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martes, 31 de enero de 2017

Controla el eczema por hidratación

La fragilidad da las pieles secas eczematosas

El eczema es un trastorno común de la piel. La piel enrojece, se inflama. Se conoce como "dermatitis". Una buena rutina diaria de cuidado de la piel, usando una hidratante adecuada y un buen producto baño, es esencial para gestionar con éxito el eczema.

¿Por qué es tan eficaz hidratante?

Mantener la humedad de la piel intacta es una de las cosas más importantes que puede hacer para ayudar a controlar el eczema. Cuando la piel se seca demasiado, es cuando puede estallar el brote.

Viento, baja humedad, temperaturas frías, jabones fuertes y el exceso de lavado sin el uso de una crema hidratante, suelen provocar piel seca. Por lo tanto, es importante entender como paciente y como personal sanitario, cómo y cuándo es el mejor momento para hidratar la piel y qué productos son los mejores para usar cuando se tiene eczema.

Cosas para recordar en hidratación:

  1. Si el dermatólogo nos ha recetado un medicamento tópico (corticoide o inmunomoduladores), se aplican antes de usar la hidratante.
  2. Aplica una capa gruesa de crema hidratante por toda la piel en los tres minutos después del baño o ducha, para "bloquear" la humedad y proteger la barrera de la piel. 
  3. Programar el baño y la rutina de hidratación durante la noche ayuda a la piel a retener mejor su humedad. 
  4. Las hidratantes sin perfume, tienen menos probabilidad de irritar la piel. 
  5. Los mejores envases, son los productos que tienen válvula dosificadora para evitar al máximo contaminar el producto por contacto con la piel.
  6. Suavizar la crema hidratante frotándola previamente entre las manos y luego aplicarla con la palma de la mano, en movimientos hacia abajo. Evitar el "rozamiento" de la crema hidratante por masajear hacia arriba y hacia abajo, o en círculos. 
  7. Existen algunos bálsamos, que pueden dar la sensación al aplicarlos de exceso de producto por untuosidad. No los retires. Los bálsamos cuesta más extenderlos pero penetran en la piel mejor que las cremas, sin rastro graso. 
  8. Hidratar las manos cada vez que entren en contacto con el agua. 

¿Por qué es tan importante para hidratar la piel después de un baño o una ducha?

El agua es un medio eficaz para reponer humedad en la piel, pero sólo si se utiliza agua tibia (no caliente) y se aplica una crema hidratante antes de tres minutos después de bañarse o ducharse. Este último paso muy importante, si no se puede hidratar porque va con prisa en estos minutos, es mejor secar perfectamente la piel a toques con una toalla, para que no se evapore el agua que ya tenemos en la piel. 

¿Qué tipos de cremas hidratantes son más eficaces para mi eczema?

No todos los productos hidratantes son iguales. De hecho, hay muchos tipos de cremas hidratantes que no son buenas para ayudar a controlar el eczema e incluso pueden provocar un brote.

Las cremas hidratantes son clasificados en base a la cantidad de aceite o grasas oclusivas y agua que contienen. En procesos crónicos dermatológicos de lesiones secas, necesitamos una emulsión oclusiva que una vez aplicada, deje un residuo graso sobre la piel, que impida la evaporación de agua. Pueden ser más fluidas (fase externa de la emulsión acuosa) o más densas (fase externa oleosa).

Esta breve explicación, os hará entender el por qué cuando vais a pedir un producto hidratante para el eczema en la farmacia, un mismo laboratorio presenta varias referencias de hidratación diferentes, siendo todas para la misma patología. 

Vamos a poner un ejemplo, con URIAGE. Es una laboratorio que está haciendo las cosas francamente bien. En patologías crónicas, como es la sequedad extrema o picores, ha despuntado tanto por su efectividad como por buscar la cosmeticidad de los productos, elaborando texturas muy agradables que facilitan su uso a precios muy competitivos.



Partiendo de que toda la gama es para calmar los picores, restablecer la barrera cutánea alterada por el eczema, eliminar la sequedad, proporciona un confort duradero y que todos sirven para cara y cuerpo, fijaros en la diferencia que la ficha técnica de los productos hacen al definir los productos:

CERA RELIPIDIZANTE: ultra untuosa, este cerato desarrollado para las pieles con sequedades extremas.... 25% de manteca de Karité.
CREMA EMOLIENTE: crema nutritiva y protectora.... Su textura cremosa y no pegajosa permite vestirse en seguida. 
LECHE EMOLIENTE: textura líquida y no pegajosa... Fácil de aplicar, se adapta a las zonas pilosas y a las pieles con escamas.
CREMA CARA: crema untuosa...Nutre Gracias al Cerasterol 2F...
ACEITE LIMPIADOR: nutre gracias a su alta concentración de glicerina, el aceite limpiador Xémose deja una película protectora no grasa...Enriquecido con manteca de karité...
GEL CREMOSO LIMPIADOR: protege. Los agentes relipidizantes específicos asociados con el complejo patentado Cerasterol-2F preservan del efecto desecante del agua...

Y así podríamos desmigar todos los productos punteros que actualmente tenemos en botica para el problema del eczema y la sequedad de piel. ¿Os dais cuenta de la importancia que tiene el consejo de un profesional al frente de la materia? Tanto porque haya elegido bien el laboratorio, como para que dentro de éste, sepa cual es el producto que en función del grado de tu patología, te va mejor.

lunes, 6 de junio de 2016

¿Higiene perfecta? Eficaz, sensorial y segura



Llega el buen tiempo, sol, baños en la piscina, en la mar, más de una ducha al día por sudoraciones excesivas... Sin darnos cuenta, el mero contacto con el agua, hace que por su carga calcárea, nuestra piel se deteriore, se seque y nos pique a rabiar.

En general, todos tenemos la piel del cuerpo con tendencia a seca y cada vez, surgen más casos de piel atópica. Ante nuestra obsesión por reparar la piel desde lo más importante, que es el producto de higiene, hemos ido probando diferentes productos y hemos dado con uno que, por ahora, se queda como nuestro favorito. Nuestra búsqueda tenía 2 objetivos: efectividad, seguridad y buena sensorialidad para que nuestros pacientes se enamoren de él y no quieran prescindir de su compañía en la ducha.

¿De quién estamos hablando? De dos productos de higiene de URIAGE, XEMOSE Syndet y XEMOSE Aceite Limpiador

Nos ha parecido de una efectividad inmediata y duradera para el picor y la descamación. Para pieles atópicas, para preservar del efecto desecante del agua y para embarazadas. Cara y cuerpo. Deja la piel suave y sin tirantez. Super práctico porque sirve para toda la familia, bebés, niños, adultos.

Ambos tienen una textura cremosa, hacen una suave espuma y se extienden homogéneamente sobre la piel. Se aclaran fácilmente.

Antiprurito, antisequedad y efecto filmógeno sobre la piel


Tras darlo a probar en "cata ciega"en el equipo de L´AdP, con otros productos de farmacia para pieles muy secas, tanto chicos como chicas, votamos todos como el mejor, XEMOSE Aceite Limpiador. Nos ha parecido a todo el equipo el producto de higiene de elección para toda la familia este verano.

¿Cómo actúan?



Se compone de los elementos que a las pieles atópicas les fallan como son los cementos lipídicos, compuestos por colesterol y ceramidas 1 y 3, entre otras cosas.  Enriquecido con glicerina, ayuda a la fase hidratante desde la higiene. Syndet y sin perfume. Su precio de 15 euros aproximadamente, es muy competitivo. Su sensorialidad, te envuelve. ¿Alguno mejor?

lunes, 25 de enero de 2016

¿¿Jabón sin jabón??


Empecemos el año repasando los conceptos básicos para construir la piel con buenos pilares. La casa se construye por los cimientos, no por el tejado.

Hay veces que no nacemos con la piel sensible, la hacemos nosotros con hábitos diarios, como la higiene. Los pacientes insisten en las consultas en qué utilizar para hidratar la piel porque les pica, se seca, se descama...Es importante nutrir bien la piel pero el producto que usemos en el baño o la ducha, es vital.

Hay jabones muy agresivos para la piel. Incluso la propia carga calcárea del agua de la zona en la que vivimos, puede producirnos sequedad. 

¿Qué es un jabón sin jabón?

Jabón sin jabón (Syndets) del inglés “synthetic detergents” (detergentes sintéticos). Productos de pH neutro o ligeramente ácido. Estos jabones no reaccionan en presencia de aguas duras y por tanto, no forman los precipitados característicos de los jabones comunes, que suelen provocar irritaciones.

Los syndets requieren una elaboración mucho más compleja, encareciendo el producto, por lo que su popularidad es menor. Poseen poder detergente, humectante y baja capacidad espumante. Aunque la mayoría de la gente cree que cuanta más espuma haga, mejor es el producto limpiador, es justo al revés, ya que los jabones más agresivos son los que más espuma producen.

Al carecer de reacción alcalina son más compatibles con la piel y permiten la adición de ciertos aditivos que resultan incompatibles con los jabones clásicos, por tanto son más indicados para personas que padecen ciertas afecciones cutáneas. Aunque nosotros se lo recomendamos a TODO TIPO DE PIELES, INCLUSO LAS SANAS. ¿Por qué?
  1. limpian sin resecar la piel y mantienen y refuerzan el manto lipídico, es decir, la protección natural de la piel.
  2. al limpiar de una manera tan suave y respetuosa, evitan la sensación de tirantez, el picor, y la deshidratación.
  3. utilizando estos geles limpiadores Syndet, se percibe enseguida la sensación de confort en la piel, ya que está hidratada desde la limpieza, y aunque siempre recomendamos hidratarla bien después de la higiene, utilizando este tipo de limpiadores, no sería tan estrictamente necesario.
Es decir, mejoramos la piel de manera inmediata. Muchos problemas de piel en bebés, derivan de los geles de higiene que usan para bañarles.

Los puedes encontrar tanto en forma sólida como líquida. Han conquistado un lugar estable en el campo de la higiene cutánea, debido a sus múltiples ventajas y a los envases de medio litro, que abaratan dichas referencias.

Nos entusiasman


No olvides de secar la piel a toques, sin frotar la piel, para no dañarla.

martes, 23 de junio de 2015

Dermatitis atópica, piscina y mar


Ya hemos entrado de lleno en el verano, y con ello en las actividades acuáticas de los "mini piel", lo que suele ser un problema para los atópicos. Independiente de que sea agua clorada o del mar, uno de los principales problemas es el contacto prolongado entre la piel y la dureza del agua. El agua elimina el film hidrolipídico, la primera protección natural de la piel dejándola más porosa. Esta alteración de la piel hace que se deshidrate con más facilidad, dejando la piel además de seca, deshidratada.

Zonas de brotes típicas en función de la edad del paciente

Aunque los productos químicos (cloro, bromo) de la piscina pueden desencadenar sequedad e irritación en la piel, también son desinfectantes. Estos pueden ser hasta "un poco buenos" ya que su efecto antibacteriano es anti-inflamatorio.

Para alcanzar un equilibrio con lo bueno y malo del agua, después de nadar en una piscina o en el mar, siempre hay que darse una ducha rápida y otra aplicación delgada de crema hidratante. 

¿Cómo puedes intentar prevenir o espaciar los brotes?

  1. Secar con la toalla sin frotar, sino con golpecitos, para no facilitar que las zonas irritadas se conviertan en herida.
  2. Hidratar, incidiendo en los pliegues de las articulaciones: interior de los codos y parte posterior de las rodillas. Somos totalmente fans de los BÁLSAMOS y no de las CREMAS. Aunque pienses que los bálsamos son más pringosos que las cremas, no es así. Son más consistentes a la hora de aplicar en la piel, pero la absorción es mucho mejor, hidratan muchas más horas y no dejan sensación pegajosa. 
  3. Higiene: un syndet o un gel en textura aceite, ya que no tienen detergentes agresivos y comienzan por no deshidratar la piel.
  4. Los CORTICOIDES, son un auténtico avance en el tratamiento de esta patología. Lo que tienes que conocer es cómo utilizarlos correctamente para evitar los efectos secundarios derivados del mal uso. Si tu dermatólogo o pediatra, te ha recomendado utilizarlo en un brote, aplícalos siempre en zonas delimitadas, dos veces al día, y durante 5-7 días seguidos como máximo. En el transcurso de estos días de tratamiento, según veas la mejora NO INTERRUMPAS DE GOLPE las aplicaciones, vete reduciendo poco a poco.
  5. En piel lesionada porque hay un brote NO DEBES APLICAR NUNCA CREMAS HIDRATANTES, lo único que puedes ayudar es a macerar esa herida y que haya una sobreinfección. Aplica la crema antiséptica, el corticoide o el inmonumosulador que el niño tenga pautado en el tratamiento.
  6. Antes de entrar en la piscina, utiliza crema barrera, sobre todo en las zonas donde ya sabemos que suelen aparecer los brotes. Hacen una película invisible sobre la piel, de forma que el agua y todos los productos disueltos en ella agraden mucho menos la piel. Hay productos en la farmacia que indica de manera específica: CREMA BARRERA PISCINA, como el de ADERMA, pero nos gusta más BARIADERM CREMA AISLANTE Y REPARADORA de URIAGE porque tiene muchas más posibilidades de uso y la formulación es más completa:


Si no tienes estos productos específicos aislantes, aplica una fina capa de la crema hidratante que uses a diario para la atopia (XEMOSE de Uriage, BALNEUM PLUS de ALMIRALL...), antes de nadar, y consigues este efecto.  Insistimos: EN CAPA FINA.

El grupo de boticarios de L´AdP, tenemos la experiencia de hacer talleres en hospital con niños atópicos de todas las edades. Les enseñamos a nuestros "mini piel" que pueden hacer estos pasos ellos solos. Conseguimos que jugando, nos ayuden al cumplimiento del tratamiento y a que interioricen que estos cuidados son fundamentales para ellos para no tener tantos picores, heridas…Hay que hacerles comprender que no es un castigo. ¡¡JUGUEMOS A DISFRAZARNOS A LA MARIQUITA BLANCA!!

miércoles, 17 de junio de 2015

El juego de la "CADENA DE HIDRATACIÓN".



¡¡GRACIAS A TODOS!! Felicidades a la ganadora y al resto deciros, que antes de las vacaciones de verano, haremos otro "juego" con premio para quedarnos tranquilos que os vais a proteger bien este verano.



No tenéis excusa si elegís mal un producto, Tenéis las claves para saber si quien os atiende sabe algo o no de piel.

martes, 16 de junio de 2015

¿Piel seca o deshidratada?



¿¿Qué respuesta piensas que es la correcta??

En unos días os lo contaremos desde L´AdP. Entre los que....

1. hayáis dado la respuesta correcta
2. seáis seguidores de la págin


,....enviaremos a uno de vosotros a modo de agradecimiento un regalo para este verano, por ahora lo dejamos en SORPRESA.

Os lo contaremos todo en la próxima entrada. Así que si quieres ser el afortunado, sigue los 3 pasos indicados.

miércoles, 10 de junio de 2015

¿Piel seca o deshidratada?



¿¿Qué respuesta piensas que es la correcta??


En unos días os lo contaremos desde L´AdP. Entre los que....

1. hayáis dado la respuesta correcta
2. seáis seguidores de la página
3. compartáis en vuestro muro la respuesta

,....enviaremos a uno de vosotros a modo de agradecimiento un regalo para este verano, por ahora lo dejamos en SORPRESA. Os lo contaremos todo en la próxima entrada. Así que si quieres ser el afortunado, sigue los 3 pasos indicados.

lunes, 29 de abril de 2013

La Farmacia de los Famosos



Felicitaciones a Gwyneth Paltrow por ser nombrada "La mujer más guapa del mundo" por la revista People. ¿Quieres conseguir el look de Gwyneth?

El bellezón del año nos ha descubierto sus secretos de belleza y estamos totalmente de acuerdo con su elección de productos. ¿¿ Dónde los ha encontrado?? ¡¡En BOTICA!!

"Cuando mi piel se seca, utilizo una combinación de productos de SkinCeuticals. Unas gotas de  sérum Hydrating B5, potenciador de la hidratación que contiene ácido hialurónico para ayudar a mantener mi piel totalmente humectada. Uso esto junto A.G.E Interrupter, tratamiento que ayuda a prevenir el proceso de glicación y corrige los signos severos del envejecimiento y CE Ferulic, sus propiedades antioxidantes, después de lavar mi cara, cuello y pecho."– Gwyneth Paltrow

¡¡Así de guapa está!! Como sabéis el L´AdP somos absolutos fans de los sérums de Skin Ceuticals.

viernes, 10 de febrero de 2012

Ya es Viernes

Chanel Red Velvet

TRUCOS PARA CADA TIPO DE PIEL

Llegó el fin de semana, ¿qué planes os esperan? Terminamos con Chanel, el primer capítulo del curso. Ya me contaréis qué producto decidís usar para la creación de una buena base de piel. Cualquier duda que os pueda surgir a la hora de elegir un producto, no dudéis en escribirla para que lo podamos comentar. Haré todo lo que esté en mis manos para que estos años de docencia en el sector sanitario, llegue a más personas con dudas en dermocosmética. Os paso unos cuadros resumen y unos truquillos...

PIEL SECA:




HIGIENE,

J  cuanto más reactiva tengas la piel, huye al máximo del agua. Es mejor optar por aquellos limpiadores que requieran retirarlo con un disco desmaquillante, tipo loción micelar, gel acuoso, leches limpiadoras… siempre y cuando se adapten a vuestro tipo de piel. Es mejor utilizar discos desmaquillantes que trozos de algodón que cojamos de un paquete grande. Los pequeños filamentos que quedan sueltos, pueden depositarse sobre pequeñas fisuras de la piel y producir complicaciones.

J  para cualquier tipo de piel, la temperatura adecuada de contacto con la piel es templada.


PIEL MIXTA:



TÓNICO:

J  con cualquier tipo de limpiador es adecuado utilizar un tónico. Recuperar el pH de nuestra piel es fundamental para evitar futuras patologías.


PIEL GRASA/ACNEICA





HIDRATACIÓN:

J  al salir de la ducha, cuando aún tu piel no está seca del todo, es el momento perfecto para aplicar la hidratante (corporal o facial). Un ligero rastro de humedad, hará de vehículo para que tu hidratante consiga hacer más efecto. Si no tienes tiempo y no vas a poder aplicarte ningún producto, seca tu piel a toquecitos por completo, porque si no se deshidratará. Es lo que se denomina “efecto gota de agua de mar”.
N¡el aceite corporal no hidrata! forma una capa que sellará la hidratación, pero para ello necesitas utilizar un producto hidratante previo.


¡Ayer se animó la primera persona a estrenarse en el blog dejando un comentario! Mil gracias por romper el hielo! Me alegro que te haya gustado, espero que te sigan muchos más. ¡Estoy de celebración!

FOTO: de Brian Ferry

miércoles, 18 de enero de 2012

La elección de las telas : tipos de piel



En la elaboración del Pret a Porter otro de los puntos importantes a tener en cuenta es el tipo de telas con la que vamos a trabajar. Cada una conlleva una técnica diferente con el mismo resultado final pero con mucha variedad de colores.

La piel es un órgano vivo, formada por tres tejidos. Es el órgano más grande del cuerpo (pesa entre 1'8 y 2'7 kg). Presenta un pH ácido. Cambia constantemente, respira y necesita ser cuidada y atendida toda la vida. Es la mediadora entre la parte interna y externa del cuerpo y está constituida por elementos básicos que hay que conocer para aprender a tratarla.

La primera capa que tiene que estar atendida y protegida es la epidermis. Y de toda ella, incluso podemos concretar más, la parte más superficial. La emulsión epicutánea, es una mezcla grasa y sudor junto con células muertas descamadas (corneocitos) y parte del agua que difunde a través de la epidermis. Se puede decir que es una crema natural, fabricada por nuestra piel que se deposita sobre ella para protegerla. Es el "film hidrolipídico". Proteger y cuidar este film, evitando el uso de productos agresivos que puedan dañarlo, será uno de los grandes pilares para tener la piel sana.

¿Qué tipo de piel tengo?


Richard Avedon.Dorian Leigh 1949
Es una de las preguntas estrella en dermatología. En cualquier ámbito en el que estés, amigos, universidad, consultas dermatología… es un dilema que siempre suscita preguntas. ¿No te has fijado en  la cantidad de invitaciones que te hacen para realizar un dermoanálisis de tu piel?

El tipo de piel viene determinado a partir del film hidrolipídico,que es una mezcla de 2 sustancias no solubles entre sí, agua (water) (2) y aceite (oil) (1). Esta mezcla, definida como una emulsión, puede ser de dos tipos:

W/O (agua en aceite): PIEL MIXTA,GRASA - agua / + aceite
O/W (aceite en agua): PIELMIXTA,SECA + agua / - aceite


¿Piel seca y/o piel deshidratada?



Es otro de los grandes errores. Lo más común es escuchar a una persona pedir ayuda porque tiene la piel seca. Es cuando pregunto: ¿seca o deshidratada? y es cuando todos hacen ….


La mayoría de éstos con un problema de piel deshidratada opta por utilizar un producto con más grasa y si la piel es de naturaleza oleosa, derivaremos en un acné cosmético.

La piel deshidratada es aquella que pierde agua, es una alteración de la función barrera de la piel, que puede ser de origen externo (debido a factores climáticos, etc.) o a alguna causa interna (alteración de los componentes de la piel). Esta deshidratación se manifesta sobre todo con una sensación: TIRANTEZ. Le falta elasticidad, sin luminosidad y con "arrugas de deshidratación" (pómulos y contorno de ojos).

TIPOS DE PIEL...