribuidas por el aire e inhaladas por las personas.

Las especies que con mayor frecuencia producen alergias son las del género Dermatophagoides. Estas deben su nombre al griego dermatos = piel; phagos = comer. “comedores de piel”. De ahí que viven donde pueden conseguir más alimentos: camas, colchones, almohadas, edredones, alfombras, vestuario, muebles tapizados, asientos de automóviles, sofás, muñecos de peluche, librerías, cortinas.

Pero el lugar por excelencia, es el dormitorio porque en nuestras camas encuentran, no sólo alimentos, sino también una temperatura y humedad perfectas para su desarrollo. Necesitan temperatura templada (alrededor de 20º C) y una humedad elevada (mayor al 65%).

Reducir el contacto con los elementos desencadenantes de su alergia

1. En primer lugar, empezaremos por el dormitorio, puesto que es el espacio de la casa en el que más tiempo pasamos y es su ambiente favorito.
2. Posteriormente, deberemos intervenir en las demás habitaciones del hogar, priorizando aquellas en las que trascurrimos más tiempo.

A continuación indicamos diversos productos antialérgicos que, por orden de relevancia, nos ayudarán a alcanzar nuestro objetivo:

1- Fundas antiácaros para colchones, almohadas y edredones de toda la casa. Esta es, sin duda, la medida más importante para los alérgicos a los ácaros del polvo.

2- Mascarillas antipolvo y antiácaros. Las personas alérgicas deberían tratar de protegerse lo máximo usando mascarillas cada vez que tienen que realizar tareas domésticas de limpieza o entrar en contacto con polvo.

9,5 euros aprox.

Deciros, que este año hemos probado las de 3M y una maravilla. La válvula central evita la acumulación de calor en el interior y su tejido especial la hace muy cómoda, ligera y adaptable. ¡¡Nos ha solucionado la vida, cambio de armario sin ningún estornudo, días de congestión, picor en los ojos..!!

3- Purificadores de aire, spray antiácaros. ALLERGOFORCE SPRAY ANTI- ÁCAROS y ANTICHINCHES de PRANAROM. Ayuda a erradicar los ácaros (eliminar las fuentes de alergias) y a aliviar los síntomas de nariz y ojos. Los aceites esenciales de canela, lemongrass y menta piperita tienen efecto anti-ácaros (adultos, larvas y huevos) y anti-parásitos en un intervalo de 8 horas. 150 ml de producto permiten tratar una superficie de 15 m². .

Protegemos a nuestros "mini piel" más reactivos de un ataque de alergia

Basta con pulverizar unos segundos cualquier tipo de prendas (ropa, peluche de los niños) y también colchón, edredón, almohada, alfombra, cortinas.

Consejos de utilización:

• Pulverizar a 30 cm durante unos segundos (10 ó 15 segundos en un colchón, por ejemplo)
• 1 hora después, si es posible pasar el aspirador y ventilar la habitación.
• Repetir esta operación 1 vez por semana.
• Abandonar la habitación después de pulverizar.
• Lavarse las manos tras la pulverización.
• Embarazadas o periodo de lactancia, no manipular este producto.

Trucos antiácaros domésticos

Los ácaros son el principal alérgeno del polvo domestico. 

• Reorganizar los espacios en los que pase buena parte de su tiempo para facilitar la limpieza y evitar que se amontone el polvo. Si es posible, es mejor retirar alfombras, estanterías y elementos decorativos.
• Recolocar en vitrinas o armarios bien cerrados todos aquellos elementos que son proclives a retener polvo: peluches, libros, figuras decorativas, etc.
• Instalar deshumidificadores.

Estas dos referencias son los "must have" del cambio de temporada.

¿Aromaterapia médica para nuestros "mini piel"?

Llega el frío, las gripes, resfriados, catarros, fuertes calefacciones...Hemos encontrado UNA solución que nos puede ayudar para todas estas agresiones y más... 

Un difusor de aceites esenciales

Los más recomendados por aromaterapeutas, son los de PRANAROM. Conocíamos este laboratorio hace muchos años pero no habíamos tenido oportunidad de probarlo, aún habiendo recibido excelentes críticas de nuestros compañeros boticarios conocedores de sus bondades. Llegó a nuestras manos por primera vez, cuando un compañero, regaló un difusor al nacer a nuestro último "mini piel". Le estaban regalando la joya de la corona en aceites esenciales.

Los aceites esenciales, se pueden usar en niños y bebés pero hay que seleccionarlos con mucho cuidado y dejarnos guiar por nuestro farmacéutico, terapeuta. Hay que evitar aquellos que contienen moléculas agresivas para los bebés como el fenol, cetona, mentol y eucaliptol, y respetar las dosis y las formas de aplicación aconsejadas.

Una de las características que más nos ha gustado de PRANAROM, es su certificado BIO, de cultivo ecológico certificado.

¿Cómo lo uso en los "mini piel"?

A partir de los 3 meses, puede beneficiarse de estas joyas terapéuticas aromáticas de diferentes maneras:

Difusión atmosférica

Un difusor ultrasónico con vapor especialmente diseñado para bebés, al que añadiremos 3 gotitas del aceite esencial seleccionado. Para todas aquellas regiones climatológicamente húmedas, es importante resaltar, que no alientan la proliferación de ácaros porque no es un humidificador al uso y los aceites esenciales, matan los ácaros.

Los difusores en SECO, al no diluir los aceites esenciales, es mejor no usarlos donde haya niños menores de 3 años, por su alta concentración en el ambiente.

Aceites esenciales de naranja dulce o lavanda angustifolia

• Son especialmente indicadas las esencias de mandarina, de naranja dulce o el aceite esencial de lavanda angustifolia por su acción relajante y facilitadora del sueño.
• Podemos combatir los mosquitos mediante la mezcla de verbena exótica, eucalipto azul, citronela de java, palmarosa, geranio, jengibre y clavo de especias. Damos fe de la eficacia de este producto. Este año no hemos sufrido ninguna picadura.
• Para el invierno son de especial interés los aceites de mandravasarotra, niaulí o palo de Hô, debido a sus propiedades antisépticas e inmunoestimulantes.

Debemos tener la precaución de usar el difusor de forma discontinua para no saturar el ambiente (el difusor para bebés ya viene programado, 20 segundos de funcionamiento y 40 de pausa), o bien usarlo durante 30 minutos en la habitación del bebé antes de acostarlo.

Vía Tópica

Pero siempre diluidos en un aceite vegetal de calidad, suave, tipo avellana o nuez de albaricoque, o una crema pediátrica adecuada, para no irritar la piel al realizar el masaje. Podemos ALIVIAR el catarro gracias a un bálsamo con propiedades mucolíticas y balsámicas de los aceites esenciales de olivardilla y abeto balsámico, con un masaje en el pecho, como PREVENIRLO aplicando unas gotas en la planta del pie.

¿¿¿¿¿Sabes que puedes haber encontrado una solución para los cólicos del lactante?????? ¡¡¡¡siiii, has leído bien!!!! Con aceites esenciales de manzanilla romana, hinojo y lavanda, de acción carminativa, relajante y antiespasmódica intestinal.

Baño aromático

Sólo debemos tener en cuenta que necesitaremos un dispersante para emulsionar el aceite en el agua. Podemos usar, de forma alternativa, un poco de leche entera a la que añadiremos 3 gotas del aceite esencial seleccionado (mandarina, bergamota, lavandín, etc.) y esta mezcla se vierte en el agua de la bañera.

Vía oral

A partir de los 3 años de edad. Siempre bajo el consejo del terapeuta especializado en aromaterapia científica.

Nuestra compañera, madre del "mini piel", es asmática y alérgica a ácaros. Nos encanta escucharle sus "catas  privadas de aceites esenciales". Cada uno es una experiencia. No sólo no le han molestado, como suele ocurrir con ambientadores y productos similares, sino que durante su uso, aún en dosis pediátricas, también le han ayudado a respirar mejor.

Nos parece un regalazo de salud para cualquier edad. Merece la pena para todo el mundo, ya que el estilo de vida de hoy en día, nos empuja a vivir bajo estrés, contaminación y es en casa, donde más necesitamos precisamente este tipo de ayudas. 

Nos gusta Pranarom principalmente por la calidad, y en segundo lugar, por la excelente relación que tienen con los PACIENTES. Ha encontrado en L´AdP unos fervientes seguidores.

¿Nos investigan los Aceites Esenciales?

Ensalada de Irving Penn 

El primer sorteo que se  ha hecho en el " Atelier de la Piel" fue un cofre espectacular de Darphin, primer colaborador y gran apoyo de la ilusión de todos nosotros. La base de su filosofía son los aceites esenciales puros, para estar bien por fuera, tienes que estar bien por dentro.

Estos días estamos trabajando los aceites esenciales en el mundo capilar con René Furterer. Así que pensando ayer en mi recorrido agnóstico en esta materia hasta llegar hoy a ser una fan incondicional, vi necesaria una explicación más técnica de cómo actúan estos tesoros líquidos.

¿ Por qué son tan poderosos los aceites esenciales?

Aunque aún no está muy extendido entre nuestra cultura optar por tratamientos naturales antes que los químicos, poco a poco vamos dando nuestros pasitos. Los aceites esenciales se pueden aplicar vía tópica, vía oral, o inhalados. Dependiendo del método de aplicación elegido, el aceite utiliza una ruta principal. Siempre hay una ruta principal y otra secundaria, no por ello menos importante. En aplicaciones tópicas además del efecto olfativo, una parte importante se absorbe por la piel (entre el 13 y el 50% del aceite ) y de ahí a la corriente sanguínea. Por eso tiene que ser cauteloso el uso en embarazadas.

¿ Qué pueden llegar a conseguir de forma natural?

• mejoran la circulación sanguínea (clavo, ciprés, salvia esclarea...) y el funcionamiento del sistema inmune.
• estimulan la secreción de anticuerpos, neurotransmisores endorfinas, hormonas y enzimas. El limoneno previene, retarda y combate la metástasis de células cancerígenas (por ejemplo el geranio). 
• protegen frente a insectos.
• la lavanda o el abrótano macho estimulan el crecimiento del cabello y aceleran la cicatrización.
• aumentan la absorción de oxígeno.
• tienen una increíble capacidad quelante. Adherirse a metales pesados dentro del organismo y  excretarlos fuera del cuerpo.

 

Es importante destacar que trabajan en equilibrio con el cuerpo humano. Si un componente ejerce un efecto muy fuerte, otro componente es capaz de bloquearlo o contrarrestarlo (esto no ocurre con los químicos sintéticos que a menudo provocan efectos secundarios desestabilizando la homeostasis del cuerpo).

Los aceites esenciales ejercen efectos psicológicos y fisiológicos profundos.

Al inhalar un aroma, las moléculas volátiles del perfume viajan por la nariz y las membranas olfatorias, protegidas por las mucosas y las atrapan. La membrana de las células nerviosas emite impulsos eléctricos al cerebro en el bulbo olfatorio cuando es estimulada por las moléculas olfativas. El bulbo olfatorio trasmite estos impulsos al centro gustativo, a la amígdala (centro emocional cerebral) y al resto del sistema límbico. El sistema límbico está directamente conectado con aquellas partes (hipófisis-hipotálamo) que controlan el ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración, la memoria, los niveles de estrés, equilibrio hormonal y neurotransmisores como la serotonina y dopamina, tan importantes en el control del estado de ánimo.

Las sensaciones de miedo, ira, depresión y placer se originan en el sistema límbico. El aroma de ciertas fragancias puede evocar recuerdos y emociones al estimular la memoria olfativa. Esto puede suceder antes de que seamos conscientes de ello. En el caso de los olores, primero reaccionamos y luego pensamos.

Pueden regular o reducir el apetito. Existen estudios que demuestran la eficacia de la menta en este sentido.

Estimular la libido y la excitación sexual a través de que el aroma estimule la amígdala. Fragancias como el pachuli, ylang ylang, canela, y menos conocidas para estos fines, la lavanda y el aroma a calabaza.

Un tema que produce muchas incógnitas es el caso de las personas que han sufrido cirugías nasales o afecciones olfativas. A estas personas pueden resultarles difícil o imposible detectar un aroma completo. Ocurre lo mismo con personas que usan cosméticos que contienen aromas sintéticos. En ellos posiblemente no se produzcan todos los beneficios psicológicos y emocionales que tienen los aceites esenciales y sus aromas. No hay que olvidar en estos casos utilizar la vía de la ingesta

La farmacia de los Famosos

Evan Rachel Woods en los Globos de Oro 2012

¿¿Qué os cuenta hoy la sección de cotilleos del "Atelier de la Piel"? A raíz de la anterior entrada, no os podía dejar de contar un chascarrillo de los aceites capilares y René Furterer se va otra vez a la alfombra roja.

Rachel Woods una semana antes de su aparición estelar en los Globos de Oro 2012, para lucir un rubio perfecto y brillante, utilizó de René Furterer antes del champú el Aceite Nutrición Intenso Karité a diario y la mascarilla Karité después del champú.

Seguiremos buscando la cosmética farmacéutica entre los famosos...

¿ Para qué aceites esenciales en mi cabello?

Karlie Kloss por Patrick Demarchelier para VOGUE

Somos los europeos que más maltratamos nuestro pelo. Al parecer tenemos el cabellos más rebelde y con más tendencia al encrespamiento de la zona euro y de ahí que nos demos al secador y las planchas. Más de la mitad tiene el pelo rizado y en su empeño por dominarlo lo acaban por estropear.

Estas próximas entradas, las dedicaré a intentar acercaros soluciones y trucos para cuidar mejor el cabello, punto que todos creo olvidamos hasta que llega el horrible momento de verlo caído en el suelo en cantidades nunca imaginadas. Hasta hace dos años, para mi era un total abandonado y desconocido mundo. Es fantástico todo lo que tenemos  a nuestro alcance apoyado por el consejo del farmacéutico que bien sabe qué formulación está dando en cada caso.

Los aceites esenciales tienen una larga tradición oriental. Son el primer paso que nos debemos plantear a la hora de tratar el cabello.

El uso de los aceites capilares previamente al champú aporta flexibilidad al pelo y nutrición al cuero cabelludo. Esto es perfecto para problemas de irritación y descamaciones. En el caso de  mujeres con pelo largo, les permitirá lucir unas lujosas ondas o un perfecto alisado con un acabado brillante y sin encrespamiento.

Si se utilizan unas gotas sobre el cabello lavado y secado con la toalla, se consigue protección y nutrición de cara al peinado, además que minimizamos la rotura durante el cepillado.

Utilizados en seco lo que permite es domar las rebeldes puntas. 

Aceite nutritivo intenso, espectacular. Penetra en el interior del pelo.

Producto para recomendar sin dudarlo para cabellos castigados y adictos a las planchas.  No hay que optar siempre por un "no deseado" corte radical de pelo. Regenera el cabello desde el interior porque penetra en él, no lo trata únicamente desde el exterior. Previo al lavado, raya a raya se aplica y  luego se aclara abundantemente. Después se procede al proceso de lavado. Una o dos veces por semana.

Aceite de Karité para nutrir y aceite esencial de naranja para repara la queratina y dar brillo, a parte de un notable bienestar.

Por favor, después de descubrir vuestras necesidades: picor en el cuero cabelludo, tratamiento médico, pelo castigado por el agua, cuero cabelludo graso....contadme vuestra experiencia con los aceites capilares porque para mi ha marcado la era "antes de" y "después de".

Ya es Viernes, SORTEO



Precio aproximado del regalo, 220 euros. 

¡¡El primer sorteo del Atelier de la Piel!! SI, SI, SI....habéis leído bien. Para el 7 de Enero, el Atelier quiere premiar a todos aquellos que habéis seguido el blog en su primer añito.

No puedo dejar de agradecer al grupo Estée Lauder su colaboración. Primer grupo en contactar con el Atelier de la Piel e impulsar el proyecto. Un grupo innovador y pionero en el mundo de la cosmética que ha entendido la filosofía farmacéutica y cosmética, alma de este blog. Así que han dispuesto a nuestro alcance una maravilla de cofre de DARPHIN, una gama alta de cosmética farmacéutica basada en aceites esenciales. Curar por dentro para lucir por fuera.

¿ Qué podemos encontrar en esta joya de cofre?

1. Aceite esencial de Camomila. Esencia aromática de bienestar que calma y nutre la piel sensible con tendencia a las rojeces y la irritación, potencia el resplandor y ayuda a proteger la piel frente a las agresiones medioambientales.
2. Vitalskin, serum antifatiga revitalizante. Olvídate de los signos de fatiga y despierta tu piel con un concentrado de Noni, cafeína, vitamina C... Efecto antifatiga durante 8 horas, incluso con un estilo de vida ajetreado. Su textura acuosa y ligera penetra en la piel aportándole frescura: ¡un verdadero tratamiento para tu piel!
3. Vitalskin, emulsión rellenadora energizante. Ligera y refrescante, esta fórmula enriquecida con un concentrado botánico hidrata, redensifica y revitaliza la piel. Gracias a sus antioxidantes, ayuda además a fortalecerla frente al desgaste al que se ve sometida. Alegre fragancia a mandarina y notas de Rosa y Jazmín.
4. Gel alisante antifatiga contorno de ojos. Textura gel-crema ligera y fresca, que alisa el contorno de ojos y borra los signos de fatiga.
5. Dermoabrasión antiedad con partículas exfoliantes de perlas. Los exfoliantes naturales de esta cremosa fórmula, la convierten en un tratamiento de peeling único, indicado incluso para la piel más sensible. Visiblemente alisa las arrugas, ayuda a reducir la apariencia de los poros y las manchas de la edad.

¿Cómo lo podéis conseguir? Muy fácil, como a todos nos gustan las cosas:

1. Hazte miembro visible del blog.
2. Comenta con tu nombre cualquier entrada desde día de ayer hasta el día 7 de Enero, en estos días navideños llenos de ilusión y de ideas nuevas para el Atelier de la piel.
3. Cuantos más comentarios hagáis, más papeletas con vuestro nombre habrá en la bolsa del sorteo y más posibilidades tendréis de ganar esta joya.

¡¡Mucha suerte a todos!! No está nada mal para estrenarnos en regalitos, ¿no?

Foto: ECAEL

Ya es Viernes



Vogue Alemania- Karl Lagerfield

Buscando una terapia antioxidante para combatir los daños de la radiación solar, antes de las vacaciones, tuve la suerte de poder tener una reunión con María, mi nexo de unión con el mundo de la aromaterapia, con Darphin. Un placer para la piel y para la mente que Estée Lauder nos ha querido acercar a la farmacia.

Pierre Darphin, fisioterapeuta experto en el cuidado de la piel, creía que la belleza y el bienestar estaban intrínsecamente unidos.

Os presento un tratamiento "Alta Costura", nunca mejor explicado, debido al capítulo del curso en el que estamos. Su terapia se basa en el uso de tres productos fundamentales:

1. un serum para reparar.
2. un cuidado de aroma para desintoxicar (en función del tipo de piel, hay una combinación de aceites esenciales distinta).
3. una crema específica para tratar y recobrar la salud, además de la necesaria, imprescindible y consabida limpieza y tonificación previas.

Mi gran regalo fue AROVITA C, una fuente de energía para la piel, un producto repleto de Vitamina C. Esta vitamina es la solución perfecta para prevenir la aparición de manchas y otros daños causados por el sol en la piel, como la deshidratación. Favorece la creación de colágeno natural. ¿Cuándo? Todos los días. En verano imprescindible antes del protector solar para reforzar su escudo frente a las radiaciones solares.

La piel adquiere una elasticidad e hidratación extras que proporcionan un aspecto mucho más saludable y consigue que la piel esté perfectamente preparada  para los meses fríos.

A la vuelta de vacaciones, cuando  me preguntaron varias personas a ver qué me había hecho en  la cara, me di cuenta que no eran cosas mías sino que realmente funciona. No es sólo un formato bonito, es un contenido efectivo.




55 € el sérum y 45 € la emulsión

Ahora se mejora la gama y se transforma en VITALSKIN, la solución a las pieles cansadas y frágiles. Es un combinado de concentrados botánicos. Proporciona un efecto antifatiga durante 8 horas, incluso con un estilo de vida ajetreado. Penetra en la piel aportando frescura por su textura acuosa. En un estudio que se ha hecho con 58 madres trabajadoras , de entre 25 y 45 años, en sólo 7 días el 63% de ellas dijeron que su piel estaba radiante y al de 28 día el 96% dijo lo mismo. Tengo mucha curiosidad por probar toda la gama. el serum y la emulsión.

Comienzo hoy mi cata personal de aceites esenciales. Haré mi ritual de selección personal de aromas y ya os contaré si coincide, como suele pasar, con las necesidades de mi piel.

¡¡Gracias a Estée Lauder, a Darphin, por tenerme en cuenta!!  Un verdadero placer haberos conocido. ¡Beso muy grande María, eres toda una lección de la vida!