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jueves, 22 de septiembre de 2016

Depresión, un cajón de cucarahas



Ayer vimos en la televisión una entrevista a Nuria Espert, actriz galardonada con el premio Princesa de Asturias de las Artes. Nos conmovieron muchos momentos de la entrevista, pero sobre todo uno, el que describió su paso por una profunda depresión. Así lo recordaba: "Alguien me dijo que todos tenemos en nuestra interior un cajón lleno de cucarachas herméticamente cerrado que, de repente, pueden salir"..."Nada te distrae de esa cosa horrorosa, ni siquiera los que amas".

Un abrazo muy fuerte desde L´AdP a todos los pacientes que han o están pasando por este duro momento. Y otro muy grande para sus familiares.

miércoles, 2 de marzo de 2016

Dormir la mona


Parece que el invierno ha llegado de verdad y con él las patologías. Nuestro sistema inmunológico es clave para hacer frente a todas las batallas con las que a diario nos enfrentamos en el metro, oficina, bar donde tomamos el café, la guardería...

Vamos a ser prácticos y antes de ponernos ciegos a vitaminas, revitalizantes, inmunoestimulantes....que están muy bien, algunos, analicemos que hábitos de vida llevamos.

Dormir, no sólo contribuye al descanso del cuerpo y la mente, reinicia nuestros niveles de energía. El cuerpo se repara mientras duerme. Cuanto mejor durmamos, mejor va a manejar nuestro sistema inmunitario las amenazas. Incluso  reduciremos el tiempo de recuperación cuando estamos enfermos. Existen unas proteínas llamadas citoquinas que actúan como mensajeros para el sistema inmunológico. La interleucina, un tipo de citoquina, ordena a nuestro cuerpo producir células T (células blancas de la sangre) que se dirigen a los invasores, como virus y bacterias. Este proceso es especialmente activo mientras dormimos. 
 
El sistema inmune es muy complejo, por éso hay situaciones que se requiere estimular las defensas naturales del organismo, ya que se disminuye su actividad. La falta de sueño tiene un efecto similar en nuestro cuerpo como el del estrés, nos inmunodeprime. Muchas personas piensan que por no acusar cansancio, durmiendo pocas horas, es suficiente, pero su cuerpo podría estar en desacuerdo. Todos los adultos deben dormir 8 horas por la noche.


En caso de los niños, las inmunodeficiencias pueden provocar un aumento de la aparición de infecciones, especialmente de las respiratorias, siendo las más frecuentes las de vías altas. En estos casos pueden estar recomendados los compuestos inmunomodulares. En L´AdP hemos hecho la prueba, previa aprobación de nuestro pediatra, con nuestros "mini piel" de 18 meses que no levantaban cabeza en la guardería. En concreto con IMUNOGLUKAN P4H de ORDESA, compuesto por Imunoglukan y vitamina C.


Sólo podemos hablaros maravillas. El mes que se les comenzó a administrar, no cayeron enfermos en 1 mes seguido. Hasta entonces, cada 3 semanas desde Octubre, caía alguno enfermo.

Imunoglukan® es un betaglucano de origen natural inmunológicamente activa que refuerza y estimula el sistema inmunitario humano.  Se obtiene de una fuente natural: el Pleurotus ostreatus. Es una molécula extraída de las paredes celulares de esta seta, un hongo vegetal comestible. Basan parte de su mecanismo de acción en la capacidad de activar (por contacto) los receptores celulares de la membrana de las células intestinales, que confunden el betaglucano por su forma con un patógeno. Así se pone en marcha y se activa la respuesta inmunológica, la fagocitosis, leucocitosis y la cascada de mediadores inflamatorios, para eliminar células cancerosas e infectadas por virus.

Actúa sobre las células intestinales por lo que se debe tomar con el estómago lo mas vacío posible para que haya interacción con la mucosa intestinal, bien por la mañana antes del desayuno, o por la noche en el último momento antes de dormir con la cena ya digerida.

¿Caro, como alguna vez nos ha comentado algún padre?

Su precio es aproximadamente 18 euros y para un bebé os viene a durar 1 mes y medio a dosis normales.  A nosotros nos parece la mejor inversión después de haber estado noches y días sufriendo con los "mini piel" sus infecciones víricas con fiebres muy altas y un severo malestar general .

Recapitulando con el comienzo de la entrada sobre la importancia de dormir bien, no existen productos mágicos. Si introducimos hábitos correctos en nuestro estilo de vida alimentación sana, descanso adecuado, deporte, fuera estrés y ansiedad, enemigos comprobados del sistema inmune y lo acompañamos de las ayudas complementarias, el resultado es infalible.

viernes, 10 de julio de 2015

Ya es Viernes


¿Cómo dejar de llorar?


En un café de L´Adp, nos contaba un compañero que había sufrido lo que se denomina: un jefe de miedo. Inexplicablemente, nos contaba, tenía la habilidad de hacer perder los estribos a todo el equipo cada pocos días. Era una mujer, sin ánimo de ofensa que en este equipo hay muchas mujeres dirigiendo equipos. Cuando nos contaba cómo gracias a su incompetencia, les hacía perder la cabeza, gritar, enfadarse con el mundo...nos acabamos riendo, pero cuando nos contó cómo en una ocasión , vio llorar a la persona más veterana del equipo y seguido al resto, nos emocionó saber que los equipos de trabajo realmente buenos, ante las adversidades, también están juntos.

Lo que más le había indignado aquel día, era haber visto caer a una de las torres más altas, derrotada por una persona que no llegaba ni a "sombra", pero sobre todo que dicho especimen, hubiera visto caer sus lágrimas y la de sus compañeros.  Así que a partir de ese día, investigó formas de autocontrol para que nunca pudieran ver sus lágrimas personas no deseadas.

Hay un fácil y muy efectivo "remedio casero". Aprieta duro, unos dos minutos, la pieza palmeada de piel entre el pulgar y el dedo índice. Dejarás inmediatamente de llorar. ¿Por qué conseguimos este efecto? Esta presión estimula la liberación de endorfinas, hormonas del bienestar del cerebro, logrando reducir la angustia, el dolor y ayuda a relajar tu cuerpo. Esta técnica también es muy utilizada para combatir los dolores musculares agudos que suelen tener las personas que padecen estrés.

Antes de soltar una lágrima, piensa si de verdad se merece verla quien tienes enfrente.

jueves, 30 de abril de 2015

¿Cómo le digo a mini piel que ya no está?


Una de las preguntas que más a menudo escuchamos en el mostrador de botica cuando atendemos a un adulto por la pérdida de un ser querido es: ¿Cómo se lo voy a decir a mi hijo pequeño?

Los niños a partir de los cuatro o cinco años pueden manifestar el duelo por la pérdida de la figura parental como un adulto, incluso desde los seis meses se pueden observar reacciones de duelo.

Aunque la tendencia del niño a vivir en el presente hace que su estado de ánimo sea cambiante y el tiempo que ocupan en recordarle es más corto, utilizan la negación como mecanismo de afrontamiento y suelen mantener la capacidad de disfrutar de situaciones agradables. Preguntando a pediatras, psicólogos y psiquiatras, simplificando mucho, hemos llegado a estas 10 conclusiones:

1. Busca un lugar acogedor para tu hijo y mantén el contacto físico con él: dale la mano, siéntale en tu regazo o acuéstate a su lado en su cama. 

2. Intenta ser lo más directo sobre la forma en que la persona murió. Di algo específico, como por ejemplo, "el corazón de la abuela estaba tan enfermo que después de un tiempo, dejó de funcionar y se murió. No le dolió." Un profesor de psiquiatría nos comentaba a L´AdP: No le digas: "se fue a dormir". Puede producir en el niño miedo a ir a la cama. Y si simplemente dices que estaba enferma, sin más detalles, tu hijo podría tener miedo de que sus padres o él cojan un simple resfriado. Por éso es importante hacerles sentir seguros y que como padres, os cuidáis mucho para estar fuertes y sanos.

3. Hablar de la muerte poco a poco. Los niños procesan en pequeñas dosis. Es totalmente normal que te corten y se vayan a jugar para volver con más preguntas, o les da por preguntar todo o por la indiferencia total :"Pues que coja un avión y baje del cielo." Un niño menor de 5 años, no entiende el concepto del "cielo" para los que tengáis creencias religiosas. Para ellos, el cielo puede esperar.

4. No te ofendas si hace preguntas tontas. Trata de responder a sus preguntas de la manera más corta y natural posible. 

Las generaciones. Libro: When dinosaurs die


5. Intenta ser práctico al explicar lo que significa la muerte. Los niños al principio piensan que la muerte es reversible. Hazles sentir seguros y diles que vas a vivir mucho, mucho tiempo para cuidarle.

6. Explica que la gente está triste. No es malo que vean la tristeza o el dolor de los adultos. Al ver cómo nos sentimos entienden mejor la realidad. Incluso ellos mismos te darán cariño.

7. Los niños creen que el mundo gira a su alrededor, son un poco egocéntricos. Si ves que el niño se siente culpable, explícale que él no ha hecho nada malo. 

8. Comprende que tu niño puede querer hablar de ello una y otra vez..... (y otra vez). Hay veces que se inventan un amigo imaginario sustituyendo la figura del ser querido.

9. Los niños pequeños pueden reaccionar a la muerte de diversas maneras de las que hay que estar alerta: volverse a hacer pis en la cama, volver a hablar como un bebé, no dormir, dejar de comer, ponerse nervioso a menudo... Es normal que se pongan nerviosos cuando nos vean irnos al trabajo, o a cenar por si no vuelves. Es recomendable seguir un horario lo más ordenado y rutinario posible.

10. Recuerda historias felices acerca de la persona que murió. A menudo pedirán historias.

¿Habéis pasado por esta triste experiencia? ¿Cómo lo habéis planteado? Seguro que vuestras opiniones ayudan a muchas personas que en este momento lo necesitan.

Referencia libro: "When dinosaurs die"

lunes, 27 de abril de 2015

Un medicamento para la vida por favor


No hace mucho tiempo, estuvimos con un médico que nos contaba que en una ocasión prescribió en un 112 como tratamiento: “recibir un abrazo”. Realmente, llegó a la conclusión que era lo que el paciente necesitaba para curarse. Seguidor del cantautor Ricardo Arjona, nos tarareaba una frase de un tema suyo que decía: "El amor siempre empieza soñando y termina en insomnio”. ¿Os imagináis si su médico de familia al día siguiente intentó recetarle esta prescripción? Ni en las mejores farmacias lo hubiera encontrado. 

El mundo no sólo está enfermo de cáncer, hipertensión o diabetes, sino también de falta de amor. Y esa enfermedad todavía no tiene patente registrada como tratamiento. La industria farmacéutica, muchos boticarios y médicos, no están de acuerdo con ésto porque defienden que la ciencia camina lejos del corazón.

El insomnio, es un gran dragón con el que luchamos en el siglo XXI. Las clínicas del sueño están desbordadas en busca de una solución a su falta de descanso y por ello, a su mala calidad de vida. El insomnio es la dificultad para iniciar y/o mantener el sueño. ¿Y qué es el sueño? El sueño es ese estado de reposo, de equilibrio y como decía Bécquer, un mundo extraño en el que entramos cada día y pasamos un tercio de nuestra vida.

Hay médicos que prescriben tratamientos farmacológicos para combatir el insomnio por decreto, sin investigar la causa. Este médico del que os hablábamos al principio, nos contaba que aquella urgencia que les mandó a un domicilio a las 6:00 am porque un paciente no podía dormir, le abrió los ojos. En una ambulancia medicalizada (SVA), como si de vida o muerte se tratara, pusieron rumbo al destino donde les esperaba una crisis de ansiedad producto de un corazón herido, al cual, los ansióliticos o los antidepresivos, no iban a curar. La prescripción adecuada era: "recibir un abrazo"

Todos tenemos momentos guardados, a los que cuando queremos huir de la realidad nos teletransportamos y nos quedamos anclados a ellos. ¿Cuántos extrañáis aquel amor que se perdió por miedo a lo desconocido? ¿Cuántos daríais lo que fuese por volver a estar con vuestra madre o padre? Esas lágrimas no hacen más que acompañar el insomnio que no podrán curar ni los comprimidos, ni la homeopatía ni la tisana de las mejores y puras hierbas relajantes. No dudamos que unas cuantas boticas, hagan respirar mejor o quiten el dolor de estómago, pero también estamos seguros que la sensación de ahogo o de nudo en el estómago, no la van a quitar.

Hay "mal de amores" que como este doctor nos decía, sólo los curan "50 mg de tiempo y comprensión". Quien sólo quiera medicalizar este tipo de dolor, es que nunca lo ha sentido.“El insomnio se cura durmiendo junto a esa persona por la que no puedes dormir”.

viernes, 6 de marzo de 2015

Ya es Viernes


Peekaboo, John Drysdale 1990

Una de las mayores tendencias, es la publicación en portales de internet de imágenes para representar un sentimiento.

Esta semana ha sido una de las más importantes de nuestras vidas, a nivel personal y profesional. Para todos los que habéis formado parte de ellas, en todos los sentidos, queremos gritar a los cuatro vientos nuestros sentimientos, nuestra nueva forma de ver la vida, que como bien hace nuestra "mini piel", es todo lo contrario a lo que hace años vivíamos.

Bajando las escaleras, John Drysdale

Para todos los que se sienten dueños del collarín...

Jueves, John Draysdale

Deciros que nos reímos de vuestras ideas, que no hay competencia más que la que uno se quiera creer y cuando uno no cree en sí mismo, no cree en nadie.

Mi amigo más grande. John Drysdale
Gracias por habernos ayudado a encontrar un camino tan maravilloso con personas tan grandes Y TAN PROFESIONALES.

miércoles, 31 de diciembre de 2014

¡¡ Feliz 2015 !!


Nos despedimos con un consejo, no podía ser de otra manera. Para preparar las uvas de media noche, usad un clip como en la foto os indicamos, para pescar por la parte de arriba las pepitas. ¡¡Totalmente efectivo!! Y si lo acompañamos con una copita de champagne, la tarea es de lo más saludable.

Gracias por todo vuestro tiempo del 2014

miércoles, 24 de diciembre de 2014

So Busy con nuestros mini piel

¡¡Todo el equipo de L´AdP os quiere desear Feliz Navidad!!


"So Busy", ahora cuida de nuestros "mini piel". Están llenos de nervios por un día tan bonito en el que llegan los amigos, la familia y los deseos. Os deseamos la mejor noche del mundo. 

jueves, 18 de diciembre de 2014

Proyectos solidarios de El Atelier de la Piel

Farmacia con Corazón.

¿Qué os parecería que vuestra farmacia de confianza, hubiera conseguido que parte del dinero de los productos que compráis de parafarmacia (sin ningún incremento de precio) vaya destinado a ayudar a los demás? El Atelier de la Piel junto con Cáritas, lo ha conseguido por medio de un acuerdo totalmente pionero a nivel de oficina de farmacia en España.

No podíamos concebir este estreno en otra fecha que no fuera la Navidad. Y así ha sido. Tras mucho pensar, llenos de ilusión desde nuestro corazón profesional y personal, se nos ocurrió este lema:

NADIE SIN SALUD, NADIE SIN NAVIDAD


Esperamos que os gusten este tipo de iniciativas. Estamos convencidos que todos podemos hacer algo por todos. ¿Vosotros qué pensáis?


Damos las gracias a todos los laboratorios que quisieron colaborar.



Por nuestra parte, esta iniciativa no se quedará sólo en una campaña de Diciembre en el que se donará todo lo recaudado a Cáritas, sino que impartiremos formación a las personas más necesitadas a lo largo del 2015, sobre cuidados de la piel del bebé, hábitos higiénico dietéticos...Lo dicho, ayudamos todos a todos.

domingo, 16 de noviembre de 2014

Ya es Viernes


De camino al trabajo, hemos escuchado un programa de radio, en el que a diario eligen una temática para que los oyentes llamen y aporten sus experiencias.

Hoy la temática era: " ¿A qué persona admiras?". La primera llamada que hemos escuchado nos ha conquistado. Se trataba de una sanitaria, a quien le tocó una guardia cuando le programaron una inseminación in vitro. Un compañero del hospital, aún sabiendo que no se la iba a poder devolver, se ofreció a hacerla por ella. Gracias a ese compañero, ella contaba que tenía a su hijo.

Bonita historia. Héroes anónimos que les llamamos en L´AdP. Hay más de los que creemos. Muchos de los que habéis participado en el blog lo sois, aunque no lo creáis. Pero esa es otra historia que algún día contaremos.

Feliz fin de semana.

viernes, 31 de octubre de 2014

Ya es Viernes



Hemos querido hacer una publicación para nuestro "Ya es Viernes", basada en el best seller: Los cuatro acuerdos, del doctor Miguel Ruiz, donde dedica uno de ellos al lema: “No te tomes nada personalmente”.

Nada de lo que los demás hacen es por ti. Lo hacen por ellos mismos. Todos vivimos en nuestra propia mente; los demás están en un mundo completamente distinto de aquel en que vive cada uno de nosotros (…) Incluso cuando una situación parece muy personal, por ejemplo cuando alguien te insulta directamente, eso no tiene nada que ver contigo. Lo que esa persona dice, lo que hace y las opiniones que expresa responden a los acuerdos que ha establecido en su mente. Su punto de vista surge de toda la programación que recibió durante su domesticación”.

Ruiz entiende por domesticación todos los prejuicios e ideas preconcebidas que vamos acumulando a lo largo de la existencia. Y lo peor que podemos hacer ante una persona que nos ofende —de forma objetiva o no— es defender nuestras creencias, ya que con ello sólo lograremos aumentar y prolongar el conflicto.

“Cuando no tomarte nada personalmente se convierta en un hábito firme y sólido, te evitarás muchos disgustos en la vida”, afirma Ruiz. “Tu rabia, tus celos y tu envidia desaparecerán, y si no te tomas nada personalmente, incluso tu tristeza desaparecerá (…) Alguien puede enviarte veneno emocional de forma intencionada, pero si no te lo tomas personalmente, no te lo tragarás. Se vuelve más nocivo para el que lo envía, pero no para ti”.

La paz interior empieza cuando eliges no permitir que otra persona o evento controle tus emociones”.
Proverbio oriental


Nuestra relación con el mundo dependerá, por lo tanto, de lo que cada cual quiera ver en el prójimo. Nos podemos quedar con sus mejores virtudes o bien sentirnos heridos y decepcionados por aquella parte de los demás que no cumple las expectativas.

Tal como afirma Wayne Dyer: “Si eres objetivo, descubrirás que lo que en realidad te ofende es cómo consideras que deberían comportarse los demás. Sin embargo, por sí mismo, el sentirse ofendido no altera los comportamientos desagradables (…) Tu ego insiste en que tienes derecho a sentirte ofendido. Esos juicios derivan de una idea falsa de que el mundo debería ser como tú eres y no como es”.

Si dejamos de dictar rígidamente lo que los demás deberían sentir, pensar y hacer se pueden evitar muchos enfados y decepciones. Vivirás relaciones más saludables, desde la empatía, el humor y la serenidad.

Nadie pasa de "rositas" por la vida

Esperar que el mundo te trate bien porque eres una persona honesta es como esperar que el toro no te embista porque eres vegetariano. Está claro que la vida a veces no es justa, pero nos ofrece toda clase de posibilidades y compensaciones.

Cuando nos sucede algo malo, nos sentimos castigados por el destino. Pensamos que todo el mundo ahí fuera es feliz y está sano, y que sólo nosotros sufrimos, pero nada más lejos de la realidad”.

Os deseamos mucha suerte con una nueva forma de ver la vida, merece la pena.

viernes, 3 de octubre de 2014

Ya es Viernes


Paseando una tarde sin rumbo difinido, sólo observando la creatividad de los escaparates, vimos en una tienda de decoración de bebés muy especial, un cojín bordado con 4 premisas de "mini piel": 


1. If I like it, it's mine.

2. If it's in my hand, it's mine.

3. If I can take it from you, it's mine.

4. If I had it a little while ago, it's mine.


Nos gustó tanto, que buscamos por internet a ver de dónde provenían estas normas, si era un texto de un cuento, una canción... Encontramos, que eran las LEYES DE PROPIEDAD DE LOS "MINI PIEL", las "toddler's rules" .

Es más, hay 10 reglas en su código, no sólo cuatro.  Ahí van todas, no tiene  desperdicio:

1. Si me gusta, es mío.

2. Si está en mi mano, es mío.

3. Si te lo puedo quitar, es mío.

4. Si lo tengo hace un rato, es mío.

5. Si es mío, nunca debe parecer tuyo de ninguna manera.

6. Si estoy haciendo o construyendo algo, todas las piezas son mías.

7. Si se parece a la mía, es mía.

8. Si yo lo vi primero, es mío.

9. Si estás jugando con algo y dejas caer, se convierte automáticamente en mío.

10. Si está roto, es tuyo!


¿¿Y si el mundo se rigiera por la "ley de propiedad de los niños"??¿¿O ya lo hace??

¡¡FELIZ FIN DE SEMANA!!

miércoles, 1 de octubre de 2014

Llega el frío, busquemos alternativas al sedentarismo.



Cada 6 minutos en España fallece una persona por accidente cerebrovascular. Es la primera causa de muerte de mujeres de nuestro país y de dependencia en las personas adultas. El 29 de Octubre, se celebrará el Día Mundial del Ictus. Los factores de riesgo más importantes son la hipertensión, la diabetes, el tabaquismo, tener el colesterol elevado, la falta de ejercicio y padecer un tipo de arritmia, denominada fibrilación auricular.

Es crucial reconocer los síntomas: un cuadro repentino de dolor de cabeza; dificultades para articular el habla, de modo que al paciente no se le entiende o farfulla de forma súbita; problemas de visión, es decir, no ver por un ojo o ver doble; y pérdida de fuerza, sobre todo en una mano o pie.


Aunque llegue el frío en pocos días, no dejéis de practicar una vida sana y deportiva. No podemos abandonarnos a la vida sedentaria.

viernes, 26 de septiembre de 2014

Ya es Viernes


Tenemos que cuidarnos mucho todos en nuestra vuelta al cole. El 70% de los accidentes laborales de tráfico "in itinere" se producen al ir al trabajo.

Tu trabajo más urgente es seguir vivo y No es necesario estar en la carretera para provocar un accidente.

DGT dasarrollará hasta finales de Septiembre una campaña informativa para sensibilizar al entorno de los conductores, jefes, empleados, familia… y evitar que con sus acciones y comportamientos sean un factor de riesgo añadido (llamadas de teléfono, mensajes, prisas, distracciones…) que puedan provocar accidentes.

miércoles, 24 de septiembre de 2014



Comienza el Otoño, estación de cosechas. Bienvenidos los brotes de dermatiits atópica, acné, psoriasis, dermatitis seborreica de la cara (eccema rojizo con descamación de la cara, sobre todo en las cejas y a los lados de la nariz) y la dermatitis seborreica del cuero cabelludo, más conocida por el común de los mortales como “caspa".

Nos tenéis a todo el equipo de boticarios locos, por su trabajo, a vuestra disposición para cualquier duda.

GRACIAS POR SEGUIR CON L´AdP

lunes, 26 de mayo de 2014

XV Semana Sin Tabaco

Richard Avecon, Dorian Leigh, Christian Dior coat, 1949

Aunque por muchos años esta imagen ha sido un símbolo del glamour, hoy es un icono a abandonar. Dorian Leigh, se le considera la primera “top model” de la historia. Como hoy en día, las modelos contaban con millones de seguidores y estas imágenes no son un modelo a seguir.

Desde la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, nos complace comunicaros la puesta en marcha de la XV SEMANA SIN HUMO, que este año se desarrollará con el lema "CADA VEZ QUE LO DEJAS... ¡TRIUNFAS!".

Nueva Directiva Europea y Reino Unido ha decidido regular el uso de tabaco en los automóviles cuando hay niños presentes. La Directiva Europea nos aporta avances importantes en la regulación del uso de aromatizantes y el empaquetado de los cigarrillos, sin embargo queda en el aire la regulación de los e-cigs.

Los objetivos para esta edición son:
  • Conocer la finalidad del uso del e-cig por parte de la población e informar de la escasa evidencia que existe para recomendar su uso, así como de los potenciales efectos secundarios.
  • Sensibilizar y concienciar a la sociedad en general y a las administraciones públicas de la importancia de seguir avanzando en las normativas para evitar que nuestros adolescentes se inicien en el consumo.
  • Sensibilizar a los fumadores de la importancia del tabaquismo pasivo en niños para su salud actual y futura.
  • Motivar a los profesionales sanitarios para que realicen intervenciones sobre los fumadores y sobre la prevención del tabaquismo pasivo.
  • Informar a los fumadores de que en su centro de salud les podemos ayudar a dejar de fumar.
  • Divulgar la importancia de la función modélica de todos los profesionales que trabajan en los centros sanitarios.
¡¡ANÍMATE A DEJAR EL CIGARRILLO!!

viernes, 23 de mayo de 2014

Ya es Viernes


La artista Sara Landeta, nos transforma una caja de medicamento en una obra de arte. ¿Cómo?


¿Habéis visto qué transformación?




Nunca hay que dejar de crear.

¡Sigamos todos pensando!



martes, 11 de febrero de 2014

L´AdP en directo


Hoy no nos podemos sentir mejor...¿Sabéis lo que supone para nuestros corazones boticarios recibir un mail vuestro como el que os dejamos a continuación? Que nos lleguen estas palabras al recibir en vuestra casa nuestros consejos nos da....¡¡LA VIDA!!
Te mandamos la mejor de nuestras CIBERSONRISAS



Hola L´AdP,

Solo os escribo para deciros que ya he probado casi todas las cositas del último pedido y estoy encantada con todo.

La exfoliante corporal de Darphin es una auténtica gozada, de mi estilo total, gracias, me pillasteis la idea al vuelo.

La crema de piernas Fatigue de Singuladerm, también muy agradable. La antiestrías me esta haciendo bien, pero lo que me vuelve loca son las de cara de Singuladerm, que gozada!!! Las hidratantes súper bien y además con protección solar, me viene genial porque en verano las solares de cara no me gustan y al final no me doy, así iré protegidita.

La ampolla del serum ILB que me regalasteis, de 7 días, también muy rica y la mascarilla ilulminadora que también me mandasteis de regalo, para que completara el tratamiento...bueno super fresca, nunca había probado una con esta textura.

La CC CREAM de Sensilis, la he estrenado hoy y también bien, me ha disimulado la mala cara que deja la migraña del demonio.

En fin, que muchas gracias por vuestros consejos, habéis acertado en todo. Igual os arrepentís porque os voy a dar el coñazo a menudo.

Muchos besos.
GRACIAS

martes, 4 de febrero de 2014

Día Internacional del Cáncer

Richard Avedon

Luchemos todos juntos contra el huracán que destroza vidas, familias y muchas proyectos llenos de ilusión. Hemos conseguido con el apoyo de todos muchos avances, no nos podemos rendir.

sábado, 18 de enero de 2014

Ya es Viernes


Disfrutad el fin de semana con quién de verdad queráis pasar vuestro tiempo libre. Es un privilegio, un lujo al alcance de todos.