El "boom" de embarazos

Vía Elle

¡¡Parece que el 2013 es el año elegido!! Tenemos en el panorama social un montón de guapas que han decidido quedarse embarazadas...así que L´AdP no podía ser menos y también tiene a una "gordita" en estos momentos en el equipo. Dedicado a todas "las futuras" tendremos un espacio en "El Atelier" dirigido a sus cuidados y otro dirigido al cuidado de sus retoños.

Nuestro objetivo como farmacéuticos es poder ser vuestra guía para promover unos hábitos higiénico sanitarios correctos: una higiene personal cuidadosa, adecuados cuidados dermatológicos, hacer una elección de ropa y calzado acertada... 

Durante el embarazo se producen importantes cambios hormonales que pueden llegar a producir algunos problemas o inconvenientes en la piel y sus anejos (pelo, uñas y glándulas). La mayoría son pasajeros, y muchos se pueden superar o atenuar siguiendo unos cuidados específicos y utilizando los cosméticos adecuados. Hay que recalcar, que a cada mujer le afectan de forma muy diferente estos cambios hormonales.

En el embarazo se produce un aumento general de las secreciones, así que para evitar posibles complicaciones, infecciones o molestias, una HIGIENE correcta es fundamental.

Por el contrario, los cambios hormonales también hacen que la piel de las embarazadas parezca más luminosa. El cabello también suele estar más bonito, fuerte y brillante hasta el momento del parto.  

Higiene personal 

Baño o ducha 

• El baño o la ducha debe ser diario. Preferible la ducha.
• El agua no debe estar demasiado caliente para evitar molestias circulatorias. 
• El baño no estará desaconsejado a menos que las membranas que rodean al feto ya se hayan roto o que el tapón mucoso haya sido expulsado.
• Utilizar un desodorante sin alcohol.
• La higiene íntima es muy importante. Utiliza jabones líquidos, neutros y no irritantes. Durante el embarazo es normal un aumento de las secreciones vaginales, pero si aparecen molestias como picor o escozor se debe acudir al ginecólogo. No se deben utilizar irrigaciones vaginales ni jabones que contengan antisépticos, ya que se puede eliminar la flora bacteriana de la mucosa vaginal, que creando un medio ácido, hace de barrera defensiva contra otros microorganismos.
• En caso de hemorroides se aconseja el lavado de la zona después de cada defecación y secar con suavidad con un movimiento de delante a atrás. La aplicación de bolsas de hielo es aconsejable. Utilizar una medicación tópica o supositorios sólo si el médico lo prescribe. 

Manos 

• La mujer embarazada debe lavarse las manos cuando cocina y manipula alimentos crudos, antes de las comidas y cuando se cuidan animales domésticos. Si la prueba de la toxoplasmosis es negativa habrá que extremar las medidas higiénicas con respecto a los gatos. 
• NO utilizar esmalte de uñas ni quitaesmaltes porque la piel puede absorberlos y también pueden inhalarse. Cuidado con las uñas acrílicas.

Higiene bucodental 

• Es muy frecuente la gingivitis gravídica, caracterizada por encías hemorrágicas. Los dientes y las encías se vuelven más sensibles, se deberán lavar después de cada comida y si es preciso utilizar cepillos, dentífricos y colutorios especiales. 
• NO realices tratamientos estéticos dentales como el blanqueamiento.

Depilación

• Es mejor evitar las cremas y la cera caliente. Mejor cuchilla o cera fría.

Con esta pequeña guía, ya tenemos para comenzar nuestra andanza con nuestras futuras mamis y sus tesoros en "El Atelier de Mamá".

Tus manchas CONTRA el cáncer de mama

Las manchas van a seguir siendo protagonistas esta semana también por este 19 de Octubre, Sábado, Día internacional del cáncer de mama. The Estée Lauder Companies se han unido en la venta de los Productos Rosas que promueven la concienciación y recaudan fondos para la investigación médica. Comparten la firme creencia de que un mundo sin cáncer de mama es posible.

¿¿Qué productos ha elegido DARPHIN este año?? Cosméticos maravillosos:

MELAPERFECT BASE DE MAQUILLAJE

33 EUROS, 3 tonalidades

Con un acabado ultra natural, esta base de maquillaje tratante transforma inmediatamente la piel y ayuda a corregir visiblemente las manchas oscuras. Formulada con el Hongo Trametes, microniza las manchas a diario, protegiendo además la piel con SPF 15 frente a los rayos UVA y UVB, con Dióxido de Titanio, filtro físico de alta tolerancia, para proteger y prevenir la aparición de nuevas manchas. 

MELAPERFECT ANTIMANCHAS

30 ml: 65euros / 50 ml: 89 euros

Una emulsión sedosa que reduce visiblemente las manchas. Aplicar mañana y noche. A parte de hongo trametes, contiene ácido salicílico, cúrcuma y genciana. El ácido salicílico reduce el espesor de la piel y la renueva. La cúrcuma es la planta del curry. Es un potente antiinflamatorio y tiene propiedades contra el cáncer, bacterias, reduce los hongos y ahora se emplea en algunos cosméticos. Mejora la calidad de la piel, porque incrementa los mecanismos de defensa celulares. La genciana, es una flor rica en antioxidantes y tiene propiedades calmantes y suavizantes.

El 8% de las ventas de este producto se destinará a la investigación médica sobre el cáncer de mama. Entregarán también durante todo el mes lazos rosas.

DISPONIBLE EN: Farmacias seleccionadas

Fíjate en que la edición especial de estos productos, se distinguen por una banda rosa o el color del envase rosado, diferente al habitual.  Pregúntanos si quieres conseguirlos en: elatelierdelapiel@gmail.com. Seguro que tú también a parte de donar al cáncer de mama, consigues un regalo por tu buena voluntad.

¿ Proteges tu intimidad ?

Vía AnOther

Al hablar de higiene íntima, las mujeres emplean todos los recursos que encuentran para mantener esa área del cuerpo impecable, ignorando que un cuidado íntimo excesivo y equivocado, puede alterar el equilibrio natural entre los microorganismos que forman la flora vaginal.

El prurito en el área vaginal, prurito vulvar o picazón en la vulva, es una irritación molesta de la piel de la vagina y vulva (área circundante). Dicho prurito puede ocasionar un deseo de rascarse el área afectada.

¿ Cuales son las causas comunes por las que aparece?

• Irritantes químicos: detergentes y suavizantes de ropa, protectores diarios (salvaslip), desodorantes femeninos, cremas, duchas y espumas o gelatinas anticonceptivas... desequilibran el PH y aumentan la vulnerabilidad produciendo problemas de ardor, picazón, flujo excesivo e infecciones.
• Usar pantalones muy ajustados.
• El rasurado completo, actúa en contra de la salud vaginal. El riesgo de infecciones aumenta en el periné si se llegasen a causar heridas que abrirían paso a los gérmenes.
• Estrés: puede incrementar el prurito vaginal y hace a la mujer más susceptible a las infecciones.
• Candidiasis vaginal: incluye una secreción blanca similar a la cuajada. Pueden ser causadas por antibióticos, pastillas anticonceptivas, embarazo, menstruación, uso de condones, relaciones sexuales, diabetes y un sistema inmunitario debilitado. Las candidiasis vaginales no se consideran enfermedades de transmisión sexual. Sin embargo, algunas veces, los hombres también desarrollan picazón y enrojecimiento después de la relación sexual. Si éste es el caso se debe consultar con el médico ya que ambos pueden necesitar tratamiento.
• Vaginitis: inflamación, picazón, secreción y olor ocasionado por otras infecciones (incluyendo enfermedades de transmisión sexual). La vaginitis es común en las niñas antes de la pubertad. 
• Menopausia: la disminución de los niveles de estrógenos provoca un adelgazamiento de la pared vaginal y disminuye la lubricación.

Via AnOther

Cuidados en el hogar

• Evitar el papel higiénico perfumado o de color.
• Evitar las duchas vaginales.
• Cambiarse la ropa húmeda, especialmente trajes de baño o ropa para hacer ejercicio, tan pronto como sea posible.
• Limpiar o lavar el área de adelante hacia atrás (desde la vagina hasta el ano) después de orinar o defecar.
• Tomar yogur con cultivos vivos o tomar tabletas de lactobacillus acidophilus cuando se están tomando antibióticos. Se recomienda consultar con el médico o al farmacéutico.
• Mantener el área genital limpia y seca, y usar jabones naturales sin perfume.
• Mantener los niveles de glucemia bajo control en caso de ser diabética.
• Bajar de peso, en caso de obesidad.
• Usar ropa interior de algodón o medias veladas con entrepierna de algodón. Evitar la ropa interior fabricada con materiales sintéticos. A los bebés y a los niños que empiezan a caminar se les debe cambiar el pañal frecuentemente.

Igualmente se recomienda:

• Evitar el esfuerzo excesivo, el calor y la sudoración excesiva.
• Evitar rascarse el área afectada, ya que esto sólo empeora el problema.
• Posponer la actividad sexual hasta que los síntomas mejoren o utilizar al menos un lubricante durante las relaciones sexuales.
• Utilizar condones para evitar contagiarse o propagar enfermedades de transmisión sexual.

El médico puede recetar fármacos como:

• Antibióticos para infecciones vaginales bacterianas, incluyendo enfermedades de transmisión sexual.
• Medicamentos antimicóticos para las candidiasis vaginales.
• Antihistamínicos para el alivio durante la noche.
• Ungüentos que contengan hormonas ( menopausia).
• Cremas o lociones con corticoides para reducir la inflamación.

Es fundamental, asistir al ginecólogo ante cualquier anomalía vaginal para que puedan recomendar los tratamientos necesarios para cada caso.

¿Recaída de pipis?

Ante la cantidad de mail recibidos preguntando ¿qué hacer ante una "invasión de pipis" resistente a los insecticidas convencionales?, os dejo esta entrada ampliando la información de las entradas previas.

Es un problema que cada día observamos más a menudo en las farmacias. Muchas veces es por mal uso o elección de los tratamientos a seguir.

De manera inicial, antes de pasar a un insecticida, es mucho más recomendable usar una silicona, en concreto DIMETICONA. Es una silicona de alta densidad que actúa creando una película alrededor de los piojos y las liendres, paralizándolos y asfixiándolos, y provocándoles un colapso intestinal que les ocasiona la muerte, evitando así el contagio desde el primer momento.

Mirad esta tabla, publicada por Osakidetza, el sistema de salud público vasco. Es muy gráfica y fácil de entender. Como podéis observar, no siempre hay que ir directamente a buscar un insecticida para realizar el tratamiento.

La dimeticona, es eficaz en 15 minutos y permite aliviar el picor causado por estos parásitos. Componentes como la menta, permite aliviar el picor y el olor resulta agradable. Se aplican sobre el cabello seco con un suave masaje, sobre todo en las zonas de detrás de las orejas y la nuca, las más atractivas para los piojos. El producto se debe mantener aplicado durante un período mínimo de 15 minutos y máximo de una hora.

Productos tipo vinagre o éste diluido, se utiliza como complemento del tratamiento antipipis, ya que el ácido acético disuelve el cemento adhesivo que fija la liendre facilitando su eliminación con el cepillado. Se debe utilizar siempre después del insecticida.

¿Qué hago con los pipis?

Remedios naturales "anti-pipis"

Lo prometido es deuda, os paso los pasos más importantes para hacer frente a nuestros inquilinos no deseados en el "HOTEL CABEZA". Es una entrada con muchos datos, pero todos importantes para que realicemos bien el tratamiento, cosa que se ve día a día en la farmacia, que no se hace.

TRATAMIENTO SIN INSECTICIDAS

LENDRERA

Parte fundamental del tratamiento y que muchos padres pasan por alto. Peine de púas rígidas muy próximas entre si (0,2 a 0,3 mm), para que atrape a los piojos y arranque las liendres. Para peinar una cabellera larga es mucho mejor un peine de púas rígidas y largas.

• Las mejores son las de metal.
• Puede pasarse con el pelo seco o mojado, pero es más eficaz con el pelo mojado, especialmente si usamos alguna crema suavizante o acondicionadora, ya que facilita el paso del peine y enlentece los movimientos del insecto.
• Después de cada pasada hay que limpiar la lendrera.
• Se puede repetir cada tres o cuatro días. 

TRATAMIENTO CON EXTRACTOS DE PLANTAS

Hay aceites esenciales vegetales, como el aceite de árbol de té (melaleuca), coco y diversas plantas aromáticas (anís estrellado, lavanda, menta, eucalipto y otras) que son pediculicidas por mecanismos no bien conocidos, tanto de recubrimiento del "individuo" como por mecanismos químicos quizá similares a los de los insecticidas clásicos.

  

Para los picores y la caspa

Para reforzar la eficacia, René Furterer ha reformulado la línea Melaleuca. Un nuevo complejo anticaspa, una nueva galénica y nuevos acondicionamientos transparentes para el tratamiento completo y personalizado que elimina la caspa, purifica el cuero cabelludo y alivia los picores. Buena elección para los adultos como champú para limpiar el cabello ante estos procesos debido a los síntomas que produce y a su capacidad de "tratamiento natural".

TRATAMIENTOS CON PRODUCTOS FARMACÉUTICOS

Hay varias clases de productos, Piretrinas y Malatión. No existe evidencia clara sobre la superioridad de un tratamiento frente a otro, pero a día de hoy se decantan por las Piretrinas y, entre ellas, la Permetrina al 1% es la más recomendada, por su poder para destruir las liendres y sus escasos efectos adversos. El tiempo de aplicación es de 10 minutos.

La eficacia de un insecticida depende en buena medida de su formulación. Hay excipientes que potencian de manera significativa el efecto pediculicida y ovicida de las piretrinas, bien por tener propiedades insecticidas sinérgicas o por otros motivos. La forma CHAMPÚ no es aconsejable porque el producto se diluye y el tiempo de contacto es muy excaso.

El Malation es una buena alternativa a la permetrina. No se puede usar en niños menores de 2 años, tiene olor desagradable y el tiempo de aplicación requerido es largo.

Una buena élección, mayor eficacia en las resistencias contra los piojos

Aplicación correcta del insecticida:

1. Se impregna bien el pelo y el cuero cabelludo, sin frotar. Quien aplica el tratamiento debe lavarse después las manos o usar guantes de plástico para limitar el contacto o la absorción innecesaria del insecticida.

2. En ambientes con piojos resistentes, el tiempo de exposición de 10 minutos con permetrina es claramente insuficiente. Puede ampliarse hasta 12 horas sin riesgo de toxicidad por absorción. Con malatión son suficientes de 10 a 20 minutos.

3. Si usamos soluciones (que gotean) o el tiempo de contacto va a ser prolongado, se puede recoger el pelo con un gorro de plástico (no con una toalla, porque empaparía el insecticida).

4. Pasado el tiempo deseado, se aclara bien con agua y si se usa un champú, en ningún caso se debe usar que contenga el mismo insecticida, como inducen a pensar los que venden en un mismo paquete ambos productos.

5. Después de aclarar el tratamiento, es el momento ideal para pasar una buena lendrera. Se peina desde la raíz, separando por mechones. La lendrera se va limpiando con un paño observando el tamaño y movilidad de los piojos recuperados. La señal de eficacia es que ninguno se mueva. Si los recuperados se mueven con vitalidad, el insecticida, tal como fue aplicado, no es eficaz.

6. El pelo se deja secar al aire o con toalla (no con secador, porque el calor podría rebajar la acción del insecticida). Para corroborar éxito, al de una semana se pasa de nuevo  la peineta. Por tanto, tras permetrina o similares,  aconsejamos repetir el tratamiento a los 9 días. Con malatión no es necesaria una segunda aplicación. No se puede repetir el tratamiento más de dos veces. Si aún ni con esas los hemos eliminado, tendremos que pensar en otras soluciones. ¡¡Pero eso os lo cuento en la próxima entrada!!

Las manchas



Avedon

¡¡¡¡¡¡ NOOOOOOO!!!!! aun protegiéndome , me han salido manchas en la piel!! ¿¿qué he hecho mal??

La presencia de manchas, aunque en la mayoría de los casos las consecuencias son solo estéticas, las personas que las padecen acuden a diferentes especialistas con el objetivo de eliminarlas. En la oficina de farmacia se comercializan una amplia gama de productos despigmentantes. En este sentido la labor del farmacéutico es muy importante a la hora de contribuir a la elección del producto más adecuado y aconsejar sobre el comportamiento a seguir para evitar su aparición.

La aparición de manchas se debe a una alteración de la pigmentación de la piel. Antes de tratar los aspectos relativos a la prevención y el tratamiento de las manchas cutáneas, es importante realizar un breve repaso del proceso de síntesis de melanina y las posibles causas de su alteración.

Principalmente se localizan en la cara, manos y escote debido a que son las zonas más desprotegidas. En términos generales las manchas son debidas a un cambio de coloración en la piel producida por diferentes causas:

1. herencia genética.
2. exposición solar, incluso el simple hecho de pasear al aire libre.
3. cambios hormonales como embarazo y menopausia, utilización de ciertos medicamentos (ejemplo, anticonceptivos).
4. También pueden deberse a deficiencias en nutrientes como calcio, vitamina A, B y E y un exceso o deficiencia de hierro.

Podemos encontrar diferentes tipos de manchas:

Léntigos o manchas solares

Manchas pequeñas de color marrón o negro y se parecen a lentejas, de ahí su nombre. Se produce como consecuencia de la exposición al sol "manchas de la edad". Normalmente aparecena partir de los 50 años, aunque ahora la edad se ha adelantado a los 40 e incluso los 30, por los nuevos hábitos de vida. Son más características de las pieles claras (al contrario del melasma). Se localizan  principalmente en el dorso de las manos y en la cara.

Cloasma o melasma

Son manchas irregulares, simétricas, en forma de placas de color amarillo oscuras. Es especialmente frecuente en las mujeres mayores de 20 años, localizándose en la frente, mejillas y labio superior. Estas manchas se oscurecen en verano y se aclaran durante el invierno. Se producen sobre todo durante cambios hormonales como el embarazo y con el uso de anticonceptivos. El estrés también ocasiona manchas hormonales, sobre todo en la barbilla y ambos lados de la cara.

Además pueden aparecer otras manchas como pecas, lunares, angiomas, etc.

Las manchas hiperpigmentadas no sólo te hacen parecer mayor sino que, atraen la mirada distrayéndola de rasgos más bonitos como la boca y los ojos.

!!Es más fácil prevenir que lamentar!!