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viernes, 12 de junio de 2015

Ya es Viernes



Una enfermera de un centro de salud de Madrid, comprobó en los talleres de lactancia que la vida de las mujeres en esta etapa se reduce a cuidar de sus hijos, por lo que se puso en contacto con el centro de salud y con los cines de la zona para plantear la idea de una "SESIÓN TETA".

Los cines del centro comercial la Vaguada, han sido pioneros en poner en marcha esta iniciativa en la que las madres, padres y acompañantes puedan ir al cine con sus bebés todos los martes a las 11:30 horas.

No solo se ha adaptado el sonido y la temperatura, sino que además durante la película los niños pueden llorar o emitir sonidos, y asimismo las madres pueden levantarse, pasear o entrar y salir las veces que consideren necesario para calmarles. 

Las madres y los padres que quieran ir con sus bebés pueden consultar la programación de las películas en la página que se ha creado para informar en Facebook y disfrutar de la sesión a un precio reducido de 6 euros frente a los 8,5 euros habituales.

¿Qué te parece, te gustaría para tu ciudad?

viernes, 12 de septiembre de 2014

Ya es Viernes



La Academía Española de Dermatología y Venereología, nos recuerda que el uso en pequeñas dosis de vino tinto, entre una y dos copas al día, puede resultar beneficioso para el organismo, ya que contiene resveratrol. Los potentes antioxidantes de esta sustancia, favorecen la circulación sanguínea. A su vez, elimina el llamado “colesterol malo” y combate los radicales libres del oxígeno, culpables de afecciones cardiovasculares, oncológicas y la aparición de arrugas. 

Estos factores positivos, reconocidos desde que Hipócrates estableció la medicina como una práctica científica, no justifican una excesiva ingesta de alcohol. 

El alcohol destilado tiene en común con el tabaco, su agresividad contra las fibras de colágeno, y sus efectos son similares: contracción en el rostro, que se arruga y demacra.

El colágeno es la molécula o proteína más abundante en la piel y estructura ósea humanas. Su presencia llega al 80% en la dermis. Este componente y muchos otros, como las fibras elásticas, sustentan la trama del tejido conectivo de la piel, y cumple el papel de ofrecer resistencia a la tensión y protegernos de traumatismos externos. El colágeno resulta, pues, fundamental para la elasticidad y flexibilidad de la piel, en conjunción con la elastina.

Con el exceso de alcohol, puede aparecer acné. La epidermis pierde brillo, palidece y se vuelve de un tono amarillento. Esto se debe a la ictericia, originada por los daños hepáticos.

Si quieres mantener tu piel joven y saludable, recuérdalo antes de tomar una copa de más. ¡¡Todo es bueno en su justa medida!!

¡¡ FELIZ FIN DE SEMANA, APROCECHARLO A TOPE, NO VA A VER OTRO IGUAL!!

martes, 8 de enero de 2013

¿Qué comer para mi piel después de las fiestas navideñas?

Carrot Cake 

Seguro que después de estos días de celebraciones varias, os habéis levantado hoy con alguna que otra ojera, algún granito y si nos descuidamos algo más de flacidez.

Os doy unos consejitos para vuestra dieta corporal y facial:
  1. VITAMINA A: mejora la hidratación. Toma lácteos, verduras (brócoli, espinacas, zanahoria, calabaza) y frutas como melocotón y mango.
  2. VITAMINA C: ayuda a regenerar colágeno. Está presente en cítricos y contribuye poderosamente a asimilar las proteínas.
  3. CONDIMENTA CON ESPECIAS: aliñar la ensalada con romero, orégano o mejorana puede aumentar hasta en un 200% el poder antioxidante de la misma.
  4. COME PROTEÍNAS: son fundamentales para la firmeza de la piel.
NALIMENTOS A EVITAR:
  1. Grasas saturadas (mayonesas, embutidos, cerdo blanco..)
  2. Precocinados
  3. Pastelería industrial
  4. Refrescos azucarados
¡Además de mejorar nuestra organismo veremos la mejora en nuestra piel!  ¡¡Todo suma en esta vida!!