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viernes, 19 de mayo de 2017

Ya es Viernes

VIT B, una protectora nata contra el sol

Un año en tratamiento con nicotinamida, un tipo de vitamina B3 reduce el riesgo de cáncer de piel "no melanoma", de forma considerable en pacientes con alto riesgo de sufrir cáncer de piel. Es un suplemento barato que se puede plantear utilizar junto con el protector solar.

El sol produce radiación ultravioleta (UV), que son lo suficientemente fuertes para penetrar en la piel y dañar el ADN de sus células, aumentando el riesgo de sufrir cáncer de piel. Mientras que los carcinomas basocelular y espinocelular son los tipos de cáncer de piel más comunes, el melanoma es la forma más mortal. Cada 57 minutos muere una persona de melanoma. La causa principal de cáncer de piel "no melanoma" es la exposición directa a los rayos UV del sol, que no sólo causan daño celular, sino también suprimen el sistema inmune de las células de Langerhans de la piel.

La nicotinamida protege frente el daño celular y el sistema inmunológico de la piel. No debe confundirse con la niacina, otra vitamina B.

"No se olvide de aplicar protección solar de amplio espectro, SPF 30 o mayor y que sea resistente al agua", recomienda la Academia Americana de Dermatología.

Y como siempre os decimos desde L´AdP, extiéndela desnudo, uniformemente sobre la piel en cantidades generosas.

martes, 2 de mayo de 2017

Golf y sol


¿Cuáles son nuestros mejores consejos para quienes hacen golf?

El melanoma está afectando a gente cada vez más joven. Con mayor frecuencia, a un ritmo más rápido que en cualquier otra edad, se diagnóstica en gente menor de 30 años (la media suele ser los 50). En algunos países ha llegado incluso a convertirse en el cáncer más común de adultos jóvenes (25-29 años) y el segundo cáncer más común de adolescentes y jóvenes (15-24 años). Esta tendencia se observa igualmente en España.

Seguramente, la excesiva exposición a la radiación ultravioleta (UV) a la que se ha sometido (y se somete) un porcentaje importante de la juventud española, ha contribuido a esto.

En un estudio que realizó la Unidad de Melanoma del Hospital Clínico de Barcelona, mostró que en lo referente a la exposición solar recreativa,  hacerlo en un horario inadecuado parece ejercer un efecto acelerador en la edad de aparición del melanoma y por lo tanto contribuir a que aparezca en personas más jóvenes.

¿Os suenan familiares estos  horarios a la hora de practicar deporte al aire libre?

Horario de playa y/ó piscina al aire libre asociado a aparición de melanoma a edad más temprana

Como el golf, se practica al sol durante muchas horas (cinco podemos estar tranquilamente al aire libre) y nunca con luz artificial, al golfista le queremos hacer unas recomendaciones.
  1. Ser el primero en salir o el último en terminar para exponerse a la radiación solar con menos intensidad del día.
  2. Usar sombrero y mangas largas. Como el tema de jugar con buen tiempo en manga larga, lo vemos complicado de cumplir, reforzaremos el consejo de RENOVAR la aplicación del protector solar SPF 50+ al terminar 9 hoyos, que aproximadamente coincide con renovar la aplicación del filtro solar cada 2 horas, en piernas, brazos y cara.
  3. Llevar en el carro una sombrilla.
De hecho, los profesionales de golf americano reunieron a sus máximas estrellas en un vídeo para promover estos hábitos y cuidados.


Por otro lado, una investigación con golfistas universitarios demostró que el protector se usa más si está disponible al salir a jugar, de ahí la importancia de que siempre dispongas de protección solar en tu bolsa de palos. A día de hoy, la oferta de protección solar es enorme en cuanto a texturas y tamaños.

lunes, 24 de abril de 2017

¿Qué cantidad me pongo de protección solar?


Seguro que os habéis preguntado muchas veces por qué insistimos tanto los profesionales sanitarios con lo de reponer la protección solar cada 2 horas.

Pues bien, de ésto sabemos un poco. En el equipo de L´AdP, hay miembros que han estado más de diez años en laboratorios punteros de dermocosmética, siendo dentro de éstos, la facturación de protectores solares, la principal fuente de ingresos del gigante farmacéutico. 

Los laboratorios fabricantes de fotoprotectores realizan los estudios de medición del SPF(factor de protección solar),  aplicando 2mg de crema por cm² de superficie corporal.

¿Os parece mucha o poca cantidad? Para que os hagáis una idea: una persona de estatura media, necesitaría 36 gr de fotoprotector para proteger correctamente toda su piel. ¡Y sólo en una aplicación! Un producto facial de protección solar tiene 50 ml y uno corporal por lo general 200 ml.

Está estimado, que la población en general, por aplicación se pone entre 0,5 y 1 mg de crema. Estamos ya reduciendo a más de la mitad la efectividad que indica la caja del protector solar que han medido en condiciones ideales , sólo por la cantidad que nos aplicamos.

Según la Recomendación de la Comisión de la Unión Europea, en el envase o prospecto de un protector solar deben figurar instrucciones sobre la cantidad suficiente a aplicar para que el producto sea eficaz.


De ahí, y por más factores que explicaremos en otra entrada para no alargarnos, se recomienda reponer cada 2 horas el protector solar, tanto a niños como a adultos.

¿Os ha parecido interesante?

viernes, 22 de julio de 2016

Ganad@r del Sorteo




Nos habéis dejado claro cuáles son vuestras preferencias de botica, quitando el protector solar, ante una situación extrema de calor.

Es curioso porque desde nuestro punto de vista, el de boticarios,  nos preocupa el por qué no se venden apenas "reparadores solares" en la farmacia, cuando suelen ir sujetos a las mismas promociones económicas que los solares. 

En el tema de repelentes, protectores labiales y capilares seguís confiando en nosotros.  Así que algo tendremos que hacer para poder cuidaros mejor a la vuelta de tomar el sol. Nos ponemos a ello ya mismo.

Sin más retrasar lo que más estabais esperando, comunicamos el resultado del ganad@r del super KIT DE PROTECCIÓN SOLAR INFANTIL DE URIAGE.


¿Qué otra única cosa llevaríamos de botica a una isla desierta con calor, a parte del protector solar?




¡FELICIDADES Y A DISFRUTARLO MUCHÍSIMO POR MADRID!

viernes, 8 de julio de 2016

Ya es Viernes: Sorteo


¡¡Volvemos a la carga con otro suuuuuper regalazo!! Queremos que os vayáis de vacaciones, si no lo estáis ya, bien protegidos y cuidados por parte de L´AdP.

¿¿Fundamental para esos cuidados?? La protección solar. Es un elemento del que nadie nos olvidamos para nuestras vacaciones de verano.

Pues bien, si nos dejaran en una isla desierta, quitando la protección solar, ¿cual sería para ti el segundo producto de botica imprescindible en tu maleta? Sólo te dejamos elegir uno.


  • La respuesta mejor argumentada y ser seguidor del blog hará que te lleves este kit de protección solar con gafas de sol re regalo de URIAGE para NIÑOS.


  • VÍA FACEBOOK: para ganar este kit de protección solar:
  1. La respuesta mejor argumentada.
  2. Compartir en tu muro el sorteo
  3. Darle a "me gusta" a la página


No te olvides de estos 4 puntos cardinales en tu vida solar:


1. 4 minutos de exposición al sol para un niño equivalente a 1 hora de exposición a un adulto


La piel de los niños es menos resistente a los rayos UV que la de los adultos porque es más fina, el sistema inmunológico es inmaduro y el mecanismo de sudoración no lo desarrollan del todo hasta los 2 años.

2. La exposición excesiva al sol durante la infancia es una de las causas de cáncer de piel en la edad adulta.


3. Cuida tu capital solar


Cada persona tiene un capital solar determinado en el nacimiento de acuerdo con las características de su piel. Este capital, lo que nos permite defendernos contra los rayos UV. Según se va agotando no puede ser renovado. Una vez agotada esta capital solar, la piel ya no puede defenderse contra los ataques desde el sol y mantiene la puerta abierta a los riesgos de cáncer y otros problemas de la piel. Se estima que casi el 80% de la exposición total al sol durante toda la vida se produce antes de la edad de 18 años.

4. Antes de la edad de 1 año, un bebé debe en ningún caso ser expuesto a la luz solar directa y, en general, se recomienda no exponer a un niño menor de 3 años al sol.


Sin embargo, si estás planeando actividades al aire libre, es difícil cumplir con esta norma, Así que es importante tomar ciertas precauciones: sombrero, gafas de sol, camiseta y protector solar.

El SORTEO se realizará el día viernes 22 de Julio.
¡¡MUCHÍSIMA SUERTE y MUUUUCHA IMAGINACIÓN para esa isla desierta!!

martes, 23 de febrero de 2016

La farmacia de los famosos


No tenemos nada más que decir, la protección solar es FUNDAMENTAL en nuestra existencia. Si fuera por L´AdP, nos encantaría que se tratara a los protectores solares como "medicamentos". Nos dan la vida, como quien dice.

Si piensas que utilizar protección solar sólo es importante en verano y que no te estás exponiendo a los riesgos de la radiación solar en invierno, pincha AQUÍ.

Las personas que pasan mucho tiempo al aire libre por sus aficiones o porque su trabajo lo requiere, tienen mayor riesgo de poder sufrir cáncer de piel, debido a la cantidad de tiempo que pasan expuestos a la radiación solar. La Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA) recomienda que estas personas, deben al menos utilizar índices de protección solar de SPF 30.

miércoles, 28 de octubre de 2015

¿Qué piensas del sol en invierno?



Parte del equipo de L´AdP, ha trabajado más de 12 años en temas de protección solar. ¿Veis hasta dónde llegan las flechitas que salen de la UVA en las capas de la piel? Pasa la epidermis ( capa superficial de la piel) y llega hasta la parte profunda de la dermis ( segunda capa de la piel donde está nuestro colágeno, hialurónico y elastina).

Deciros que la parte de la radiación solar UVA:
  1. produce manchas, alergias, problemas oculares, envejecimiento cutáneo y cáncer.
  2. ES ...CONSTANTE DURANTE TODO EL AÑO.
La protección solar es un tema de todo el año, sobre todo para aquellas personas susceptibles de riesgo como embarazadas, oncología, alergias, cuperosis, manchas, trasplantados...o aquellos que queráis tener la piel con los años como el culito de un bebé.

Nos vamos a descansar que hoy ha sido un día de muuuuucho estudio.

jueves, 9 de julio de 2015

SUNBURT, ¿nos hemos vuelto totalmente locos?


SunburnArt
(se traduciría"arte con quemaduras por el sol")

Coincidiendo con la semana de moda de París, nos preguntamos...¿hasta dónde nos taladran el cerebro las modas?

Estos días hemos tenido conocimiento de una nueva moda de quemar la piel, sí repetimos, UNA MODA. Un"arte", que jóvenes estadounidenses han decidido compartir y exhibir en Twitter e Instagram. Tiene como objetivo hacer dibujos en la piel simplemente tapando algunas partes mientras se toma el sol. De momento, los resultados pueden verse en las redes sociales y no en las playas o en las calles, pero por si acaso la Fundación del Cáncer de Piel de Estados Unidos ya ha hecho pública una nota advirtiendo del peligro de este comportamiento.

El resultado, cuando la piel se ha quemado, es hacer una fotografía y lucir dibujo porque, como es evidente, este arte es de lo más efímero... Y peligroso. La necesidad de proteger la piel de los dañinos efectos del sol es una de las mayores preocupaciones sanitarias.

RECUERDA:
  • las quemaduras solares no sólo son dolorosas sino que tienen consecuencias en un futuro.
  • sufrir cinco o más quemaduras solares durante la infancia aumenta en un 80% las posibilidades de padecer cáncer de piel.
  • protégete del sol con ropa, protector solar, busca las zonas de sombra y usa sombrero especialmente en las horas de máxima radiación solar (de 11 a 15 horas). 

Lo que decíamos....DE LOCOS

viernes, 3 de julio de 2015

Ya es Viernes

Campaña que este año hemos puesto en marcha en L´AdP con algunas boticas

El 65% de los menores de 18 años sufre quemaduras por no protegerse bien del sol

(RAMÓN JORDÁN, PRESIDENTE DEL COLEGIO OFICIAL DE FARMACÉUTICOS DE ZARAGOZA. 1 DE JULIO)

Esta noticia, nos ha hecho recordar una colaboración que hace años, miembros de L´AdP hicimos con dermatólogos en Zaragoza, para concienciar de la importancia de la correcta protección de la piel frente a la radiación solar.

De forma gratuita las personas que pasaban por una plataforma que se montó en la calle, podían ser diagnosticadas por dermatólogos y aconsejadas de un adecuado índice de protección solar por farmacéuticos, para una exposición solar segura. No tenemos para olvidar, que en el transcurso de 3 días que duró el proyecto, se detectó un melanoma a una chica joven.

Insistimos una vez más, tu mayor riesgo es de 0 a 18 años y, en mayor medida, hasta los 6 años, cuando la piel es más sensible. Todos los excesos que se produzcan en este periodo, saldrán después cuando esa persona sea mayor.

Ramón Jordán ha explicado que la mitad del 65% de los menores de 18 años que en la campaña anterior se comprobó que habían sufrido quemaduras, habían utilizado un fotoprotector solar, por lo que éste o no era adecuado o no se utilizó bien.

REPASAMOS LA LECCIÓN

  1. Aplica la crema media hora antes de exponerte al sol, tanto filtros físicos como químicos, que a estos últimos les cuesta un poco entrar en acción.
  2. Extiende perfectamente el protector por toda la superficie corporal desnudo.
  3. Aunque sean resistentes al agua, después de cada baño, lo renuevas.
  4. Independiente del SPF que uses, RENUEVA LA APLICACIÓN DEL FOTOPROTECTOR CADA 2 HORAS.
¿Has calculado cuántos boletos de la ruleta estás jugando? Ya nos contarás...

lunes, 8 de junio de 2015

¿Jugamos a verdadero o falso? ¿Qué sabes de los efectos de la radiación solar en nuestro cuerpo?

PREGUNTA
RESPUESTA
JUSTIFICACIÓN
El sol es ahora más dañino que en tiempo de nuestros abuelos
Verdadero
La capa de ozono estratosférico está disminuyendo como consecuencia de ciertas actividades humanas, y por tanto está aumentando la cantidad de radiación UV que llega a la superficie terrestre
Deberías evitar el sol entre las 11 y las 16 horas
Verdadero
Debido a la mayor elevación solar, la radiación solar UV es muy alta entre estas horas centrales del día

Cuanto más cortas son las sombras, más peligroso es el sol
Verdadero
Cuando las sombras son cortas la elevación solar es alta y la radiación solar es más intensa
El sol en invierno y primavera no es peligroso
Falso
Hay que tomar precauciones en todas las estaciones del año, porque la cantidad de radiación UV recibida depende también de otros factores: latitud, altitud, reflexión del suelo (o de la nieve), etc.
A mayor altitud, es más fácil quemarse
Verdadero
Cuanto mayor es la altitud, la atenuación de la radiación UV por la atmósfera es menor Cada 300 m. de altitud sube un 4% la intensidad de la radiación UVB
Nunca te quemarás en un día cubierto
Falso
Aunque las nubes atenúan la radiación UV, la radiación difusa es suficientemente intensa como para quemarte. Las nubes detienen la radiación IR , la que da sensación de calor, pero no para la UVB que es la que quema
Se debe tener en cuenta la reflexión de la radiación UV por parte del agua y la arena
Verdadero
Son importantes tanto la radiación solar directa como la difusa reflejada por el suelo. Las sombras son falsas protecciones solares.
Nunca te quemarás mientras estás en el agua
Falso
El agua atenúa la radiación UV, pero te puedes quemar ya que ejerce en superficie de "efecto lupa"
La radiación UV no afecta solamente a la piel, sino también a los ojos
Verdadero
Las quemaduras de piel son el efecto más conocido y las producr la UVB, pero la radiación UVA, puede dar lugar al desarrollo de diversas lesiones oculares
La gente pelirroja y con piel clara es especialmente sensible a la radiación UV
Verdadero
La gente con esta combinación de piel y pelo es el grupo de población más sensible

El bronceado te protege completamente de las quemaduras por el sol
Falso
El bronceado es una reacción de la piel a la exposición a la radiación UVB y sólo protege parcialmente frente a este tipo de radiación. No detiene nada de la radiación UVA ni IR
Cuanto más oscura es tu piel, más atractivo eres
Falso
Los modelos estéticos cambian con el tiempo. Hace un siglo se era más atractivo cuanto más clara se tenía la piel
Si no siento calor cuando estoy al sol, no me quemaré
Falso
La radiación UV no se siente porque es absorbida por las capas más externas de la piel. La sensación de calor procede de la radiación IR, no de la UV
Es necesario estar al sol mucho tiempo, ya que la vitamina D se sintetiza con ayuda de la radiación UV
Falso
El tiempo de exposición necesario para la producción de vitamina D es tan corto, que es suficiente con la radiación UV recibida durante nuestras actividades diarias al aire libre
Demasiado sol es peligroso, independientemente de la edad
Verdadero

La piel humana, los ojos y el sistema inmunológico son sensibles a la radiación UV durante todo el ciclo vital
Los efectos negativos de las quemaduras por el sol son acumulativos
Verdadero
La capacidad del cuerpo humano para proteger y reparar daños producidos por la radiación UV decrece a lo largo de la vida
La protección contra el sol más económica y efectiva es la sombra
Verdadero

La sombra protege de los rayos directos del sol, pero de todos modos hay que protegerse de la radiación difusa
Las cremas solares me protegen, así que puedo tomar el sol todo lo que quiera
Falso
Las cremas solares protegen, pero su eficacia decrece después de la aplicación. 
Simplemente vuelve a aplicarte crema solar para estar más tiempo al sol
Falso
Las cremas solares sólo protegen durante algún tiempo, después del cual la exposición a la radiación UV es dañina. No EXISTE LA PROTECCIÓN TOTAL
Se debe proteger especialmente a los niños
Verdadero
Debido a la mayor sensibilidad de su piel y a los efectos acumulativos de las lesiones
Es poco importante cambiar los hábitos con respecto al sol
Falso
Un cambio en los hábitos personales es un primer paso en la protección activa contra la radiación UV. Tu comportamiento frente al sol los 18 primeros años de tu vida son cruciales para sufrir o no melanoma

martes, 27 de enero de 2015

Nieve..........¿protección solar?


Menos del 50% de los padres aplican protector solar a sus hijos en invierno.

¿Eres consciente de los fenómenos que expone este cartel?

1. Las nubes dejan pasar el 80% de la radiación solar (es decir, un día nublado también te puedes quemar).
2. La nieve rebota el 80% de la radiación solar.
3. En las partes más altas de la montaña la intensidad de la radiación UVB puede aumentar hasta un 45% respecto el nivel del mar. Cada 300 metros que ganemos en altura la intensidad de la UVB se incrementa en un 4%.

Estamos en plena temporada de nieve, mucho cuidado con no proteger tu piel y la de tus "mini piel".

viernes, 1 de agosto de 2014

Ya es Viernes


¡¡En breve nos vamos de vacaciones y lo prometido es deuda!! Nos habéis preguntado muchísimo sobre nuestro protector solar favorito. Pues bien, este año, nos decantamos por dar esta categoría a:

SINGULADERM XPERT SUN. Revolucionarias fórmulas a base de filtros biológicos. El futuro de la protección solar.



Tiene todo lo que buscamos en un protector solar:
  • alta seguridad por su amplio espectro de absorción, en UVA / UVB / IRA.
  • estabilidad máxima de los filtros elegidos.
  • alta tolerancia al reducir al máximo el uso de filtros químicos.
  • texturas totalmente transparentes.
  • un protector solar con color en POLVO, a base de pantallas físicas exclusivas. Lo mejor para combatir las manchas, tanto porque son el tipo de filtros más efectivos para este problema y porque el acabado en color ayuda a camuflarlas sin aportar nada de grasa a la piel. Cuando lo aplicas, aporta un efecto satinado super natural.
  • precios increíbles.
Hemos echado de menos la referencia pediátrica para nuestros mini piel, pero estamos convencidos que todo se andará.

SKIN CEUTICALS, Mineral Radiance UV Defense SPF 50

Protección solar todo el día, CE FERULIC o PHLORETIN CF a la mañana y RESVERATROL B E por la noche

Tecnología de última generación. Por fin una protección solar UV 100% mineral, sin filtros químicos, que no deja el rostro blanco, sino que su ligero acabado con color, mejora el aspecto de la piel,de una forma super natural. La textura es muy ligera y nada grasa.

Si queréis ser pioneros en materia de fotoprotección, recordad que no es suficiente con la aplicación de un protector solar para prevenir el envejecimiento de la piel.

Los filtros solares consiguen bloquear en superficie un 55% de los radicales libres producidos por la radiación UV. Por ello, la combinación del fotoprotector con un producto antioxidante por separado, consiguen mayor bloqueo de los radicales libres. Aplicar un producto antioxidante previamente al fotoprotector, multiplica las defensas naturales de la piel frente a los radicales libres y reduce la aparición de los signos de la edad provocados por la radiación solar.

Todos sabemos que la mayoría de los protectores solares llevan ingredientes antioxidantes (VIT E), lo que sucede es que en muchos casos, al mezclarlos en la formulación del solar, pierden efectividad y tampoco son tan potentes como los que se formulan a parte.

miércoles, 30 de julio de 2014

El Atelier de Mini Piel: ¿Spray solar en niños?

Todo se puede enseñar como un juego. Una de nuestras minipiel de 2 años con su protector solar

Muchos estamos a puertas de comenzar las vacaciones. Sabemos lo básico que necesitamos para un mes de sol: toallas, trajes de baño, gorros, protector solar....¿y para los mini piel?

Cualquiera que tenga un niño sabe que es más fácil conseguir que coman verduras (bueno, casi), que mantenerlos quietos el tiempo suficiente para darles protector solar. La industria cosmética, se dio cuenta de esta realidad, e ideó los sprays infantiles de protección solar, como solución perfecta.

Por desgracia, la Administración Federal de Drogas (FDA) anunció recientemente que está investigando el uso de protectores solares de spray en los niños. Cuando rociamos un protector solar, hay partículas que se introducen en el aire y pueden ser inhaladas por un niño que está retorciéndose y gritando porque no quiere que se le aplique ningún tipo de crema. Esta situación puede provocar problemas respiratorios. Sobre todo en niños con alergia o asma, ya que se ha demostrado que hay productos que desencadenan ataques de este tipo. Especialmente problemáticos son los que están formulados principalmente con filtros químicos.

¿El mejor protector solar para mini piel?


La protección solar desde la infancia, es fundamental para prevenir futuros cánceres de piel de adulto. Consejos para mantener a toda la familia disfrutando del sol sin riesgos: 
  1. Evitar el uso de protectores solares en spray en niños pequeños siempre que sea posible. Si ya tienes uno en casa comprado, aprovéchalo. Pulverízalo en tu mano, repártelo en ambas manos y aplícaselo a mini piel. Los adultos pueden usar protectores solares en spray, pero para la cara, utilizar el mismo  método, "spray en mano", y evitar respirar la pulverización. 
  2. Los mini piel, menores de 6 meses no deben ser expuestos a la luz solar directa de todos modos. Deben de estar en la sombra tanto como sea posible y vestirlos con trajes de baño con una función de protección UV. Añadir un sombrero y gafas de sol.
  3. Los filtros químicos de los protectores solares, son absorbidos por la piel. Para los minipiel, es preferible usar protectores solares formulados exclusivamente con pantallas físicas, dióxido de titanio y pigmentos como óxido de zinc, ya que éstos, quedan SOBRE la piel, rebotando la radiación solar en vez de ser absorbida. 
  4. Renovar toda la familia el protector solar cada 2 horas o después de cada baño.
  5. No escatimar la cantidad de protector solar aplicada.
  6. Usar un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o superior.
Para los que no os hayamos convencido con el tema de LOS PROTECTORES SOLARES y la SEGURIDAD frente al cáncer de piel, seguro que queréis minimizar el riesgo de arrugas y manchas en la cara. ;) Así que no hay excusa para dejar de ir a la "casita de la cruz verde" y pedir a nuestros boticarios un buen consejo de fotoprotección.

miércoles, 2 de julio de 2014

Lo que más nos preguntáis sobre sol


¿Es importante la protección solar en los LABIOS?

  • Es conveniente utilizar un protector solar específico para los LABIOS. Los dermatólogos ven con frecuencia cáncer de labio y está producido en la mayor parte de los casos por el sol. Hay que proteger esta zona especialmente.

¿Cómo se utiliza el protector solar y el repelente de insectos?

  • Primero se aplica el protector solar y luego el repelente de mosquitos. La crema de protección se debe reaplicar cada 2 horas y el repelente cada 6 horas. No uséis productos que contienen ambas sustancias.

¿Puedo ir a tomar el sol con cremas hidratantes o maquillajes con protección solar?

  • El maquillaje con protección tiene sus límites. Si se va a estar al sol más de 15 minutos es preferible usar debajo del maquillaje una crema de protección solar.

jueves, 5 de junio de 2014

A todos nos abraza y nos castiga el sol



Hoy, a una compañera boticaria de 36 años, le han detectado un carcinoma basocelular, en el párpado inferior. No queremos ser pesados, sólo concienciaros del peligro. El sol es fuente de energía...pero también un arma peligrosa. No dudéis de los consejos que vuestros farmacéuticos os dan sobre las radiaciones y los protectores solares. Ellos son quienes realmente los conocen.

viernes, 16 de mayo de 2014

Ya es Viernes


El fin de semana apunta maneras...¡¡soles redondos por todo el mapa!! El buen tiempo está ya con nosotros y poco a poco todos queremos destapar la piel blanquecina del invierno para que se broncee y luzca perfecta con lo colores flúor de la temporada. ¿Pero qué pasa con las primeras quemaduras del año?

L´AdP tiene mucha experiencia en materia de cáncer de piel y protección solar. Una conclusión clara es que el MELANOMA, afecta más a las mujeres pero tiene un índice de mortalidad mayor en los varones. En nuestras charlas a pacientes, estudiantes, farmacéuticos...lo contábamos así:

¿Sabéis cual es la clave del éxito en muchos hombres para curar su cáncer de piel? Una mujer a su lado. Ya que ellos se autoexploran y acuden mucho menos al dermatólogo.

Una de las principales causas de que el melanoma afecte más a las mujeres puede tener relación con la mayor exposición al sol, así como su afición al moreno y por ello, a las cabinas de rayos UVA.

El melanoma, a pesar de ser el tipo de cáncer cutáneo más agresivo, tiene un porcentaje de curación superior al 95% si se diagnostica precozmente. Por este motivo, tenemos que seguir explicando todos los años, los riesgos que tiene la exposición al sol y contribuir a que cale el mensaje de que la prevención podría evitar hasta el 85% de los casos.

Se debe tener especial cuidado con los niños y adolescentes. Las quemaduras solares ante de los 18 primeros años de vida, pueden ser el origen de un melanoma en la edad adulta.

martes, 6 de mayo de 2014

3 claves " anti-melanoma "


El Melanoma es el cáncer más mortal de los cánceres de piel. Causa a día de hoy 1 muerte cada hora en USA. Comparte esta información para proteger a tus amigos y familiares por favor.

Tres simples pasos para reducir el riesgo de padecer Melanoma:



  1. Protege tu piel del sol
  2. Evita las cabinas UVA
  3. Explora tu piel ( los lunares sobre todo) con frecuencia. No olvides de revisar, las partes que no alcanzamos con la vista tan fácil como espalda, orejas, cuello, plantas y dedos de los piel....Para aquellas partes que no puedas llegar a ver, ayúdate de un espejo.

lunes, 5 de mayo de 2014

¿Sabes qué es la Tanorexia?

Comienza el buen tiempo, el calor, colores de primavera-verano....y queremos estar morenos para lucir la piel descubierta. Todo ésto está muy bien, pero siempre que tomemos el sol con cabeza y precaución. Aún así, hay personas que sufren una afición por el bronceado desmesurada, ¿sabes cómo se denomina?

Los "tanoréxicos o adictos al bronceado" tienen la necesidad de tomar el sol cada día, y si no pueden, recorren a los cabinas artificiales UVA. En el caso de no conseguir ni una cosa ni la otra, sienten ansiedad, el principal síntoma de la tanorexia. En casos extremos, puede ser un indicador de padecer un trastorno mental en el que uno es demasiado crítico en relación a su aspecto físico y se caracteriza por una falta de aceptación crónica de la imagen corporal o facial. Es similar a la anorexia en el sentido en que los enfermos nunca se ven suficientemente bronceados. De la misma manera, un tanoréxico puede creer que tiene un tono pálido de piel, cuando en realidad resulta ser bastante oscuro de piel. Además, con frecuencia la tanorexia se asocia con el trastorno depresivo mayor, la fobia social y el trastorno obsesivo-compulsivo.

Son especialmente importantes y negativas las quemaduras solares que se producen antes de los 18 años.


La PIEL TIENE MEMORIA, NO OLVIDA. Sabiendo todo esto, entenderéis perfectamente que lo que analizamos hoy aquí es de vital importancia. Tanto la FOTO-EDUCACIÓN como una FOTO-PROTECCIÓN adecuada nos ayudarán a poder seguir disfrutando de todos los beneficios del sol minimizando sus riesgos.

viernes, 10 de enero de 2014

Ya es Viernes


Os queremos presentar a una profesional única, con la que hemos tenido la suerte de trabajar en diferentes proyectos muchos años, Jone Ojeda. Como ella misma se define, psicóloga de profesión y vocación.

Ha desarrollado su actividad en el ámbito clínico en la Unidad de Psiquiatría, en ONGs, en la Asociación de familiares y enfermos de Alzheimer...Ha realizado intervenciones individuales y grupales de carácter clínico (ansiedad, estrés, depresión, trastornos de personalidad, psicóticos, de estado de ánimo, tabaquismo…) y promoción de la salud.

Dentro de su amplio recorrido profesional, L´AdP ha trabajado con ella muchos años en la Asociación Española Contra el Cáncer, desarrollando las campañas de "Prevención del Cáncer de Piel", "Cuidados de la piel en Radioterapia" y "Talleres de automaquillaje de camuflaje para lesiones oncológicas, quirúrjicas..". No podemos definir esta experiencia de otra forma: un lujo. Es una gran necesidad la del poder unir el saber farmacéutico con el psicológico en muchísimas patologías, comenzando con las dermatológicas.

Hoy hemos acudido a ella, para que os ayude a todos los padres que sabéis que el año que viene no os salváis de la fatídica pregunta...


“Papá, ¿existen los Reyes Magos?”

por Jone Ojeda



Os dejo con un cuento que un pediatra: Rafael Resines, me pasó un día y que ahora quiero compartir con vosotr@s.

Apenas su padre se había sentado al llegar a casa, dispuesto a escuchar como todos los días lo que su hija le contaba de sus actividades en el colegio, cuando ésta en voz algo baja , como con miedo, le dijo: 

- Papá 

- Sí, hija, cuéntame 

- Oye, quiero… que me digas la verdad 

- Claro, hija. Siempre te la digo – respondió el padre un poco sorprendido 

- Es que… – titubeó Blanca. 

- Dime, hija, dime 

- Papá, ¿existen los Reyes Magos? 

El padre de Blanca se quedó mudo, miró a su mujer, intentando descubrir el origen de aquélla pregunta, pero sólo pudo ver un rostro tan sorprendido como el suyo que le miraba igualmente. 

- Las niñas dicen que son los padres. ¿Es verdad? 

La nueva pregunta de Blanca le obligó a volver la mirada hacia la niña y tragando saliva le dijo: 

- Y tú, ¿qué crees, hija? 

- Yo no sé papá, que sí y que no. Por un lado me parece que sí que existen porque tú no me engañas; pero, como las niñas dicen eso… 

- Mira, hija, efectivamente son los padres los que ponen los regalos, pero… 

- ¿Entonces es verdad?- cortó la niñas con los ojos humedecidos- ¡Me habéis engañado! 

- No, mira, nunca te hemos engañado porque los Reyes Magos sí existen – respondió el padre cogiendo con sus dos manos la cara de Blanca. 

- Entonces no lo entiendo, papá. 

- Siéntate, Blanquita, y escucha esta historia que te voy a contar porque ya ha llegado la hora de que puedas comprenderla- dijo, el padre, mientras señalaba con la mano el asiento a su lado. 

Blanca se sentó entre sus padres, ansiosa de escuchar cualquier cosa que le sacase de su duda, y su padre se dispuso a narrar lo que para él debió de ser la verdadera historia de los Reyes Magos: 

Cuando el Niño Jesús nació, tres Reyes que venían de Oriente guiados por una gran estrella se acercaron al Portal para adorarle. Le llevaron regalos en prueba de amor y respeto, y el Niño se puso tan contento y parecía tan feliz que e l más anciano de los Reyes, Melchor, dijo: 

- ¡Es maravilloso ver tan feliz a un niño! Deberíamos llevar regalos a todos los niños y niñas del mundo y ver lo felices que serían. 

- ¡Oh, sí!- exclamó Gaspar- Es una buena idea, pero es muy difícil de hacer. No seremos capaces de poder llevar regalos a tantos millones de niños como hay en el mundo. 

Baltasar, el tercero de los Reyes, que estaba escuchando a sus dos compañeros con cara de alegría, comentó: 

- Es verdad que sería fantástico, pero Gaspar tiene razón y, aunque somos magos, ya somos ancianos y nos resultaría muy difícil poder recorrer el mundo entero entregando regalos a todos los niños y niñas. Pero sería tan bonito. 

Los tres Reyes se pusieron muy tristes al pensar que no podrían realizar su deseo. Y el Niño Jesús, que desde su pobre cunita parecía escucharles muy atento, sonrió y su voz se escuchó en el Portal: 

- Sois muy buenos, queridos Reyes Magos, y os agradezco vuestros regalos. Voy a ayudaros a realizar vuestro hermoso deseo. Decidme: ¿qué necesitáis para poder llevar regalos a todos los niños y niñas? 

- ¡Oh! Necesitaríamos millones y millones de pajes, casi uno para cada niño y niña que pudieran llevar al mismo tiempo a cada casa nuestros regalos, pero no podemos tener tantos pajes, no existen tantos. 

- No os preocupéis por eso – dijo el Niño- Yo os voy a dar no uno sino dos pajes para cada niño que hay en el mundo. 

- ¡Sería fantástico! Pero, cómo es posible- dijeron a la vez los tres Reyes Magos con cara de sorpresa y admiración. 

- Decidme, ¿no es verdad que los pajes que os gustaría tener deben querer mucho a l@s niñ@s? 

- Sí, sí. Eso es lo que exigiríamos a un paje- respondieron cada vez más entusiasmados los tres. 

- Pues decidme, queridos Reyes: ¿hay alguien que quiera más a los niños y niñas y los conozca mejor que sus propios padres y madres? 

Los tres Reyes se miraron asintiendo y empezando a comprender lo que el Niño Jesús estaba planeando, cuando su voz de nuevo se volvió a oír: 

- Puesto que así lo habéis querido y para que en nombre de los tres Reyes Magos de Oriente todos los niños del mundo reciban algunos regalos, yo ordeno que en en Navidad, conmemorando estos momentos, todos los padres y madres se conviertan en vuestros pajes, y que en vuestro nombre, y de vuestra parte regalen a sus hijos e hijas los regalos que deseen. También ordeno que, mientras l@s niñ@s sean suficientemente mayores para entender esto, los padres y madres les contarán esta historia y a partir de entonces, en todas las Navidades, l@s niñ@s harán también regalos a sus padres en prueba de cariño. Y recordarán que gracias a los Tres Reyes Magos todos son más felices. 

Cuando el padre de Blanca hubo terminado de contar esta historia, la niña se levantó y dando un beso a su padre y su madre, dijo: 

- Ahora sí lo entiendo todo papá. Y estoy muy contenta de saber que me queréis y que no me habéis engañado. 

Y corriendo se dirigió a su cuarto, regresando con su hucha en la mano mientras decía: 

- No sé si tendré bastante para compraros algún regalo, pero para el año que viene ya guardaré más dinero.

Y tod@s se abrazaron mientras, a buen seguro, desde el Cielo, tres Reyes Magos contemplaban la escena tremendamente satisfechos.


L´AdP sólo puede añadir una petición: que contemos con esta gran profesional en nuestro equipo, en muchas más ocasiones.

Para los que tenéis la suerte de estar por tierras Gallegas, en concreto en Pontevedra, no dejéis de acudir a escucharle el Lunes que viene a esta ponencia sobre tabaquismo.


lunes, 1 de julio de 2013

ABCDE

Lauren Bacall by Richard Avedon


El melanoma, se origina en los melanocitos, unas células de la capa externa de la piel, que se encargan de producir melanina, el pigmento que da color a la piel. Nos bronceamos para protegernos de forma natural de las radiaciones solares. Los melanocitos de las personas de piel oscura, producen mucha melanina, mientras que las personas de piel blanca, producen una cantidad menor y con peor capacidad protectora frente a las radiaciones solares.


Melanoma


Si se produce un cambio genético, lo que se denomina mutación, los melanocitos se comportan de forma anárquica. Comienzan a crecer sin control, desplazando y destruyendo las células sanas que tienen alrededor. Estamos definiendo un melanoma.

Explorar en casa nuestros lunares y acudir periódicamente al dermatólogo, nos hará triunfar ante cualquier diagnóstico sospecha. Es muy sencillo, hay que seguir la regla para del ABCDE. Los de vuestra izquierda son los buenos y los de vuestra derecha son los malos.




Es obligatorio acudir a la consulta si un lunar cambia de tamaño, color o forma, presenta bordes irregulares, es asimétrico o... produce ulceración, sangrado o picor intenso y mantenido.

El buen pronóstico de curación del melanoma se basa en detectarlo a tiempo.