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martes, 12 de septiembre de 2017

Los pastas de dientes que no debes comprar


Todos compramos pasta de dientes, pero son muy pocas las personas fieles a una marca o tipo concreto de dentífrico. Por lo general, pensamos que son todos iguales, y adquirimos estos en función del precio, sabor o, sencillamente, su apariencia.

Las pastas de dientes están elaboradas con una serie de elementos comunes, cuyo porcentaje varía en cada producto, pero de largo, el más importante de todos ellos es el flúor. Este mineral, que en la naturaleza siempre se encuentra combinado con otros elementos, ha sido una pieza fundamental en la mejora de nuestra salud bucodental, y en la disminución de la caries que ha tenido lugar en los últimos 50 años.

Las bacterias en la boca se alimentan de azúcares y almidones que permanecen en los dientes después de comer y, en este proceso, generan ácido, que daña el esmalte. El flúor ayuda a proteger a los dientes de dos maneras:
  1. hace que el esmalte sea más fuerte y sufra menos daño.
  2. revierte las primeras etapas del daño causado por el ácido porque remineraliza el esmalte.
Los dentífricos que son bajos en flúor, por debajo de 1000 partículas por millón (ppm) no sirven para nada. Cepillarse los dientes con esas pastas de dientes o cepillárselos sin pasta es lo mismo.

Muchas marcas fabrican pastas con flúor demasiado escaso, con 1.000 ppm de flúor o menos,  entre ellas las líderes del supermercado. En oficina de farmacia, la mayoría de pastas tienen concentraciones de flúor en torno a 1450 ppm y la mayoría de composiciones –Lacer, Fluocaril, Oradilne, Vitis o PHB– tienen incluso concentraciones de 1500 ppm. 

Si nos enjuagamos la boca tras el cepillado, el agua arrastrará el flúor, reduciendo considerablemente su efecto. Lo aconsejable es escupir la pasta sin aclarar.


Otros compuestos importantes del dentífrico

Aunque el flúor es el componente más importante de la pasta de dientes, está cuenta con otros elementos que pueden ser decisivos para tratar algunos problemas. Todos los dentífricos llevan: 
  • agentes abrasivos, como el carbonato de calcio y silicatos, que ayudan a eliminar la comida, las bacterias y algunas manchas de los dientes.
  • endulzantes artificiales, que se añaden a la pasta para que sepa mejor.
  • humectantes, sustancias como el glicerol que evitan que la pasta se seque.
  • espesantes, que añaden grosor a la pasta y ayudan a que mantenga una textura adecuada.
  • detergentes, responsables de la espuma que se forma en el cepillado.


Tres excepciones para las que es conveniente que compres otro tipo de producto

1. Dientes sensibles

El 19% de los adultos españoles tiene los dientes sensibles. La sensibilidad en los dientes es un síntoma de que el esmalte se está desgastando. Las pastas de dientes sensibles, contienen sustancias que tapan los poros que se han producido en la dentina y que conectan con los nervios del diente, provocando la reacción a los cambios de temperatura. Normalmente nitrato de potasio o cloruro de estroncio. Sus efectos no se notan hasta pasadas cuatro semanas de usar este tipo de pasta, así que no seas impaciente.

2. Dientes amarillentos

Las pastas blanqueadoras son la niña bonita de los fabricantes de dentífricos. Todo el mundo quiere tener los dientes blancos y a todos se nos amarillean según pasan los años. Estos productos contienen peróxido de hidrógeno, peróxido de carbamida y el bicarbonato sódico, compuestos químicos que se usan como blanqueadores en toda la industria, y que también utilizan los dentistas en sus tratamientos.

No importa lo fuerte que cepilles, si tus dientes han acumulado suciedad no superficial no vas a poder quitarla usando estos productos.


Las pastas de dientes blanqueadoras suelen contener entre un 1% y un 1,5% de peróxido de hidrógeno. Esta cantidad es suficiente para limpiar las manchas superficiales del esmalte, pero no sirve de nada contra la suciedad que se va acumulando en el interior de los dientes (en la dentina y en la pulpa), que es más difícil de eliminar.

Según el director del Consejo General de Dentistas de España, este tipo de pasta solo es verdaderamente recomendable para reforzar y mantener los efectos de un tratamiento de blanqueamiento dental realizado en la consulta del odontólogo.

3. Enfermedad periodontal

La periodontitis es una inflamación e infección de los ligamentos y huesos que rodean a los dientes. La gingivitis, esto es, la infección de las encías, es su forma más común y afecta al 15% de la población de forma recurrente.

Si tenemos este problema –que notaremos porque provoca sangrado y, sobre todo, porque duele–, necesitamos una pasta de dientes más potente que, además de flúor, contenga algún antiséptico como el triclosán.

Se trata de dentífricos que sirven para tratar un problema específico y no deben usarse más de dos semanas. La mayor parte de las veces el problema se acaba solucionando en ese tiempo, pero sí persiste, es importante que visitemos a nuestro dentista.

miércoles, 14 de septiembre de 2016

Tu boca sufre los excesos del verano


En verano, una de nuestras máximas es romper con las normas, las formalidades y las obligaciones. Buscamos la sensación de libertad absoluta. Pero a veces, este "dejarnos llevar" hace que se nos olviden cosas importantes para nuestro propio bienestar. Una de ellas, la higiene bucal.

¿Hubierais pensado que a parte de nuestra piel, nuestro cabello o nuestra espalda, nuestra boca es una de las más dañadas? El abanico es amplio: gingivitis, caries o alguna infección puede estar amenazando nuestra boquita.

Las infecciones

Este verano ha sido un caribe generalizado en toda España. Las altas temperaturas hacen que nuestra boca se vaya deshidratando y si no tomamos suficiente AGUA, la boca no saliva. A su vez, la saliva es la que protege nuestra boca de bacterias, así que puede aparecer la placa, enfermedades o problemas en las encías.

Las Caries

No nos lavamos los dientes tras las comidas, apenas usamos hilo dental y consumimos bebidas azucaradas, cafés, dulces, helados... Un gran aliciente para que las caries decidan instaurarse con nosotros.

Enfermedad periodontal

Comer mal y no estar suficientemente hidratado provoca que se acumule la placa dental y se inflamen las encías.

Halitosis

No comer adecuadamente, además de no lavarse los dientes y el consumo de bebidas alcohólicas así como de tabaco, ayudan a que aparezca el mal aliento.

Sensibilidad dental

Las bebidas y alimentos fríos o bebidas ácidas, debilita el esmalte de nuestros dientes.

Para evitar la aparición de todos estos problemas bucales no abandones nunca los buenos hábitos higiénico-sanitarios: pasta de dientes, interdentales y colutorios después de las comidas.

viernes, 10 de junio de 2016

Ya es Viernes


Para los que no conozcáis a So Busy, es nuestro colaborador más intrépido del equipo. No sabemos qué haríamos sin él en la oficina. Viendo esta imagen tan empática, vino a nuestra cabeza, de manera inmediata, la entrada para el Ya es Viernes. 

Parece que cuando tocamos el tema de la salud, muchos de los hábitos que nos son placenteros, son malos. Pues no es así. Os vamos a dar una gran alegría para los planes del fin de semana.

HÁBITOS BUENOS PARA CUIDAR NUESTROS DIENTES:


1. Beber vino. Dos copitas de vino tinto al día atacan directamente a las bacterias de la boca y previenen la caries. El vino contiene polifenoles, antioxidantes naturales, que disminuyen y retrasan la formación de placa dental. Por lo tanto es bueno siempre que se tome con moderación y dependiendo de la edad.

2. Beber agua del grifo, si es potable por supuesto, pues tiene niveles más altos de fluoruro que el agua embotellada.

3. Chicle sin azúcar. Aunque no se escuchen muchas cosas buenas sobre los endulzantes artificiales, en cuestiones de salud oral sí, ya que el xilitol es un sustituto del azúcar que se puede encontrar en chicles y ataca la placa bacteriana. Además, de que el chicle remueve mecánicamente la placa y las bacterias de los dientes. Siempre se ha dicho que en caso de no poder cepillar los dientes, los chicles sin azúcar nos ayudan a mantener una mejor higiene bucal.

4. Y por último, comer chocolate. Investigadores japoneses averiguaron que la parte del grano del cacao de la que se extrae el chocolate posee contenidos antibacterianos.

¿A que algo de estas cuatro cosas las hacemos el fin de semana?

lunes, 22 de febrero de 2016

¡¡Boca sana, vida sana!!


Evitemos riesgos comunes para mantener una boca sana.
  • La reducción de ingesta de azúcares simples y una alimentación adecuada previenen la caries dental y la pérdida prematura de dientes.
  • Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol disminuyen el riesgo de cáncer de la cavidad bucal. de periodontopatías y la pérdida de dientes.
  • El consumo de frutas y verduras protege contra el cáncer de la cavidad bucal.
  • La caries dental se puede prevenir manteniendo un nivel alto de flúor en la boca, mediante los colutorios o la pasta dentrífica.
Cepillado de dientes
  1. Colocar el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías. 
  2. Mover el cepillo con movimientos cortos que cubran los dientes por completo. 
  3. Cepillar los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar. 
  4. Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, inclinar el cepillo en sentido vertical y realice varios movimientos arriba y abajo. 
  5. Cepillarse la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.
Complementario:
  • Limpiarse entre los dientes a diario con seda dental o un limpiador interdental.
  • Visitar al dentista frecuentemente para limpiezas y revisiones bucales.

miércoles, 30 de abril de 2014

El Atelier de Mamá: neceser para recibir a mini piel



No podemos describir la cantidad de ideas que nuestra mini piel ha aportado al equipo. ¡Tanto el Atelier de Mamá como El Atelier de Mini Piel están NON STOP! La nueva incorporación al equipo y la nueva sensibilidad que le ha dado tener otra madre a bordo, ha sido todo un regalo.

¿Qué es imprescindible en el neceser para dar a luz de la futura mamá?


1. NAILINE SOLUCIÓN MICELAR, con Aloe Vera. ¡¡Menudo descubrimiento!! Y eso que somos reacios al furor "Aloe Vera"...bufff....está hasta en los chinos. Es realmente calmante y sirve para todo tipo de pieles. Elimina el exceso de grasa y maquillaje, incluso el de ojos. Deja la piel super fresca. Sin alcohol, sin perfume, sin parabenos, sin colorantes, por un precio increíble, .

2. DARPHIN MASCARILLA CAMELIA. La perdición de la noche cuando no puedes más de cansancio, visitas, puntos y adrenalina. Es una mascarilla irisada, redensifica y rellena arrugas instantáneamente. Es un acelerador del resplandor, con mica, a base de una de nuestras flores favoritas, la camelia. Granada y microesferas de ácido hialurónico. No hace falta retirar.¡¡¡¡No te olvides de ella!!!! 50 .

3. SENSILIS CC CREAM. Hidratar, corregir el cansancio del parto y dar color a tu piel en un paso, con un acabado de lo más natural. Para recibir visitas recién dada a luz, gana en nuestra opinión la CC Cream vs Maquillaje. Como ya comentamos, aquí, en nuestra opinión, siempre con un serum previo. 32 .

4 . PHB COLUTORIO FRESCOR. La piel, los labios y la boca se secan muchísimo durante el parto y los días que estás ingresada. Controla el mal aliento. Sin alcohol. .

5. DESODORANTE PIEDRA ALUMBRE. No contiene alcohol, ni perfume, no lleva ninguna sustancia tóxica, no irrita la piel, no mancha, no es pegajosa y aguanta todo el día. 4,5 .

6. NAILINE MÁSCARA PESTAÑAS ALARGAR. Mejor que la voluminizadora, para corregir la mirada cansada. Ayuda al crecimiento de las pestañas con los complejos activos que lleva. 9,9 .

7. PACO PACO MADRID BROCHAS. Incondicionales por la seguridad y el acabado que nos ofrecen. Nos llevamos de todo el set a Fabiola, Eulalia y Rosa.¡¡¡Pacos.... queremos saber la historia de cada nombre para cada brocha!!!!

8. DARPHIN COLORETE. Edición limitada porque ya no existe el color en Darphin. Un gran regalo de nuestra gran amiga María. Una joya que guardamos con mucho cariño.



9. AVÉNE BÁLSAMO LABIAL COLD CREAM. Se aplica fácilmente y sin dolor sobre labios agrietados de forma rápida. Su fórmula untuosa no pegajosa, garantiza una persistencia de "larga duración". 8,5 .

10. RENÉ FURTERER CHAMPÚ NATURIA. Champú para todo tipo de cabellos, a diario para toda la familia. Sanea y equilibra el cuero cabelludo y cabello con aceites esenciales de albahaca, alcaravea y menta. Regula la secreción sebácea e hidrata. Deja el pelo suave, brillante y con volumen, hasta los pelos más finos y apenas hace falta usar acondicionador. 17 /500 ml

11. RENÉ FURTERER SPRAY FIORAVANTTI BRILLO. Es uno de nuestros productos favoritos de acabado para desenredar y dar brillo extra al cabello. Sella las cutículas y previene el depósito de partículas en la fibra capilar, Neutraliza la cal del agua y la electricidad estática. 15€.

12. PACK MALLAS INDAS. Sencillamente MARAVILLOSAS. Super agradables en contacto con los puntos, sujetan la compresa..Realizadas con fibras hipoalergénicas para evitar irritaciones en la piel. 1,5 €.



Nuestra mamá del equipo, tuvo la oportunidad de probar sus compresas tocológicas de celulosa, por cortesía donde dio a luz y no pudo más que hablar maravillas de su absorción y ausencia de humedad. Tal ha sido la satisfacción, que hemos probado CHELINOS, su gama de pañales para nuestro mini piel. ¿Resultado? maravilloso a precios super económicos. Pero de eso hablaremos en otra ocasión. 

13. SINGULADERM HIGIENE ÍNTIMA. Nada que ver con otros del mercado. Fomenta el equilibrio fisiológico de la zona genital y estimula las proteínas antibióticas de defensa naturales que previenen de posibles irritaciones, picores e infecciones, preservando el pH y la flora natural. Neutraliza el olor de la mucosa. 16,50 €

14. PURELAN. Lanolina pura al 100 % sin aditivos ni conservantes artificiales para los pezones. No es necesario retirarla antes de dar el pecho. No estamos de acuerdo con las matronas en ofrecerla como crema tratamiento. Nos parece buena indicación antes de dar a luz para preparar esa piel tan fina, entre toma y toma para mejorar la piel...pero si hay grietas....poco hace. 8 €

15. PEZONERAS DE CERA. En nuestra opinión, buenos protectores para evitar el roce con la ropa. Inconveniente, hay que limpiar la zona muy bien y es costoso de quitar el residuo que dejan. Si estás con grietas, lo que menos quieres es frotar esa zona insistentemente. Lo dicho, si quieres usarlas como protectores de roce, perfecto, pero nada hace para curar las grietas.

16. AVÉNE CICALFATE CREMA. Reparadora super eficaz, ya que calma, restaura la función barrera y evita el riesgo de proliferación bacteriana (infecciones). Fácil de extender. Dejó a todos los ginecólogos impresionados por su efectividad entre toma y toma para la regeneración de grietas. Recuerda 2 puntos importantes: EN CREMA y LAVAR antes de amamantar. Se retira muy fácil. 9,5 €

17 DR. BROWN´S PEZONERAS. A los bebés no les gusta nada. De poco sirven. No las compres hasta hacer la prueba. Pide una en donde hayas dado a luz y haz la prueba. A pocas madres les funciona.

18 DR. BROWN´S DISCOS LACTANCIA. Muy finos y cómodos de usar. No llevan polímeros químicos. 8,5 €/ 60 unidades

En fin...siempre viene bien que te cuenten experiencias, aunque cada madre como cada bebé es único, por éso, simplemente son lo dicho, guías en la que cada madre se pueda quedar con lo que crea que le va a ir mejor a ELLA. No dudéis de escribirnos para cualquier duda: elatelierdelapiel@gmail.com

martes, 15 de enero de 2013

¿Nuestras mejores perlas? Sonría por favor

Richard Avedon

La boca y los dientes son un gran indicador de salud del individuo ya que están relacionados de muchas maneras con el bienestar general. La capacidad de masticar la comida es esencial para obtener los nutrientes necesarios que permiten disfrutar de un buen estado de salud. Además de las consecuencias sobre el estado nutricional, una mala salud dental también puede afectar de manera negativa a la capacidad de comunicación y la autoestima.

¿Cuáles son las enfermedades dentales más comunes?

Caries

Es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de ácidos producidos por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales, este deterioro esta muy influenciado por lo que comemos y la forma como cuidamos los dientes.

Placa bacteriana

Es una película incolora, pegajosa, compuesta por bacterias y azucares que se forma y adhieren sobre nuestros dientes. Es la principal causa de las caries y enfermedad de las encías y pueden endurecerse y convertirse en sarro sino se retira diariamente.

Cálculo dental

Es una acumulación de sales, calcio y fósforo sobre la superficie dental, es el resultado del conjunto de microorganismos y restos alimenticios que se han depositado sobre las piezas dentales.

Gingivitis

Es una inflamación de las encías, la causa directa de esta enfermedad es la placa, una película suave, pegajosa y sin color formada por bacterias que se depositan constantemente sobre los dientes y encías.





Para prevenir estas enfermedades y garantizar una adecuada salud oral tenga en cuenta lo siguiente:

  1. No permitir que los niños se duerman mientras toman biberón de leche, leche de fórmula, zumo o bebidas azucaradas. Estos líquidos dulces se mantienen alrededor de los dientes del bebé durante largos períodos de tiempo y pueden producir la “caries del biberón”.
  2. Cepillarse los dientes mínimo 3 veces al día (después de cada comida y antes de irse a dormir) con crema dental preferiblemente con flúor.
  3. Visitar al odontólogo frecuentemente. Evitarás enfermedades de la boca y darás tratamiento a tiempo ante un problema disminuyendo el riesgo de daños más graves. Los tratamientos seguramente serán más sencillos y económicos que si no lo visitaras frecuentemente.
  4. Consumir una dieta equilibrada.
  5. Utiliza hilo o seda dental, cepillos interdentales.....Paso clave para una correcta higiene.
  6. Usa enjuagues bucales.
  7. Renueva el cepillo dental cada 3 meses. Fundamental que sean de farmacias, es en uno de los puntos que los dentistas más hincapié hacen por la calidad que ofrecen.
La higiene dental tiene que ser instaurada en el niño prácticamente desde que aparezca el primer diente. Sobre todo tenemos que intentar reducir al máximo el consumo de dulces y de productos ácidos, recurriendo a los chicles no azucarados cuando no nos podamos limpiar los dientes.

¡¡ A cuidarnos todos muchos los dientes que estas navidades seguro que hemos comido muuuchos dulces!!

¡¡ Compromiso para la próxima revisión al dentista: caries 0 - sonrisas 10 !!

viernes, 4 de enero de 2013

Ya es Viernes, top ten 2012


1.  AGUA TERMAL AVÉNE



2. LIMPIADOR ESPUMA PUR GALÉNIC



3. SERUM RETEXTURING SKIN CEUTICALS


4. SERUM PULPA VITAMINÉE CAUDALIE





5. CONTORNO DE OJOS STIMULSKIN DARPHIN




6. MASCARILLA XPERT -ILU MASQUE SINGULADERM


7. ILUMINADOR DE GALÉNIC



7. MAQUILLAJE FLUIDO AVÉNE





8. BALSAMO LABIAL COLD CREAM




9. CREMA Y ACEITE CORPORAL REDENSIFICANTE DARPHIN


10. MASCARILLA Y CHAMPÚ TONUCIA


¡¡ A ver el año que viene cuáles son !!

lunes, 13 de febrero de 2012

Llega San Valentín y los besos


Se acerca el día de San Valentín, fecha que unos detestan, otros adoran… Lo que todos compartimos es que es un día lleno de besos. ¿Se te ocurre un mejor regalo para este día que regalar uno? Para ello tenemos que poner a punto a los grandes protagonistas del plan, nuestros labios.

Los labios no tienen lípidos (los protectores naturales de la piel). No tienen melanina, por lo que tampoco tienen ninguna protección frente al sol (no se ponen morenos, siempre tienen el mismo color). El tejido que los forma carece de células protectoras, por lo que pueden perder la humedad, resecarse y cuartearse con facilidad.


Por si fuera poco, es una zona muy expresiva y que maltratamos inconscientemente a lo largo del día cuando hablamos, comemos, besamos… además de mordisquearlos cuando estamos nerviosos, humedecerlos con la lengua y....estar expuestos estos días al frío invierno.

¿Qué puedo hacer para tener los labios cuidados y sanos?


Mis favoritos,con ligero color Bálsamo KORRES para las grietas Kelyane Ducray



  • En caso de que tus labios tengan alguna herida o se encuentren agrietados, no se recomienda maquillarlos a no ser que se utilices maquillajes especiales dermatológicos. 
  • Para mejorar la función de las barras labiales hidratantes regeneradoras, deberías hacerte un "peeling labial" de vez en cuando para eliminar todas las células muertas que tengas en esa zona. 
  • También sería una buena opción que te preocupases de la zona de alrededor y de las arrugas que se puedan formar. Para ello puedes utilizar cremas hidratantes específicas para los labios o aprovechar el contorno de ojos aplicándolos también en la zona peribucal. 


Ejercicios labiales

Otra buena opción para cuidar tus labios es hacer algo de gimnasia labial todos los días. Recita las vocales (A, E, I, O, U) de forma exagerada, estirando los músculos. Repítelo unas 10 veces. Cuidado si los tienes secos, ya que se te pueden hacer grietas. Para evitarlo,puedes masajearlos con la yema del dedo, aplicando alguna sustancia hidratante mientras tanto.

¿Quién debe utilizar un protector labial?

Los protectores labiales están indicados en todas las edades. En los niños más pequeños y en los ancianos, cuya piel es más frágil y delicada, se hace fundamental el cuidado de los labios.

Por otro lado el protector labial es uno de los productos utilizados sin muchas manías por los hombres, especialmente en aquellos que practican deportes realizados en condiciones extremas (deportes de nieve, montañismo, ciclismo, maratón...).

¿Cómo ha de ser un protector labial?

Ha de ser una sustancia adherente y formar una película resistente en los labios. Además debe incluir sustancias que absorban fácilmente la humedad para producir adherencia. También pueden incluir aromas: de fresa, menta, naranja... para dar un sabor agradable al protector.

Las vaselinas, no hidratan ni regeneran. Son sustancias que proporcionan alivio y una protección como si de un casco se tratara, pero si tienes los labios agrietados o secos no ayudarán a regenerarlos.

El protector labial se puede aplicar tantas veces como sea necesario pero no se debe aplicar en capa gruesa, no conseguirás que haga más efecto sino que los labios se maceren y agrieten. Una sobrehidratación de los labios puede provocar que tengas que ponerte crema continuamente, ya que te acostumbras a tenerlos siempre húmedos. Creas una dependencia tanto física como psicológica.


El BESO, en cualquiera de sus variantes, es el mejor antídoto contra la depresión y una excelente forma de mejorar la salud. Deberíamos besarnos con más frecuencia, ya que buena parte de nuestra felicidad depende de las cantidad de besos que nos dan o damos. Y tú ¿cuántos besos has dado hoy?