¿Y tú por qué envejeces más?

Esta blog surgió de la idea de por qué no comparar nuestra piel, nuestro organismo, a un monstruo que mueve millones de euros, "el gigante de la moda". ¿Por qué dedicamos tanto tiempo a saber, pensar y buscar lo mejor de lo que nos ponemos encima, cuando a veces apenas nos percatamos de las señales que nuestro organismo nos da para que lo cuidemos más y mejor?

El patronaje, costuras, planchados que sobre una prenda se realizan, si no dispone de una buena base de trabajo, de poco nos servirá.

¿Por qué hay personas que a la misma edad que otras parecen haber hecho un pacto con el diablo?

El factor hereditario juega un importante papel, pero los factores externos tienen una gran responsabilidad. Se podría decir que el 75% del envejecimiento se debe a nuestra forma de vida.  El principal factor extrínseco o externo que envejece nuestra piel es el sol.

Existen otros factores importantes como son nuestros hábitos higiénico-dietéticos (alimentación, tabaco, alcohol), la contaminación, el stress, los medicamentos...

TABACO:  es el vicio que más perjudica la piel. Según los estudios realizados hasta el momento, las mujeres fumadoras tienen un riesgo casi 3 veces mayor de presentar arrugas que aquellas que no fuman. Además, las investigaciones muestran que los efectos del tabaco en la piel les afectan más a ellas que a ellos. Esto se debe a un factor hormonal. Los andrógenos (hormonas sexuales masculinas) no tienen tanta interacción con el tabaco como los estrógenos (las femeninas), cuya ausencia afecta a la dermis. La piel puede responder con enfermedades graves ya conocidas (distintos tipos de cáncer) y con patologías que afectan a su estética.

La nicotina y el dióxido de carbono están en contacto directo con la piel que absorbe todas estas sustancias provocando:

• las arrugas son diferentes, son prematuras, más estrechas y profundas, con contornos bien marcados. Sobre todo en la zona de las mejillas y zona peribucal.
• el color de la piel ofrece una palidez cercana al amarillo, piel cetrina.
• degeneración del tejido elástico favorece la aparición de flacidez.
• cabello reseco y quebradizo.
• piel deshidratada.
• dificultad de cicatrización son algunas de las consecuencias de este hábito.

Estos cambios pueden ser reversibles y así personas que han fumado durante años pueden mejorar su piel solamente con dejar de fumar durante meses. La vitamina C (también llamada ácido ascórbico), es una vitamina hidrosoluble y es un importante antioxidante,  por eso se recomienda aumentar la dosis diaria en los fumadores.  

CONTAMINACIÓN: los coches, calefacción e industrias no cesan de lanzar a la atmósfera productos tales como el plomo, el mercurio o el cadmio, que no sólo vuelven más grises las calles y los edificios, sino también la piel. Las sustancias contaminantes presentes en el ambiente, impiden una correcta oxigenación de los tejidos con lo que la epidermis, asfixiada, se muestra más desvitalizada, apagada, seca, menos elástica y más áspera. Además, la contaminación provoca la aparición de los conocidos radicales libres, estrechamente ligados a la aparición de arrugas,entre otras cosas.

ESTRÉS CRÓNICO: se manifiesta en forma de cansancio, alteraciones del humor, contracturas musculares, problemas digestivos, caída del cabello, lesiones cutáneas, etc. El estrés afecta a la producción de andrógenos, corticotropina, neuropéptidos, histamina, adenosina, etc… cuyo aumento o disminución sobre los niveles normales provoca alteraciones cutáneas ya que, la epidermis, cuenta con infinidad de terminaciones nerviosas que registran las emociones procedentes del cerebro,

Dispara la producción de grasa con la consiguiente aparición de granitos e impurezas, reduciendo sensiblemente la luminosidad y frescura de la piel volviéndola más apagada y asfixiada y haciéndola más vulnerable, intolerante y sensible.

FALTA DE SUEÑO: el sueño, es uno de los mejores cosméticos que existen y su ausencia causa estragos en la piel ya que, durante la noche, ésta acelera sus mecanismos de regeneración natural. Es evidente que la falta de sueño se traduce en un aspecto de cansancio, piel fatigada, pliegues de expresión, bolsas y ojeras pero, ésto es lo que se observa a corto plazo. Con el tiempo, el insomnio también provoca flacidez, deshidratación y falta de luminosidad. Todo esto tiene lugar porque durante el sueño, el organismo produce una serie de reacciones químicas que regeneran los tejidos. En la fase REM, aumenta la secreción de la hormona del crecimiento, encargada de la regeneración de las células, que en los adultos sólo se libera durante este proceso. Además, al dormir, se ralentiza la respiración y se produce un mayor aporte de oxígeno a las células.

MEDICAMENTOS: algunos pueden producir problemas cutáneos en forma de erupciones, dermatitis, urticarias, cuperosis o fotosensibilidad. Entre los medicamentos fotosensibilizantes que pueden producir reacciones (como manchas en la piel si no la protegemos adecuadamente) encontramos: 

• Anticonceptivos
• Antiacnéicos
• Antiinflamatorios
• Fármacos contra las arritmias
• Antidepresivos
• Antibióticos
• Antihistamínicos
• Diuréticos  

Pero, por si las manchas no fueran suficiente suplicio, también existen medicamentos que deshidratan mucho la piel y, consecuentemente, aceleran la aparición de arrugas.

¿En cuántas farmacias os han avisado de la importancia de la reposición de líquidos y el uso de un producto específico reparador facial con estas patologías y medicamentos?

• diabetes (metformina)
• enfermedades del riñón
• problemas pulmonares ( corticoides)
• cardíacos ( diuréticos)
• vasos sanguíneos.

También hay medicamentos muy habituales que inciden en el cabello, provocando o acentuando su caída:

• Acné: derivados de la vitamina A, isotretinoína.
• Anticoagulantes: inyecciones de heparina
• Colesterol: clofibrato, gemfibrozilo.
• Convulsiones/Epilepsia: trimetadiona.
• Corazón: atenolol, metoprolol, nadolol, propanolol, timolol.
• Depresión: fluoxetina, sertralina, paroxetina, clomipramina, imipramina, doxepina, trimipramina, nortriptilina, amitriptilina, haloperidol.
• Hongos: antifúngicos.
• Glaucoma: timolol.
• Gota: alopurinol.
• Hormonas
• Inflamación: medicamentos para la artritis, AINE’s (naproxeno, indometacina, sulindac), metrotexato.
• Parkinson: dopar y larodopa
• Tiroides
• Úlceras: cimetidina, ranitidina, famotidina

Tenemos muchos conceptos en los que pensar, analizar, buscar y, si es posible, cambiar en nuestro día a día. ¿Alguien te ha hablado de la cosmética antioxidante reparadora? Seguramente sólo te hayan asesorado por tu tipo de piel, pero ¿y por tu tipo de vida?

Cremas 50 ml para pieles secas con necesidad de reparación. Duración mes y medio aproximadamente

 ¿Alguien te ha ofrecido un tratamiento global para estas necesidades si estás tomando medicamentos, fumando, sufriendo estrés...?