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jueves, 5 de julio de 2012

Alta costura III: Radiaciones solares

Brigitte Bardot

A la superficie de la tierra nos llegan, procedentes del sol, un 5% de rayos ultravioletas (UVA y UVB) y un 95% de radiación visible e infraroja. Los rayos ultravioletas (UVA y UVB) son los responsables de las alteraciones cutáneas.



  

Los rayos UVA

Muy penetrantes, están presentes de manera constante a lo largo de todo el año, no sólo en los momentos en los que percibimos más calor. Sus efectos biológicos son acumulativos a largo plazo, y son los responsables de:
  • Envejecimiento prematuro de la piel. La UVA, causa la formación de radicales libres, los que a su vez producen daños estructurales en las células y en las fibras de colágeno y elastina de la dermis, con el consiguiente envejecimiento prematuro de la piel.
  • Fotosensibilidad (fotoalergias y fototoxias).
  • Manchas.
  • Problemas oculares.
  • Cáncer de piel.


Los rayos UVB

La intensidad de esta parte de la radiación es variable. Sus efectos son inmediatos.
  • Estimulan la producción de melanina, lo que provoca, en 48h la aparición del bronceado.
  • Son los responsables, a corto plazo, del enrojecimiento de la piel, de la quemadura.
  • Cáncer de piel


La Radiación IR

Atraviesan todas las capas de la piel.
  • Tienen capacidad calorífica, son los que producen los golpes de calor. Es la única parte de la radiación que es detenida por las nubes y la contaminación. Por eso los días más nublados del verano son los días que más quemados se atienden en los puntos sanitarios.
  • Potencian los efectos nocivos comentados de los UVB-UVA .  

No existe forma alguna de conseguir un bronceado sin riesgo
* AAD 1988 Consesus Conference on "Photoaging/photodamage as a Public Health Concern


Elegir el mejor protector solar puede convertirse en toda una aventura, dada la amplia oferta del mercado; pero, siempre debemos tener en cuenta que el protector solar escogido:
  1. nos proteja tanto de los rayos UVA, como de los UVB como de los IR.
  2. que lleven principios activos antioxidantes que combatan la formación de estos radicales libres.
  3. remanente al agua y a la transpiración.
  4. fotoestable.
  5. no sensibilizante.
  6. cualidades cosméticas aceptables.

martes, 19 de junio de 2012

19 de Junio, Día del Euromelanoma



Uno de cada cinco españoles tendrá cáncer de piel a lo largo de su vida. El cáncer de piel tiene un crecimiento anual del 7% y una incidencia mayor que la suma del cáncer de mama, próstata, pulmón y colon juntos.

De hecho, según el 'Informe para el mejor abordaje del melanoma en España', publicado a finales de noviembre de 2011, cada año se diagnostican 3.200 nuevos casos de melanoma en España, tumor responsable del 80 por ciento de los fallecimientos por cáncer de piel.

La detección precoz del cáncer de piel supone, más o menos, la curación del 95% de los casos, por lo que hago especial hincapié en la importancia de las campañas de sensibilizazión y, sobre todo, de acudir al especialista ante el menor cambio experimentado en la piel. Es recomendable fijarse para prevenir, controlando nuestras manchas o lunares: 


  1. Hay cambios de tamaño, color y forma en las manchas sobre la piel
  2. Son diferentes al resto de las manchas o asimétricas.
  3. Las manchas tienen un tacto áspero, o varios colores y miden más de 5 mm.
  4. Las manchas pican, tienen superficie brillante o sangran.
  5. Presentan una apariencia semejante a la de una herida pero no cicatrizan.
Exponte a los rayos solares fuera de las horas centrales del día, siempre con crema protectora, con la cabeza cubierta y con gafas de sol. Lo agradecerás.

martes, 12 de junio de 2012

Alta Costura II: Bronceado inteligente



Rodney Smith
¿Cómo guardar nuestro bronceado para Otoño, como si de esas tazas de café se tratara? Es una de las grandes esperanzas que todos tenemos después de vernos en verano mucho más guapos y de buen humor con nuestra piel perfecta, bronceada...

La cosmética antioxidante es uno de los grandes aliados para este objetivo. Os paso 5 pasos importantes a seguir y algunos de mis elegidos....

miércoles, 25 de enero de 2012

El Corte: Limpiar


Audrey Hepburn de Givenchy en Sabrina

El diseñador Hubert de Givenchy fue alumno aventajado de Balenciaga, de quien reconoce que "es mi maestro. Es el mejor diseñador de moda que ha existido jamás.  Desde el principio destacó como un diseñador de inmensa calidad, crearía modelos con gran tradición en el diseño. La perfección en el corte era la base de su éxito. ¿Dónde se encuentra el paso clave en la creación de una piel perfecta?

“Descuidamos lo importante porque lo urgente se antepone”


LIMPIAR: MAÑANA + NOCHE

La REGLA DE ORO para mantener un cutis sano es limpieza + tónico + hidratación. Tras años de experiencia y docencia en la materia, este punto es el más deficitario de la población. No sólo por la “ausencia de” sino por la mala elección y uso de los productos destinados a la higiene cutánea. Es importante recordar, que el agua en si, no limpia, las bacterias y la suciedad no son solubles en agua, con lo cual lo único que hace es redispersarlas por la piel.

La limpieza debe ser un procedimiento no agresivo. Es un gesto destinado a eliminar la “suciedad”, mejorar el aspecto de la piel, corregir la dilatación de los poros y controlar los famosos "puntos negros" (comedones, de ahí la característica de los productos “no comedogénico”).

La radiación solar y los procesos oxidativos (favorecidos por el oxígeno atmosférico), dañan tanto a los lípidos, como a la queratina y a los elementos hidratantes de la piel. Es preciso tener en cuenta que nuestra superficie cutánea es también sustrato de una variada flora bacteriana que degrada estos materiales. Todo esto se puede denominar “suciedad fisiológica”. La situación se complica porque dicha suciedad tiene un alto componente graso que favorece la adherencia de cualquier material externo. Sin ir más lejos, la suciedad ambiental, formada por polvo de la tierra que circula por el viento, humos contaminantes… ¿Qué decir de los productos cosméticos? Tanto maquillajes, de cuidado o tratamiento, son un incremento de material exógeno que formará parte de la suciedad.



Nuestro dermatólogo o a nuestro farmacéutico, son los mejores conocedores de la piel y de la elaboración de productos para ella. Todos los cosméticos son el fruto de un delicado equilibrio entre los ingredientes utilizados en su elaboración. Además, el grupo de cosméticos destinados a la higiene, son productos fácilmente evaluados por los consumidores que detectan rápidamente su eficacia y tolerancia. Es uno de los hábitos, que si no está bien elegido el producto, más problemas producen en la piel, partiendo de los propios bebés.

TIPOS DE LIMPIEZA


LIMPIEZA POR DISOLUCIÓN

Ejemplos: toallitas hidroalcohólicas, quitaesmaltes…


extraen moléculas estructurales de la piel, empobreciendo la barrera epidérmica. No cumplimos una norma básica: cuidado y prevención.

LIMPIEZA ABRASIVA (PEELING, SCRUB) 



Cosméticamente "peeling" es eliminar las capas más superficiales del estrato córneo, una exfoliación. El procedimiento puede realizarse por:
  • agente químico: ácido salicílico, ácido glicólico
  • agente físico: micropartículas abrasivas. Se incorporan sobre geles espumosos para limpiar emulsionando y exfoliando. Realizas un masaje circular con el cosmético, desprendes las capas superficiales y enjuagas. (scrub: significa “quitar frotando”).
Cpieles hiperseborreicas, gruesas.
N nunca en acné en brote (extiendes la infección), piel con cuperosis (alteración en los capilares cutáneos). 
 N¡¡¡no abandones tu exfoliante a medida que tu piel madura !!! lo necesitas aún más. La renovación celular se ralentiza, las células muertas se quedan sobre la superficie de la epidermis durante más tiempo y necesitan un empujón extra para abrir camino a las nuevas células de las capas más bajas. Así podrás disfrutar de una piel limpia y equilibrada para recibir más cuidados como pueden ser la hidratación, antienvejecimiento... 

HYSEAC MASCARILLA EXFOLIANTE SUAVE para pieles grasas de Uriage.

J Doble utilidad:
  • como mascarilla: aplicar una capa fina sobre el rostro. Dejar actuar 2 minutos y aclarar con agua abundante sin masajear. Todos los días.
  • Como gommage: Aplicar sobre el rostro húmedo, masajear con movimientos circulares y aclarar. 2 veces por semana. Evitar el contacto con los ojos. Relajante sensación debido al delicado perfume característico de la gama.


EXFOLIATE CORPORAL de Caudalie

Este gommage "manteca de menta", extremadamente tónico, despierta energías y deja tu piel sedosa. Acción relajante prolongada por el aroma a menta.



EXFOLIANTE para pieles sensible de Avéne.

Muy eficaz y con una excelente tolerancia, permite liberar la piel de sus impurezas con suavidad. Exfoliante de doble acción para minimizar las reacciones en la piel: acción física gracias a microbolas de jojoba y acción química gracias al ácido salicílico.

J Para aumentar su efectividad, aplicar sobre la cara no humedecida. Masajear suavemente con movimientos circulares. Retirar con agua tibia.

LIMPIEZA POR ADSORCIÓN


Fenómeno físico de cargas eléctricas por las cuales unos elementos minúsculos se adosan a una superficie por atracción física. Limpian superficialmente y arrastran la suciedad cuando lo eliminamos de la piel sin modificar la piel.

Máscaras  con compuestos arcillosos como caolín (arcilla blanca), arcillas verdes, calaminas.., tiras limpiadoras..


CHAMPÚ SECO al extracto de Ortiga para cabellos grasos de Klorane

Agitar antes de usar. Se pulveriza el cabello con el spray a unos 30 cm. Se deja actuar un par de minutos. Una vez aplicado el producto, el pelo queda ligeramente blanquecino. A continuación lo cepillamos con suavidad para evitar que el pelo se cargue de electricidad. Se puede espaciar el lavado del pelo como mínimo un día.

J para que te dure más el producto, pulverízalo únicamente sobre la zona más grasa (alrededor de la cara, flequillo y raya del pelo)
J realmente el pelo se ve sin grasa, suelto, suave...y con brillo. El resultado es fantástico.
no deja olor residual en el pelo.

LIMPIEZA POR ABSORCIÓN



En pieles muy delicadas existe una tendencia a usar moléculas enormes, polímeros en línea que se repliegan sobre si mismos hasta llegar a una forma esférica porosa para absorber sustancias grasas.

Ejemplo: la avena, incorporada en productos de limpieza, elimina las impurezas del cuerpo por absorción y no por emulsión, gracias a un sistema de microesponjas naturales.

Para pieles con problemas recurrir a la Avena Rhealba de ADERMA, alto poder calmante y antiirritante.

LIMPIEZA POR EMULSIONAMIENTO


La capa más superficial de la piel presenta de forma natural suciedad de carga (+) y la piel tiene una carga (-), de forma que, como estas cargas se atraen, se hace difícil la limpieza por un mecanismo simple de arrastre.

Si al agua se le añade agentes "emulgentes" (o también llamados"tensioactivos"), la tensión disminuye. Hay muchos tipos de tensioactivos: espumantes, limpiadores, estabilizadores de pH, acondicionadores...en función de cual elijamos tendremos diferentes preparados cosméticos y también distintos grados de tolerancia.

Han de emplearse tensioactivos de baja capacidad irritante y no hemos de equivocar la capacidad espumante con la capacidad de higiene del producto ¡¡nada tiene que ver !!. De hecho, un jabón americano que no hacía espuma tuvo una campaña de marketing espectacular pero no vendió nada, porque a la gente le gusta ver espuma y burbujas.

Se debe vigilar la capacidad irritante ocular. Hasta los mejores preparados para la higiene del pelo y piel, tienen una ligera capacidad irritante en los ojos. La piel tiene un pH de 5,5 y la mucosa ocular de 7,2-7,4. Pero se ha demostrado que el producto tiene que estar siempre adaptado al pH de la zona donde se vaya a aplicar. Para el cuero cabelludo es importante usar productos alrededor de 4,1, que es el punto isoeléctrico del cabello, para que favorezcamos el correcto peinado del pelo eliminando la carga electrostática.


Sindet Oleo y Emulsión de SINGULADERM . Una revolución en limpieza.

La tecnología Syndet, que se esconde bajo estas 3 fórmulas asegura un pH neutro, parecido al fisiológico (5,5) para que sean más compatibles y menos agresivos con la piel. Por esta razón están indicados incluso para quienes padecen eczema o dermatitis atópica, por ejemplo.

Expert Sindet Emulsion

Esta crema suavizante limpiadora libre de jabón, actúa como una ligera infusión para la piel eliminando el maquillaje y la sobrecarga tóxica acumulada en el cutis. Su uso continuado restaura el nivel de hidratación, aumenta el umbral de tolerancia de la piel y disminuye los síntomas de irritabilidad. Te gustará si tienes la piel normal, seca o muy sensible. No lo hemos probado, pero lo que nos llega de los pacientes es que es el que más les gusta. 

Expert Sindet Oleo

Está claro que las versiones en aceite van ganando adeptos poco a poco. Al contacto con el agua se transforma en una emulsión de tacto sedoso. Cuenta con un conjunto propiedades antiinflamatorias y regenerantes que ayudan al tejido a recobrar confort, hidratación y elasticidad. Es ideal para aquellas pieles secas y deshidratadas. 

Limpieza por emulsionamiento en MICELAS




Ciertos emulgentes tienen una doble cara, por un lado repelen al agua y por otra la atraen, así en presencia de ésta, se agrupan formando unas pequeñas esferas, que se llaman MICELAS. Así despistan al agua y eliminan la suciedad incorporándola a su interior.


N Las aguas micelares no desmaquillan ni eliminan del todo el maquillaje muy cubriente, por lo que necesitaremos para completar la limpieza otros producto mas potentes.

¿Tienes en el baño el producto más adecuado para tu tipo de piel? ¿Lo utilizas bien?

martes, 10 de enero de 2012

Los remiendos: envejecimiento extrínseco III




Comienza un nuevo año y con él termina el capítulo de los remiendos. Comenzamos el 2014 hablando del gran astro el Sol, querido y odiado. Vital y letal.

¿Qué veis en esta foto? ¿es la misma persona? ¿la misma edad ? ¿la misma piel? 




Es bien conocido que las radiaciones solares, con moderación producen en nosotros una serie de efectos biológicos positivos: elevan moderadamente la temperatura cutánea, antidepresivo, resulta beneficiosos para el tratamiento de algunas enfermedades cutáneas (psoriasis, dermatitis atópica…), gracias a su acción se sintetiza en nuestro organismo la vitamina D y se potencian ciertas defensas del organismo. El peligro empieza cuando de la moderación se pasa a la falta de precaución.

En los años 20, la gran dama de la costura Coco Chanel, volvió de sus vacaciones con la nobleza británica llamativamente morena. El bronceado se impuso y los diseñadores empezaron a crear modelos descubiertos para mostrar cada vez más centímetros de piel dorada. En la década de los 60 ya se tomaba el sol sin piedad: aceite de oliva, bebida de cola o crema hidratante, todo era válido para conseguir tener una piel morena. 

1880-1890

Dos décadas después, los científicos empezaron a alertar de los peli­gros de tomar el sol sin control.

El sol es el causante del 95% del envejecimiento de la piel.


Produce elastosis solar: las fibras elásticas y colágenas de la piel degeneran y la dermis (capa intermedia de la piel) se transforma en una masa amorfa. El resultado, arrugas y piel floja. Este proceso es reversible, pero hay que dejar de tomar sol.

El Sol también mutaciones y daño oxidativo en las células, que provocan cáncer. Es el responsable del único cáncer que continúa aumentando su tasa de incidencia año tras año: el melanoma. Los dermatólogos alertan de que es el más agresivo de todos los tumores de piel. Crece a un ritmo de un 7% anual debido a los excesos a la hora de tomar el sol. Ponernos morenos no es más que un mecanismo de autoprotección de la piel ante los rayos ultravioletas. 


Los responsables son los melanocitos, unas células presentes en la epidermis y cuya función es crear melanina, un pigmento que bloquea los posibles daños de los rayos a la piel y nos broncea. El melanoma aparece cuando uno de estos melanocitos se descontrola de forma autónoma. Las células mueren y se sustituyen a lo largo de nuestra vida. Pero tal como vemos en la anterior representación, si esas células a reparar coinciden con la tumoral, estamos desarrollando un cáncer.




Las cabinas UVA, no irritan la piel y producen bronceado, pero son tan cancerígenas como las radiaciones UVB.

Pese a que todavía se desconocen algunas de las causas que originan el melanoma, los médicos aseguran que el abuso del sol y las quemaduras están detrás de muchos casos. "El riesgo está en las exposiciones al sol de forma intensiva y discontinuas (exposiciones cortas intensas de forma alterna)", señala Eduardo Fonseca, jefe de Dermatología del Hospital Juan Canalejo, A Coruña. La piel tiene memoria y quemaduras solares muy intensas durante la infancia y la adolescencia pueden derivar décadas después en un cáncer de piel. 

Son especialmente importantes y negativas las quemaduras solares que se producen antes de los 18 años.



Los "tanoréxicos o adictos al bronceado" tienen la necesidad de tomar el sol cada día, y si no pueden, recorren a los cabinas artificiales UVA. En el caso de no conseguir ni una cosa ni la otra, sienten ansiedad, el principal síntoma de la tanorexia. En casos extremos, puede ser un indicador de padecer un trastorno mental en el que uno es demasiado crítico en relación a su aspecto físico y se caracteriza por una falta de aceptación crónica de la imagen corporal o facial. Es similar a la anorexia en el sentido en que los enfermos nunca se ven suficientemente bronceados. De la misma manera, un tanoréxico puede creer que tiene un tono pálido de piel, cuando en realidad resulta ser bastante oscuro de piel. Además, con frecuencia la tanorexia se asocia con el trastorno depresivo mayor, la fobia social y el trastorno obsesivo-compulsivo.

La PIEL TIENE MEMORIA, NO OLVIDA. Sabiendo todo esto, entenderéis perfectamente que lo que analizamos hoy aquí es de vital importancia. Tanto la FOTO-EDUCACIÓN como una FOTO-PROTECCIÓN adecuada nos ayudarán a poder seguir disfrutando de todos los beneficios del sol minimizando sus riesgos.