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viernes, 10 de noviembre de 2017

Ya es Viernes



España es el primer país en consumo humano y ganadería de antibióticos. Se estima que en el año 2050, las muertes por resistencia a antibióticos van a superar a las muertes por cáncer.

Y dejamos caer un dato...el 70-80% de las anginas que sufrimos, su etiología es vírica, con lo cual no tiene ningún sentido pautar un antibiótico para curarlas.

Pensemos en las veces que nos enfadamos con el médico o el farmacéutico cuando nos dicen estas cosas por nuestro bien y el de todos.

viernes, 19 de mayo de 2017

Ya es Viernes

VIT B, una protectora nata contra el sol

Un año en tratamiento con nicotinamida, un tipo de vitamina B3 reduce el riesgo de cáncer de piel "no melanoma", de forma considerable en pacientes con alto riesgo de sufrir cáncer de piel. Es un suplemento barato que se puede plantear utilizar junto con el protector solar.

El sol produce radiación ultravioleta (UV), que son lo suficientemente fuertes para penetrar en la piel y dañar el ADN de sus células, aumentando el riesgo de sufrir cáncer de piel. Mientras que los carcinomas basocelular y espinocelular son los tipos de cáncer de piel más comunes, el melanoma es la forma más mortal. Cada 57 minutos muere una persona de melanoma. La causa principal de cáncer de piel "no melanoma" es la exposición directa a los rayos UV del sol, que no sólo causan daño celular, sino también suprimen el sistema inmune de las células de Langerhans de la piel.

La nicotinamida protege frente el daño celular y el sistema inmunológico de la piel. No debe confundirse con la niacina, otra vitamina B.

"No se olvide de aplicar protección solar de amplio espectro, SPF 30 o mayor y que sea resistente al agua", recomienda la Academia Americana de Dermatología.

Y como siempre os decimos desde L´AdP, extiéndela desnudo, uniformemente sobre la piel en cantidades generosas.

viernes, 12 de mayo de 2017

Ya es Viernes


Es época de fresas, fruta que levanta pasiones o total indiferencia. Ante posturas tan opuestas nos decidimos a investigar para mantener una dieta lo más saludable posible que bastante quebradero de cabeza tenemos con la polémica del "aceite de palma". Cuál ha sido nuestra sorpresa al descubrir auténticos tesoros que esconden estos coloridos frutos.

Beneficios de las fresas

Reducen el riesgo de ataque al corazón


  1. Un estudio de la Harvard School of Public Health (EE. UU.) y la Universidad of East Anglia (Reino Unido) concluyó que el consumo regular de antocianinas, una clase de flavonoides que se encuentran en las fresas, puede reducir el riesgo de un ataque al corazón en un 32% en mujeres jóvenes y de mediana edad. Las mujeres que consumieron al menos tres porciones de fresas a la semana obtuvieron mejores resultados.
  2. Contienen una alta concentración de polifenoles que también puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular mediante la prevención de la acumulación de plaquetas y la reducción de la presión arterial a través de mecanismos anti-inflamatorios.
  3. La fibra y el potasio de las fresas también ayudan a la salud general de nuestro corazón.

Reducen el riesgo de ictus


  1. Los antioxidantes (quercetina, kaempferol y antocianinas), presentes en las fresas, han demostrado reducir la formación de coágulos de sangre dañinos asociados con accidentes cerebrovasculares.
  2. La ingesta alta de potasio (100 gramos de fresas contienen 161 mg. de potasio), también se ha relacionado con un menor riesgo de accidente cerebrovascular, ictus o infarto cerebral.

Fresas contra el cáncer


Las fresas poseen potentes antioxidantes que trabajan contra los radicales libres, inhibiendo el crecimiento del tumor y disminuyendo la inflamación en el cuerpo. La combinación de vitamina C, ácido fólico y quercetina/kaempferol, hace de las fresas un sabroso y excelente escudo contra las células potencialmente cancerosas.

Controlar la presión arterial


Su alto contenido en potasio ayuda contra los efectos del sodio en el cuerpo. Una ingesta baja de potasio es tan importante como factor de riesgo para desarrollar presión arterial alta como un alto consumo de sodio. Por si esto fuera poco, el alto consumo de potasio también se asocia con un 20% menos riesgo de morir por cualquier causa.

Fresas contra el estreñimiento


Comer alimentos ricos en agua y fibra, como las fresas, la sandía o el melón pueden ayudarnos a mantenernos hidratados y con una frecuencia regular para ir al baño.

Alergias y Asma


Dato importante para la primavera. A causa de los efectos antiinflamatorios del flavonol quercetina, el consumo de fresas puede ayudar a aliviar los síntomas de las alergias: secreción nasal, ojos llorosos y urticaria. Además, varios estudios han demostrado que la incidencia de asma es menor con un alto consumo de ciertos nutrientes, sobre todo de vitamina C, presente en las fresas.

Fresas para la diabetes


Las fresas son un alimento con índice glucémico bajo y alto en fibra, como ya hemos visto, que ayuda a regular el azúcar en la sangre y mantenerlo estable evitando extremos altos y bajos. Para los diabéticos, las fresas son una opción de fruta más que recomendable, pues tienen un índice glucémico menor (40) que muchas otras frutas.

Fresas para el embarazo


Una ingesta adecuada de ácido fólico es esencial para las mujeres embarazadas con objeto de protegerse contra los defectos del tubo neural en los bebés.

Fresas contra la depresión


El folato de las fresas también puede ayudar con los síntomas de la depresión al prevenir la formación de un exceso de un amionoácido, la homocisteína en el cuerpo, lo que puede impedir que la sangre y otros nutrientes lleguen al cerebro. La profusión de este aminoácido interfiere con la producción de las hormonas del bienestar como la serotonina, la dopamina o la norepinefrina, que regulan no solo el estado de ánimo, sino también el sueño y el apetito.

Riesgos del consumo de fresas


No todos los datos son tan buenos. Como cada vez más alimentos, las fresas suelen estar a menudo cargadas de sustancias químicas nocivas. Cada año, el Environmental Working Group realiza una lista de frutas y verduras con los niveles más altos de residuos de plaguicidas, conocidos como Dirty Dozen. De hecho, según sus datos, más del 98% de las muestras de fresas, espinacas, melocotones, nectarinas, cerezas y manzanas de 2017 dieron positivo en residuos de al menos un pesticida. Una sola muestra de fresas mostró 20 plaguicidas diferentes.

Será cuestión de buscar un lugar de confianza donde adquirir la fruta.

viernes, 31 de marzo de 2017

Ya es Viernes


No es extraño escuchar a los padres a estas alturas del año, sus dudas de qué vamos a hacer con nuestros "mini piel" en verano. ¿Qué horarios son los más adecuados para los niños en verano? Compartimos con todos vosotros fragmentos de un artículo muy interesante de Yolanda de la Llave, psicológa conductual del Instituto del Sueño.

Las rutinas son muy importantes en todas las personas, pero mucho más en los niños. “La regularidad en los horarios y que se repitan determinados hábitos les da seguridad y tranquilidad”, afirma . Se muestra de acuerdo José Manuel Suárez Santodomingo, pedagogo de Galicia y comenta que “a los niños, especialmente los más pequeños, hay que establecerles unos ritmos de verano. No se puede dejarles total libertad porque entonces es un caos para todos, ellos y los padres”.

El experto sugiere establecer la nueva rutina de verano de forma progresiva. “Los primeros días de vacaciones se les puede dar vía libre para que hagan lo que más le convenga. Hay un ciclo que hay que romper y se les puede dar 10 o 15 días para que se desahoguen. A partir de ahí hay que regularizarlo”, insiste.

¿A qué hora levantarse y acostarse?

Esta regularización no ha de ser tan rígida como durante el curso. De la Llave reconoce que “cuando llegan las vacaciones no se ven obligados a madrugar. Podemos ser más flexibles y dormir y despertar más tarde”.....“Ya no necesitan levantarse tan temprano, pueden hacerlo a las 9 o 9:30. No mucho más tarde porque entonces se motiva una falta de coordinación”, indica Suárez.

Advierte que, “si continuamente alteramos los horarios de acostarnos y despertarnos, nuestros relojes internos, que se sincronizan con la luz y las rutinas, se van a volver locos. Así, vamos a tener dificultades para dormir y despertarnos a la hora que tenemos que hacerlo”. “Es muy importante que los padres sean firmes en este sentido, porque cuando los niños tienen problemas para irse a dormir pronto, se convierte en una batalla”, afirma la profesional.

¿Qué actividades hacer por la mañana y por la tarde?

También hay que tener unos ritmos determinados a la hora de distribuir las tareas. Suárez  indica que “las mañanas son para estar en casa y hacer cosas relacionadas con el intelecto. En las tardes puede haber más libertad para quedar con los amigos o ir donde necesiten”.

¿A qué hora comer?

De la misma manera, la hora de comer debe estar determinada. “No se deben cambiar mucho los hábitos de comida. Si ha aprendido a comer verduras en el invierno, ahora no vamos a darle todos los días hamburguesas”, destaca Suárez.

Volver a la rutina en septiembre

Todo ello facilitará la vuelta a la rutina del curso en septiembre.  Además, para adaptarse progresivamente, hay que instaurar estos nuevos ritmos 15 días antes del comienzo del colegio. Establecer los horarios nada más empezar el curso es malo. A las 8 de la mañana, cuando se tenga que levantar "mini piel", no va a haber manera. Es mejor aprenderlo con tiempo y no esperar al último día.

Ahí os dejamos el dilema...."summer camps", guarderías, cuidado en casa....Ya nos diréis qué es lo que más os ha convencido.

viernes, 3 de marzo de 2017

Ya es Viernes


En realidad esta entrada pertenece más bien a la sección de "La farmacia de los famosos" que al "Ya es Viernes", pero la noticia es la noticia.

Bien es sabido por todos vosotros, que el equipo entero de L´AdP, somos super fans para el cuidado capilar de los productos de René Furterer. Pues bien, hoy saltaba un artículo en la revista TELVA que desvelaba que este laboratorio dermocosmético, contaba con seguidoras de sociedad, como Naty Abascal, Maribel Verdú, Laetitia Casta o incluso, con la mismísima Reina Letizia.

Nos ha dado una gran alegría conocer esta noticia, porque siempre insistimos que la cosmética farmacéutica ofrece productos de lujo a precios super competitivos y que en nuestro día a día de mostrador en botica, vemos que es una gran desconocida por millones de personas.

En concreto la Reina Letizia confía en el cuidado para su cabello del champú Naturia de RENÉ FURTERER. Es uno de las referencias que más vendemos de la firma francesa porque es un champú extrasuave que aporta el equilibrio que el cuero cabelludo necesita para que el cabello nazca y permanezca sano. Además, es una opción perfecta para usar el mismo producto toda la familia, desde los "mini piel" hasta los mayores de casa, por su formulación y por su tamaño familiar.


Los que estés interesados en él, podéis mandarnos un mail privado a elatelierdelapiel@gmail.com. Disponemos de un precio super competitivo: 14,95 euros el tamaño de 400 ml.

¡¡FELIZ FIN DE SEMANA!!

viernes, 3 de febrero de 2017

Ya es Viernes


Confirmamos todas vuestras preguntas de estos días sobre el suministro de Bexsero, la vacuna de la meningitis B. Las farmacias volveremos a  sufrir a lo largo de este primer trimestre de año, un nuevo retraso de abastecimiento debido a que desde principios de año, han tenido problemas técnicos durante el proceso de fabricación, tal y como ha reportado el laboratorio fabricante GSK.  

Eso sí, la multinacional ha querido tranquilizar a los profesionales y usuarios y ha asegurado, que los problemas de producción, no afectan a las dosis que se encuentran actualmente en el mercado.

Es por ello que el Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatría, ha lanzado un comunicado donde recomienda priorizar a los niños que ya han recibido alguna dosis (para así intentar garantizar los intervalos entre dosis y dosis recomendados en la ficha técnica) e iniciar vacunación, en los niños menores de 5 años, sobre todo en los menores de 2 años, que son los que más riesgo tienen de sufrir las complicaciones del meningococo.

¿Y qué pasa si me he quedado a medias y ya han pasado los meses recomendados entre una dosis y otra?

No pasa nada, en cuanto tengáis la dosis correspondiente se administrará; la vacuna no pierde efectividad aunque pase más tiempo.

¿Existe un intervalo máximo de tiempo entre dosis de la vacuna BEXSERO?

NO. Actualmente el laboratorio NO dispone de datos con respecto al intervalo de dosis para esta vacuna. En términos generales, en vacunación, ningún intervalo temporal MÁXIMO entre DOSIS compromete la INMUNOGENICIDAD y la EFICACIA, independientemente del tiempo que transcurra hasta la siguiente dosis (obviamente una dosis sólo confiere inmunidad parcial, y lo ideal es completar la pauta lo antes posible).

Administrar DOSIS ANTES de lo RECOMENDADO, sí puede comprometer la respuesta inmunitaria, y por tanto la eficacia de la vacuna

Tabla de dosificación


*La primera dosis debe administrarse a los 2 meses de edad. La seguridad y eficacia de Bexsero en lactantes de menos de 8 semanas no se ha establecido. No se dispone de datos.
*En caso de retraso en la administración, la dosis de recuerdo no se debe administrar más tarde de los 24 meses.
* No hay datos sobre los adultos mayores de 50 años.

Para los que os estéis incorporando ahora a la "movida Bexsero", os podéis poner al día pinchando aquí. Es una entrada que nos publicaron a nivel nacional hace unos meses, con trucos super eficientes en la administración de la vacuna

¡¡BUEN FIN DE SEMANA!!

viernes, 20 de enero de 2017

Ya es Viernes


Suele decirse hoy en día que una gripe se pasa con fármacos en una semana y, si no, en siete días.

¿Qué os parece la última campaña diseñada por L´AdP para una super farmacia de Bilbao? Ha quedado chulísima, recogiendo los consejos de la PREVENCIÓN y la CURA con terapias alternativas a la medicina tradicional. Verdaderas joyas asequibles a todos los bolsillos que realmente funcionan incluso que salvan las resistencias actuales.

Campaña de GRIPE de L´AdP para una farmacia de BILBAO
¡¡Buen fin de semana!! Protegeros del frío y de los contagios.

viernes, 22 de julio de 2016

Ya es Viernes

En una merienda infantil, un adulto se encontró que una aceituna tenía HUESO


Hoy nuestra entrada para el fin de semana es de DENUNCIA. Gracias a la suerte o al destino de que estuviera un adulto con un "mini piel", evitamos que un bebé pudiera haber sufrido un episodio de ahogo por un paquete de aceitunas "SIN HUESO".

En general, todos los "mini piel" son super fans de las aceitunas. Por ello en cumpleaños, fiestas o aperitivos caseros, recurrimos a comprar envases etiquetados "sin hueso".

Ayer por la tarde, en una merienda infantil, al vaciar en un plato el sobre de aceitunas SIN HUESO que veis en la foto publicada, para que los "mini piel" disfrutaran de ellas, un padre no pudo resistir la tentación de picar una antes de ofrecerles tal manjar. Cual fue su sorpresa al comprobar que la aceituna etiquetada "sin hueso", tenía uno completo bien grande y bien duro que hizo que sus muelas se estremecieran de dolor al morderlo.

Si no hubiera tenido esa tentación, uno de los niños allí presentes,  menores todos de 5 años, hubiera podido tener un desagradable episodio de asfixia. Hasta los cuatro cinco años, los niños no controlan el hueso de la aceituna.  Los objetos duros, redondos y pequeños son muy peligrosos. Pueden atragantarse o tragarse uno sin querer.

Inmediatamente, lo primero que hicimos fue revisar todos los platos de aceitunas una por una. No apareció ninguna otra más. Pero el mero hecho de que apareciera una, nos hizo recapacitar para escribir hoy sobre el tema y hacer una denuncia pública de este producto, sabiendo que las aceitunas sin hueso tiene un público infantil muy grande.

Os dejamos un vídeo de cómo realizar la maniobra de Heimlich a niños mayores de 1 año y a adultos.


viernes, 8 de julio de 2016

Ya es Viernes: Sorteo


¡¡Volvemos a la carga con otro suuuuuper regalazo!! Queremos que os vayáis de vacaciones, si no lo estáis ya, bien protegidos y cuidados por parte de L´AdP.

¿¿Fundamental para esos cuidados?? La protección solar. Es un elemento del que nadie nos olvidamos para nuestras vacaciones de verano.

Pues bien, si nos dejaran en una isla desierta, quitando la protección solar, ¿cual sería para ti el segundo producto de botica imprescindible en tu maleta? Sólo te dejamos elegir uno.


  • La respuesta mejor argumentada y ser seguidor del blog hará que te lleves este kit de protección solar con gafas de sol re regalo de URIAGE para NIÑOS.


  • VÍA FACEBOOK: para ganar este kit de protección solar:
  1. La respuesta mejor argumentada.
  2. Compartir en tu muro el sorteo
  3. Darle a "me gusta" a la página


No te olvides de estos 4 puntos cardinales en tu vida solar:


1. 4 minutos de exposición al sol para un niño equivalente a 1 hora de exposición a un adulto


La piel de los niños es menos resistente a los rayos UV que la de los adultos porque es más fina, el sistema inmunológico es inmaduro y el mecanismo de sudoración no lo desarrollan del todo hasta los 2 años.

2. La exposición excesiva al sol durante la infancia es una de las causas de cáncer de piel en la edad adulta.


3. Cuida tu capital solar


Cada persona tiene un capital solar determinado en el nacimiento de acuerdo con las características de su piel. Este capital, lo que nos permite defendernos contra los rayos UV. Según se va agotando no puede ser renovado. Una vez agotada esta capital solar, la piel ya no puede defenderse contra los ataques desde el sol y mantiene la puerta abierta a los riesgos de cáncer y otros problemas de la piel. Se estima que casi el 80% de la exposición total al sol durante toda la vida se produce antes de la edad de 18 años.

4. Antes de la edad de 1 año, un bebé debe en ningún caso ser expuesto a la luz solar directa y, en general, se recomienda no exponer a un niño menor de 3 años al sol.


Sin embargo, si estás planeando actividades al aire libre, es difícil cumplir con esta norma, Así que es importante tomar ciertas precauciones: sombrero, gafas de sol, camiseta y protector solar.

El SORTEO se realizará el día viernes 22 de Julio.
¡¡MUCHÍSIMA SUERTE y MUUUUCHA IMAGINACIÓN para esa isla desierta!!

viernes, 10 de junio de 2016

Ya es Viernes


Para los que no conozcáis a So Busy, es nuestro colaborador más intrépido del equipo. No sabemos qué haríamos sin él en la oficina. Viendo esta imagen tan empática, vino a nuestra cabeza, de manera inmediata, la entrada para el Ya es Viernes. 

Parece que cuando tocamos el tema de la salud, muchos de los hábitos que nos son placenteros, son malos. Pues no es así. Os vamos a dar una gran alegría para los planes del fin de semana.

HÁBITOS BUENOS PARA CUIDAR NUESTROS DIENTES:


1. Beber vino. Dos copitas de vino tinto al día atacan directamente a las bacterias de la boca y previenen la caries. El vino contiene polifenoles, antioxidantes naturales, que disminuyen y retrasan la formación de placa dental. Por lo tanto es bueno siempre que se tome con moderación y dependiendo de la edad.

2. Beber agua del grifo, si es potable por supuesto, pues tiene niveles más altos de fluoruro que el agua embotellada.

3. Chicle sin azúcar. Aunque no se escuchen muchas cosas buenas sobre los endulzantes artificiales, en cuestiones de salud oral sí, ya que el xilitol es un sustituto del azúcar que se puede encontrar en chicles y ataca la placa bacteriana. Además, de que el chicle remueve mecánicamente la placa y las bacterias de los dientes. Siempre se ha dicho que en caso de no poder cepillar los dientes, los chicles sin azúcar nos ayudan a mantener una mejor higiene bucal.

4. Y por último, comer chocolate. Investigadores japoneses averiguaron que la parte del grano del cacao de la que se extrae el chocolate posee contenidos antibacterianos.

¿A que algo de estas cuatro cosas las hacemos el fin de semana?

viernes, 3 de junio de 2016

Ya es Viernes

Lote de protección solar capilar de RENE FURTERER valorado en 100 euros.


Es un clásico de L´AdP.  El sorteo del lote de protección solar capilar de RENÉ FURTERER. Cada año somos más conscientes del gran deterioro que supone para el cabello y el cuero cabelludo la radiación solar.

Son productos que tienen muy poco movimiento en la farmacia con el valor añadido tan grande que aportan. No entendemos el por qué la gente se cuida asiduamente con tratamientos anticaída y luego en verano no protege todas esas mismas fibras capilares del destrozo que produce la radiación solar. Es como si realizásemos un tratamiento facial antimanchas y no usáramos protección solar. No serviría de nada.


Las investigaciones indican que la radiación UV sostenida sobre el cuero cabelludo sin protección solar, puede dañar las células de la piel en el cuero cabelludo, así como las células de los folículos pilosos.

Debido a la radiación solar, se han descrito la producción de porfirinas por la bacteria Propionibacterium sp. en el conducto pilosebáceo, que conducen a una oxidación del tejido del cuero cabelludo, provocando una microinflamación folicular.

Los queratinocitos en sí mismos pueden responder al estrés físico-química de la radiación UV, mediante la producción de radicales libres y la liberación de citoquinas proinflamatorias, que finalmente llevan a la lesión de células madre del folículo piloso. Todo ésto corrobora que la alopecia androgenética se agrava si no utilizamos fotoprotección.

El daño que el sol produce en la piel, cabello y ojos es acumulativo. Con el paso del tiempo hace que nuestro cabello sea menos exuberante, nuestra piel tan clara y resistente, y nuestra visión menos aguda.

Nuestro principal objetivo es cuidaros...

SORTEO DE UN LOTE COMPLETO DE
PROTECCIÓN SOLAR Y MASCARILLA REPARADORA DE RENÉ FURTERER


  • Fluido Solar Protector KPF 90. Efecto natural. Este producto es resistente al agua, no es graso, y ayuda a prevenir la deshidratación, descamación e irritación incluso en nuestro cuero cabelludo. Su formato en spray hace que sea muy fácil de aplicar por todo nuestro pelo y es perfecto para aquellas que no les gusta salir del agua.
  • Mascarilla reparadora con manteca de palma. La podemos usar hasta como acondicionador de pelo después de jabonar el cabello, dejándola actuar y luego aclarar. Además, si tenéis el pelo con color, os ayudará a preservarlo. 
  • Gel Solar Protector 80 KPF. Efecto alisado no graso. Evita el encrespamiento.
  • Aceite solar protector KPF 90 SOLAIRE. La riqueza de su textura aporta una nutrición intensa y un acabado brillante de efecto mojado. Resistente al agua.

Para conseguir este gran lote puedes participar por el blog o por Facebook.

VÍA BLOG:
  1. Sé seguidor de la página
  2. Deja un comentario en esta entrada diciendo si en alguna farmacia te han explicado el riesgo de no proteger tu cabello y cuero cabelludo de la radiación solar.
VÍA FACEBOOK:
  1. Dale a "me gusta" a la página de El Atelier de la Piel
  2. Deja un comentario en el link indicado diciendo si en alguna farmacia te han explicado el riesgo de no proteger tu cabello y cuero cabelludo de la radiación solar.
  3. Dale a COMPARTIR el Sorteo en tu muro.
El sorteo se realizará el día 30 de JUNIO, JUEVES. Válido en Península, Baleares y Canarias.

viernes, 13 de mayo de 2016

Ya es Viernes

Estar embarazada no es una lacra para nadie, es tu futuro.

Siempre os hemos dicho que L´AdP lo hacemos todos, a ambos lados de la pantalla. Vuestros comentarios, vuestras opiniones, vuestras dudas, vuestras solicitudes de consejo....hacen que nuestro cerebro no deje de procesar ideas para convertirlas en artículos. Hoy, gracias a una buena amiga y seguidora del blog, nuestro Ya es Viernes va dedicado a la maternidad y al "invierno demográfico" en el que estamos sumergidos.

La sociedad está abocada al suicidio


Ayer viendo las noticias en horario de mediodía y de noche, se repetía la noticia de que en España, nos estamos jugando el reemplazo generacional. Se deberían dar 720 nacimientos más al día para asegurarnos nuestras pensiones. Son datos del 'Informe de Evolución de la Familia en España 2016', que hizo público este miércoles el Instituto de Política Familiar (IPF) en un encuentro informativo en Madrid, celebrado en el marco del Día Internacional de la Familia, que se conmemora el 15 de mayo.

En España, el índice de fecundidad es de 1,32 hijos por mujer, y en comunidades como Asturias, Galicia y Canarias no llegan al hijo por mujer.


No es la primera vez que hablamos de ello, lo vemos en la farmacia. La categoría infantil es una de las secciones que más altibajos sufre. No sólo por la salida a los supermercados de los productos que los farmacéuticos introducimos avalando seguridad cuando nadie los conoce, sino porque notamos cómo descienden las consultas y cómo las tendencias de compra, al haber muy pocos hijos, han cambiado por completo.

La natalidad se está complicando. Según este estudio, las españolas son las mujeres de la UE que llegan más tarde a la maternidad. País Vasco, Galicia y Castilla y León son las comunidades que cuentan con la mayor edad media de maternidad, superior a 32,4 años.

En España no sólo faltan ayudas a la maternidad, sino que la MATERNIDAD ESTÁ CASTIGADA LABORALMENTE EN TODOS LOS SECTORES, tanto por hombres como por mujeres.

¿Quién es el valiente que se pone a tener hijos cuando hay que pagar unas hipotecas estratosféricas con una inestabilidad laboral apremiante? ¿Quién se pone al mundo por montera y decide conseguir su mayor sueño de ser padres, asumiendo que va a llegar un despido o una invitación a asumir que su carrera profesional ha terminado?

Algunos lo hemos hecho, y estamos felices, en un nuevo proyecto apasionante y con una familia al llegar a casa, no sólo con un jef@ que cada poco decía : "Aún no se puede quedar embarazada, eh?" "En esta empresa las reducciones de jornada son despidos". Siendo tan paradójico el tema, que este mismo jef@ y patrón directivo, vendía entre otras gamas, productos para el cuidado de la piel infantil para la oficina de farmacia. Mucha "sensibilidad" la suya.

¿Cambiará algo tan importante las elecciones del 26-J? ¿Habéis visto algún indicio de compromiso  político con la familia?

No dejéis de ver este vídeo que nos ha enviado esta colaboradora, como lo sois tod@s vosotr@s, de la que os hablábamos al principio. Es de lo mejor en marketing que hemos visto hace muuuucho tiempo y encima os va a hacer reír. No nos olvidemos, ¡YA ES VIERNES!




viernes, 29 de abril de 2016

Ya es Viernes


Este domingo se celebra "el día de la madre". Los que tenemos "mini piel", esperaremos ansiosos los trabajos con los que van a salir en la mano corriendo del aula, para entregarnos su regalo, los que tenemos adolescentes, nos harán una mueca y con mucha suerte les arrancaremos un beso de felicitación, los que somos hijos y afortunados, intentaremos pasar un buen rato juntos a lo largo del fin de semana y los que son hijos no tan afortunados, se acordarán llenos de añoranza de ella.

Hemos vivido muchas experiencias de maternidad en botica. Llantos de desesperación por no buscarlo en ese momento, llantos de miedo por "ampliar de golpe" la familia más de lo esperado y llantos de alegría por, tras mucho sufrir , conseguirlo. Aunque cada historia comienza de manera muy diferente el desenlace y final es el mismo, una mujer abrazada a su hijo diciendo que es lo mejor que le ha dado la vida.

Cuando se ha estado entre una fina línea entre ser madre o no, vemos que aún cobra mayor dimensión el regalo que nos da la vida al ocupar esta profesión. Siendo en cualquiera de los casos, un trabajo duro, cansado y con un nivel de sacrificio y amor desinteresado, no conocido por la personas hasta ese momento.

Madre no hay más que una, pero hijo, tampoco hay más que uno en el corazón de una madre. Cada uno que tenga, ocupará su espacio particular e inigualable.

viernes, 22 de abril de 2016

Ya es Viernes

¿Qué personalidad me define?

¡¡Ya es Viernes!! Una anécdota curiosa para que nos autoanalicemos el fin de semana. Estas cosas que lee uno en el metro y le hacen gracia sabiendo que no tiene ningún rigor científico.

Dicen, que sí existen determinados rasgos que podrían indicar si somos más proclives a comportarnos de una u otra forma. Así parece demostrarlo un nuevo test sobre las preferencias o actitudes predominantes de las personas en función de cómo cierran el puño.

No sigas leyendo antes de ver cómo cierras el puño.
¿¿¿Ya lo has comprobado???
¿¿¿Lo tienes claro???
¡¡Pues sigue leyendo!!



Opción A

Según la citada página web, los usuarios que cierren el puño de la misma manera que se muestra en la opción A, tienden a ser sensibles, entusiastas, inseguros y serviciales. También son aficionados a vivir aventuras, pero les gusta sentirse protegidos a la vez que disfrutan saciando su curiosidad innata y desarrollando su gran imaginación. “Eres divertido y no te tomas demasiado en serio a ti mismo”, puede leerse en los resultados de Mentalfeed.com. Además, se añade que este tipo de personas desean formar parte del grupo y sentirse aceptadas por los demás, cosa que a veces les puede perjudicar al ser objeto de abusos. En cuanto al amor, les cuesta expresar sus sentimientos.

Opción B

Los que se hayan decantado por la opción B son personas con talento “desbordante”, creativas y con un “carisma especial” que provoca un alto grado de popularidad en el grupo. Además, son inteligentes, generosas y con fuerte autoestima -aunque a veces necesiten el refrendo de sus iguales para sentirse a gusto con ellas mismas-. Temerosos de que la gente les pueda hacer daño, en ocasiones estos usuarios se cierran en banda para evitar que lesionen su sensibilidad: cuando tienen pareja no le demuestran cuánto la quieren por temor a posibles sufrimientos. Su tendencia a la melancolía suele llevarles a “vivir en el pasado pensando en los errores cometidos”.

Opción C

Por el contrario, los que hayan identificado su manera de cerrar el puño con la opción C son capaces de sacrificarse para evitar que su pareja sufra. Además, son muy emocionales, creativos, prácticos y sensibles, y tienen una gran capacidad comunicativa. No podrían vivir sin el arte y la belleza, aunque como contrapunto destaca su tendencia a la manipulación y a ser volubles. Suelen ser personas calladas y no conocen el rencor.

Cerrar el puño, instinto de bebés

Si tenéis hijos o habéis estado cerca de algún bebé seguro que has hecho la prueba de ponerle un dedo sobre la palma de la mano para ver cómo la cierra. Este gesto innato, conocido como reflejo de prensión, se debe a un comportamiento heredado de los antepasados primates del ser humano. Al cerrar el puño con fuerza, los bebés de hace millones de años conseguían agarrarse al vello corporal de su madre evitando caídas, hecho que también se repite en el caso de los pies.

viernes, 18 de marzo de 2016

Ya es Viernes



Este fin de semana nadie puede dejar de celebrar algo, el sábado achucharemos los que puedan a sus padres y el domingo, todos daremos la bienvenida a la primavera.

Ante tal celebración, hace una semana en la pausa del café de L´AdP, a las chicas del equipo, se nos ocurrió preguntar a los chicos, qué había significado para ellos la paternidad. Fue tan interesante escuchar a alguien que no fuese tu pareja ( para no estar "contaminado"), que de inmediato cogimos papel y boli para escribir nuestro "Ya es Viernes".

CONFESIONES DE UN PADRE CON SU BEBÉ


1. "No establecemos vínculos con el bebé de inmediato nada más nacer."

Tener a "mini piel" en mi vida, es lo mejor que me ha podido pasar, pero los primeros meses tu mundo se va al traste. El bebé es un "pequeño dictador" que no deja de dar órdenes y tú eres un ser despistado, al que no le circulan esas sustancias químicas por el cuerpo, llamadas hormonas, que hacen que el vínculo emocional con el niño sea tan diferente al de la madre.

Yo no había jugado nunca con muñecos, no había cogido nunca un bebé, no había cuidado ningún niño, no había cambiado nunca un pañal...y de repente, me veo,  los seis primeros meses de vida del bebé, desbordado por reglas, que cuando consigo aprender, han cambiado, porque el "videojuego" ha subido de nivel. Una frustración totalmente satisfactoria, pero, si hay que ser sinceros, hubiera deseado que mi mujer me hubiera dicho: "el próximo mes asumes por completo el control".

2. "El tiempo a solas con tu bebé tiene otra dimensión."

A pesar de estar perdido, cuando llegamos a casa por primera vez y estuvimos solos los tres, escuchar a "mini piel" emitir un apenas sonido, fue mágico. Brillante y optimista, como el primer día de la primavera.

3. "Mi mujer es como si tomara drogas."

Cuando convives con tu mujer, crees saber cuándo tiene un desfase de longitud de onda importante . Cuanto tienes un bebé, ésto se transforma en estar en campos de energía diferentes. Para mi, si el bebé lloraba, es que se tenía que expresar de alguna manera, para mi mujer, es que se estaba muriendo. Es una situación impredecible cada minuto, y las mujeres lo asumen con mucha más ansiedad que nosotros.

Por éso es como estar con alguien bajo efecto de las drogas. Estás en un plano diferente. Yo miraba a mi mujer y pensaba:  "¿Qué es exactamente lo que quieres? ¿Qué es lo que tengo que responder?".

Dicen, que en 9 meses todo comienza a volver "en parte" a la normalidad y que esos planos se juntan de nuevo, recuperando los ritmos de vida habituales.

4. "Me daba mucho miedo que mi mujer me reemplazara por completo por el bebé."

No hay nada más primitivo que el amor entre madre e hijo. Me preocupaba mucho pasar a ser invisible.  Cuando a veces le escuchaba: "Eres lo que más quiero" " Eres mi corazoncito"... Pensaba, ¿¿¿y yo??? ¿¿¿Que hay de mí??? ¡¡Ya no soy el hombre de tu vida!!.

Cuando pasa el tiempo, acabas entendiendo, que son amores diferentes. He de decir, que llegar en mi interior a esta conclusión, fue un gran alivio.

5. "Los libros para niños son aburridos."

Me generaba un trauma horrible, escuchar a todo el mundo, sobre todo a las mujeres de la casa, que los libros para niños eran preciosos, que eran una maravilla...A mi lo que me gustaba era ir de paseo, montarle conmigo en la bici...leer aquellos libros me parecía aburridísimo.

Las mujeres tienen más capacidad de ver por los ojos de un bebé que un hombre, con lo cual se sumergen en la narración de los cuentos, de una manera diferente. Si os dais cuenta, muchos de los libros infantiles están creados por mujeres.



7. "Sueño despierto sobre su futuro."

Me vienen a la mente muchos recuerdos de mi padre, paseando juntos charlando sobre mi futuro. Me emociona saber que ahora soy la otro parte, la que escucha y responde a las preguntas que sepa y las que consiga explicar como "su primer amor". 

¿Qué os ha parecido? ¿Preparados para la paternidad? ¿Preparados para repetir experiencia?

Hay una teoría por ahí circulando que dice que los bebés están en el interior del vientre durante nueve meses, pero que permanecen en el periodo de gestación fuera del útero, durante los otros próximos nueve meses. Esto hace que un día llega el padre a casa y el bebé le reconoce, le grita, le llama. Es cuando se dice, que el padre y bebé conectan realmente. En este momento, ya no es sólo tu bebé, es tu hijo.

¡¡FELIZ DÍA DEL PADRE!!

viernes, 4 de marzo de 2016

Ya es Viernes


Un día como hoy, revuelto en el mundo de botica, no podíamos dejar de contaros una noticia que ha avivado discrepancias dentro del mundo de la salud.

La Universidad de Barcelona suprime el máster de homeopatía a partir de Octubre por "falta de bases científicas". La decisión fue tomada tras recibir un informe crítico de la Facultad de Medicina. Razón que, sin embargo, no ha impedido que otras entidades, como la UNED o la Universidad de Valencia oferten en sus programas de postgrado, titulaciones relacionadas con esta pseudociencia. La Universidad de Córdoba canceló sus cursos en el 2013 y la de Sevilla suspendió su master en 2009. La Universidad de Zaragoza, se desmarcó de la Cátedra Boiron de Homeopatía, en 2014.

Los problemas de acreditación médica y científica han sido fundamentales para que la Universidad de Barcelona haya decidido suprimir el máster de homeopatía. La decisión llega meses después de que un alumno de química lanzara a través de Change.org una petición al rector solicitando "la eliminación de la homeopatía en la Universidad de Barcelona", con la que consiguió 1290 firmas en la que reprochaban falta de rigor y metodología.

Gaspar Rosselló, vicerrector de Política de la UB, ha explicado que la veintena de los estudiantes actuales recibirán, como se ha hecho en las ediciones pasadas, el título, aunque no sea oficial. La decisión de retirarlo, según Rosselló, la han tomado porque "la universidad quiere ser consecuente con todos los títulos que ofrece".

La UB cuenta con másteres oficiales, másteres propios y másteres del Instituto de Formación Continuada. El posgrado de Homeopatía para Farmacéuticos y Máster de Medicina Homeopática, se encuentra dentro de la programación del Instituto de Formación Continua IL3 desde 2004 a un precio de 6940 euros.

En España, la facturación de la industria homeopática, encabezada por Boiron alcanza anualmente los 60 millones de euros.

¿Tú que piensas de la homeopatía?

viernes, 22 de enero de 2016

Ya es Viernes


La vuelta al colegio de nuestros mini piel y las bajas temperaturas potencian los contagios de gripe. En provincias ya declarada la epidemia y en otras aún no, pero a punto, la gripe se ceba con los menores de 4 años. De nuestro equipo ya han caído 2 esta semana....pobres nuestros pequeños campeones.

Un estudio reciente del American Journal of Physiology -- Lung Cellular and Molecular Physiology, ha sugerido, que cuando se trata de luchar contra la gripe, las mujeres podrían tener una ventaja sobre los hombres.

El estudio encontró que el estrógeno, una hormona sexual femenina, ayuda a mantener el virus más o menos a raya, lo que podría ayudar a explicar por qué la gripe parece ser más dura para los hombres que para las mujeres.

Los hallazgos podrían también conducir a nuevos tratamientos contra la gripe, apuntaron los investigadores. En experimentos con células nasales de hombres y mujeres, los investigadores encontraron que el estrógeno parece limitar la capacidad del replicación del virus de la gripe.

"Que el virus se replique menos significa que una persona infectada tiene síntomas menos graves, y es menos propensa a transmitir el virus a los demás", apuntó la investigadora líder, Sabra Klein, de la Universidad de Johns Hopkins, en Baltimore.

Otros estudios han mostrado que los estrógenos tienen propiedades antivirales contra los virus del VIH, del ébola y de la hepatitis. 

Da entender por ello que las mujeres premenopáusicas que usan métodos anticonceptivos hormonales o las mujeres postmenopáusicas en terapia de reemplazo hormonal, podrían estar mejor protegidas durante las epidemias de influenza estacional.

Declaraban que el estrógeno terapéutico, que se usa para tratar la esterilidad y los síntomas menopáusicos, también podría ofrecer cierta protección contra la gripe. ¿ Veis como las hormonas sexuales femeninas, a parte de jugar malas pasadas de humor y ánimo, también tienen muchas cosas  buenas?

Los ANTIBIÓTICOS NO CURAN NI LA GRIPE NI LOS CATARROS NI LOS RESFRIADOS

Cuidado con la automedicación, no juguemos a ser agentes de la salud si no lo somos. Para empezar, hay que tener clara la diferencia entre una gripe y un resfriado.


Consejos que sirve para el tratamiento de ambos, gripe o catarro:
  1. Bebe mucho líquido.
  2. Descansa al máximo.
  3. Realiza gárgaras con agua caliente, miel y limón.
  4. Realiza aspiraciones nasales o vahos con eucalipto.
  5. Evita la medicación
  6. LÁVATE LAS MANOS A MENUDO
Si tienes 1 minuto más, pincha en "lávate las manos" para ver la importancia que tiene esta sencilla costumbre. 
¡¡ SUERTE CON LA GRIPE!!

viernes, 15 de enero de 2016

Ya es Viernes


Nos consta que la sección de el Ya es Viernes, es una de vuestras favoritas. Así que comenzamos el 2016 dedicándole una entrada a este apartado.

En esta ocasión, es una denuncia en público de cómo nos "atracaron" estas navidades en una parafarmacia de las Palmas de Gran Canaria. Tal como aquel comensal subió a las redes sociales el desorbitado ticket de lo que le habían cobrado por comer un pescado en Formentera, y corrió como la pólvora, nosotros queremos hacer lo mismo.

Ante la necesidad de no tener leche para el biberón de un bebé, paseando por el Faro de Maspalomas, entramos a un centro comercial donde para nuestra alegría inicial vimos una parafarmacia grande, montada a modo de farmacia.

Cual fue nuestra sorpresa, cuando al coger una NIDINA 3, de las leches en polvo más baratas del mercado, que suelen estar entre 13 y 16 euros, nos cobraron 25,95 euros. Sí, señores, están leyendo bien. Por supuesto, no tenía el precio puesto.

Nuestro corazón de boticarios, nos decía que dejáramos inmediatamente aquella lata en el mostrador y le dijésemos al jefe, el cual nos atendió, que aquello aún estando en todo su derecho de cargar lo que quisiera, era robar. Pero nuestro corazón de padres agobiados por los llantos de un bebé que se le acerca la hora de cenar, decidió resignar nuestra profesionalidad y ética, y pagar a este, con perdón, sinvergüenza.

Desconocemos si sus condiciones de compra son buenas o malas para tener que cobrar esa barbaridad, lo que sí sabemos es que la alimentación infantil es un producto de primera necesidad y que si sabe por ello, que como nosotros, alguien en apuros lo pagará, enhorabuena por su venta. Lo que sí le decimos a todo el mundo es que a 5 minutos andando hay una farmacia con los mismos productos con precios coherentes. Y lo decimos porque como necesitábamos más cosas de bebé, fuimos a buscar una farmacia, la cual no nos costó encontrar porque estaba muy bien señalizada y ni a 5 minutos andando.

Al llegar, no pudimos remediar comentar en el mostrador, nuestro malestar como boticarios ante tal abuso. Cual fue nuestra sorpresa cuando nos dijeron que habíamos sido las terceras personas que se habían quejado esa misma tarde del tema y que la propia farmacia, había puesto ya una queja en el colegio por este tema pero nadie les había hecho caso.

Esperamos que esta entrada pueda ayudar a que dejen de producirse estos abusos. 

viernes, 27 de noviembre de 2015

Ya es Viernes



Os pasamos un recorte del divertido blog de "El Comidista", donde nos explicaba muy gráficamente la diferencia entre POLVORÓN y MANTECADO. Nos hizo mucha gracia este comienzo: "Todos sabemos que lo vital es saber mascullar “Pamplona” con dos polvorones en la boca, pero si no vais a poder vivir con la duda y tenéis el culo torcido de ansiedad, os aclaro el tema: los polvorones son un tipo de mantecado, y siempre llevan almendra en su composición."

...Concedamos un minuto de silencio a esas cajas de mantecados surtidos que se vendían para el viaje de estudios, de las que impepinablemente se comían primero los de chocolate, luego los de limón, después los normales, y al final (si acaso, por caridad) los roscos de vino.

Los polvorones, tan sólo llevan harina, azúcar, almendra y ese elemento tan denostado en la cocina de hoy en día que es la manteca de cerdo.

Si no se quiere usar manteca de cerdo, se pueden hacer también con mantequilla, pero el resultado será muy diferente porque la mantequilla aporta sabor propio y la manteca de cerdo no. Como extra y buena acción del día, os incluyo en las instrucciones la opción de tunear los polvorones con cacao para conseguir ídem de chocolate. Se puede prescindir de la canela o incluir otros aromatizantes como anís en grano o piel de limón rallada, e incluso cambiar el fruto seco base por avellanas o nueces trituradas y la harina de trigo por maíz, una buena opción para intolerantes al gluten.

En L´AdP no os vamos a mentir, llevamos ya un mesecito disfrutando de estas delicias de manteca de cerdo. Además somos todos de los que apretamos contra la mesa el polvorón hasta que queda bien compactado para poder ir poco a poco disfrutando de estos sencillos y placenteros momentos.

viernes, 25 de septiembre de 2015

Ya es Viernes


Tras una semana en la que desgraciadamente nos han llegado malas noticias referentes a maternidades, no podíamos más que dedicar nuestro "Ya es Viernes" a todas las embarazadas, a las que lo están intentando ser y a l@s que desistieron por el camino.

Estamos montando una sociedad en la que retrasamos la maternidad porque nuestras exigencias laborales no nos lo permiten. Pero nuestra pregunta es, aquellos que tienen claro que quieren ser padres, ¿qué mayor exigencia para uno mismo hay que la de querer tener un hijo?

Gracias a los avances de la medicina, hay muchos padres que lo consiguen, pero muchas parejas no consiguen su meta. Desgraciadamente esta semana nos han escrito 3 mujeres que habían sufrido un aborto en diferentes tiempos. Su pregunta era: ¿Por qué habré esperado tanto para la maternidad?

Con esta foto de la bailarina Mary Helen Bowers a punto de dar a luz a su primer hijo, y que ha estado bailando durante el embarazo con una agilidad increíble y gracia impresionante, queremos decir al mundo, que las embarazadas, no son una lacra, no son personas enfermas y que de una vez abramos los ojos: SON EL FUTURO. Tenían que estar veneradas.


Desgraciadamente vivimos en un sociedad en la que aunque no se admita, en muchos casos la maternidad está castigada en el mundo laboral. No hay ningún tipo de aliento a la maternidad tal como está el sistema montado en este país. L´AdP también lo sufrió con una persona que a día de hoy está en nuestro equipo. En un embarazo complicado, un laboratorio, que en general os encanta y os parece de lo más "sensible", ejecutó un despido en medio de una amenaza de aborto. 


"Los cambios que tu cuerpo experimenta durante el embarazo son muy radicales. Realmente he tratado de abrazar y celebrar mi nuevo cuerpo y espero que pueda animar a otras mujeres a hacer lo mismo", dijo esta bailarina a  HuffPost. 

Nosotros también animamos a perder el miedo a la maternidad, cuando el tiempo se ha pasado, ya nadie te lo va a poder devolver. La ciencia llega a remediar algo, pero no todo en estos casos.